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    倒时差 吃饭有助调时差

    时间:2020-02-15 07:26:45 来源:雅意学习网 本文已影响 雅意学习网手机站

      出国旅游或者公干,很多人会为时差感到苦恼,日本研究人员最近通过动物实验发现,吃饭可以调整紊乱生物钟的节奏,有助于尽快地适应时差。   在实验中,研究人员把老鼠放在昼夜颠倒的环境里,并把它们分为两组,一组可以自由地吃东西,另一组什么也不喂,然后持续观测生物钟基因Per2在心脏中的表达状态。结果发现,吃食物的老鼠经过3至4天会形成适应新的昼夜颠倒的节奏,什么都不吃的老鼠则没有变化。
      研究负责人石田直理雄认为,食物的刺激可以对生物钟发挥作用,进而对生物体行动产生影响。因此人们在旅行的时候,也可以根据旅行地点的时间定时吃饭,以尽快适应时差的变化。

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