国外体育舞蹈教学摄影技术的运用 [浅析体育舞蹈中力学原理的运用]

时间：2019-04-22 03:25:12　来源：雅意学习网本文已影响人

　　摘要：体育舞蹈项目是通过舞者身体进行力度、幅度、速度和姿态造型的变化展现人体美和运动的自然美,正因为其独特的艺术特征，使人们主要集中关注于其艺术表现，而忽视了运动的力学本质。本文运用现代科学原理，就体育舞蹈运动结构及运动方式，从动力学和静力学两个方面加以研究，揭示体育舞蹈运动的力学基础，以及对体育舞蹈运动规律有更加深刻而全面的认识，这将对完善体育舞蹈动作技术，提高体育舞蹈教学训练的科学性和有效性具有积极的作用。
　　关键词：体育舞蹈；静力学；动力学
　　体育舞蹈中静态的或者动态的各种动作，几乎全部可以用静力学和动力学的知识加以研究。舞者眼中的力可以简单地归纳为二种：真实的力和感觉出的力。这里所说的“感觉出的力”是指：当舞伴的移动被自己察觉到时，自己会不由自主地联想到舞伴将会沿着惯性方向运动,此时，自己仿佛被舞伴施加了一种无形的力，这种力是一种感觉出来的也许将会发生的，但此刻并不真实存在。
　　“真实的力”可以根据力学的三个基本定律推理、表达和分析。其中牛顿三定律所阐述的力学现象，随时随地地发生在舞者的舞蹈过程中。教师在教学过程中如果能够用力学用语解释动作要领，将会使学生准确领会老师意图，会使学生舞蹈水平提高的更快。
　　一．静力学三种类型在体育舞蹈中的分析及应用
　　人体有厚度，且人体形态不断发生变化，如果引用力学上对人体重心的定义，就会提出使舞者的重心在哪里这个问题。实际训练中只要知道，人体重心一定在一条垂直于地面的直线上，这个直线一定能稳定地将人体支撑住，形象地说，当一只手稳稳地将你托起时，你的重心一定在这只手的正上方。还有就是重力，人体重力在训练时可以看作是一个不变的常量，不会随舞者的意愿增加或减少。但是舞者可以将人体作为聚集在人体重心那一点。
　　重心移动是一项既简单而又复杂的技术，因为它受到力学定律的影响，可以说包含三种不同的力学常识。
　　(一)重力当人体重力通过两脚传递到地面时，人体总重力根据重心的位置被两脚分别负担一部分。改变人体重心在两脚问的位置(尽管总重量没有变)两脚各自负担的重量会发生变化，重心靠近哪只脚，哪只脚就会感觉重力的增加，移动重心就是向地面发力的一种方式。例如：伦巴舞的左右伸展步要求外脚向地面发力的同时拧转，这个发力就是由于身体重心外移导致外脚向地面发出一个较强的力，通过拧转又将身体重心移回同时带回外脚。
　　(二)提升反力当人体某个部分迅速向上升起时，就产生了向上的加速度，要获得这个加速度，支撑部分(一般是大腿)就必须向上发力。当然，向上发力就会产生反作用力，这个反作用力会使支撑在地上的脚向地面施加压力，而这个压力就是提升反力。例如：作牛仔舞的基本移动步3‘哒’4的‘哒’时，男士左脚向地面发力会产生将身体胸以下部分瞬间向上抬起的效果，与此同时男士左脚会感觉向地面发出很大的力，这种发力显然不同于重力转移的发力。
　　(三)支反力停止身体快速移动的力，体快速移动垂直向下或者横移)后迅速停止时的瞬间，如果没有舞伴的帮助，只能靠脚与地面的摩擦力使身体移动停止。此时发力腿会向地面发出很大的力量，并迅速传递到身体停止身体移动。例如：恰恰舞中基本步的向前第2拍‘切克’，男士左腿向前超直顶住全身，在跨部摆动缓冲后瞬间推动全身向后快速移动。这短短的过程中，尽管身体重心保持在(教材规定)两脚之间，但是由于全身惯性作用和地面摩擦的作用，使左腿会感到承受了大大超过重力的支反力，此时，按照老师的通常说法：男士“腿部超直向地面发力”。
　　尽管三力的作用和目的不同，但是教师往往却把它们笼统地叫作向地面发力。为了使舞者容易理解老师所说的力学道理，同时又符合舞者的感觉，课下自己练习时，应能够分别把上述三种力区别开来，分别称为：重力、提升反力、支反力。能够明白向地面发力的道理，就不难理解诸如“向地面发力以便保持身体稳定”这些话的含义了。
　　二，动力学在舞蹈中的分析与运用
　　(一) 老师时常说起的“引带”,围绕着引带关系经常听到舞伴们无休止的争吵。但愿下面；从动力学的角度对身体引带力的分析，能够减少舞伴之间的争吵。
　　动量守恒定理：男士的冲量转化为男士的动量一定有S = F×t = m男×V男。一旦将此动量传递给女士必有如下关系
　　m男×V男始－ m男×V男末＝m女×V女末－ m女×V女始
　　如果能量转换前女士速度为0，转换后男士速度为0，则上式变为
　　m男×V男始＝m女×V女末
　　V女末＝（m女／m男）×V女末
　　一般m男比m女大，所以能量转换后女士的速度高于男士的初始速度。
　　(二)引带能量转换的三种类型
　　类型一，男士主动转换。即男士发出S = F×t ＝ m男×V男始冲量在瞬间（不会大于0.1秒）传递给女士并且使女士获得（m女／m男）×V女末动量。一般是刚刚配合的男女士引带使用的方式。
　　类型二，女士主动转换。即女士发出S = F×t冲量在瞬间（不会大于0.1秒）传递给男士，通过男士的反作用力使得女士自己获得（m女／m男）×V女末的动量，典型例子是强力转,女士处在反关节位，重心向外倾作出舒展造型，本应在男士引带帮助下强力自旋归位，但由于女士背对男士，男士此时发出各种大幅度的“感觉到的力（内力）”也无济于事，女士统统感觉不到。此时，女士应当采用“主动转换”方式自己发力回旋，男士只要绷紧肌肉（绷紧肌肉从力学角度分析就是增大男士惯性矩），等待女士的发力即可，站在这个角度说，男士引带固然重要，但是更重要的是女士要“会用”男士的引带。
　　类型三，男士和女士同时完成能量转换。这种转换能够顺利完成的保证是：男女士具有极为默契的发力动作。男士和女士同时开始共同完成能量转换。这是高水平运动员才有可能达到的引带配合手段。转换按照动量守恒定理有如下关系：
　　m男×V男始－ m男×V男末＝m女×V女末－ m女×V女始
　　引带完成后，男女士同时具备自己所需要的速度和运动方向。典型例子莫过于“相互转，北京舞者通常称其为“双飞”。如果从力学上分析，这就是瞬间引导力的第三类男士和女士同时完成能量转换的方式。
　　三．体育舞蹈的所有技术动作都是内力和外力协调整体作用的结果，归纳起来，体育舞蹈中的力来源于三个方面：一是舞者自身的肌力(即内力)在起主导作用，如伦巴、恰恰中肩部、髋部、手臂摆动等等都是在内力的作用下实现的；二,是舞者通过舞鞋向地板施压，继而获得地板的反作用力，使身体的幅度和运动的速度相应地增加。三，是来源于舞伴之间的相互作用力，在两者的共同作用下构成复杂的舞蹈技术动作。
　　综上所研究及分析的过程，笔者认为体育舞蹈中的力学运用十分明显，值得体育科研人员认真研究也为从事体育舞蹈教学工作探索了一条新思路，与体育研究者共同发现、探索、研究体育舞蹈中的力学原理与运用，对我国体育舞蹈的发展大有益处。（作者单位：云南师范大学）
　　参考文献：
　　［1］马文海．运动生物力学原理与研究方法在武术研究中的应用．喀什师范学院学报，2010，(6)
　　［2］温柔．加强舞蹈生物力学研究促进舞蹈训练的科学化进程Ⅱ北京舞蹈学院学报，2003，(3)：94-95
　　［3］寿华．体育舞蹈运动技术理论探讨［J］．成都体育学院学报，2001，(4)：78—81．

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