[当代大学生心理健康问题的外部诱因及应对策略]大一心理课论文3000字

时间：2019-04-26 03:20:16　来源：雅意学习网本文已影响人

　　摘要：大学生的心理健康问题受到社会各届的普遍关注，竞争日趋激烈、学业的艰辛和快节奏的生活给年轻大学生们提出了较高的心理要求，也进一步给大学生群体带来压力和困扰，大学生心理健康问题日渐突出。从心理健康问题的外部诱因找出应对大学生心理健康问题频发的方法，是促进解决好心理健康问题的重要途径。进大学生健康地成长。
　　关键词：大学生；心理健康
　　近年来，随着知识经济社会的深入发展，竞争日趋激烈。学业的艰辛和快节奏生活让渴望获得知识和能力以获得未来发展先机的年轻大学生们承受了越来越多的心理压力。高校学生心理健康事故频发，学生心理负担过重，严重影响到学生学习和生活。本文主要从与大学生联系最密切的几个外在环境因素来分析当前大学生心理健康问题产生的原因，以期找到解决问题的良方，促进大学生全面健康地发展。
　　一、社会是造成大学生心理健康问题的重要诱因
　　当前，随着经济社会发展，社会环境呈现多元化趋势。随着经济的发展，微观层面呈现日趋多元化的趋势。但是，大学生正处在中西文化交汇、多种价值观冲突的年代。面对不同文化背景和多种价值取向的选择，他们时常感到茫然和困惑。再者，社会环境的多元化淡化了他们的集体主义思想、爱国主义热情，表现出以自我为中心、以自我利益为半径的生活规划。对于物质利益的过度追求、对精神层面的淡漠、社会责任感的缺失已经使部分大学生变得狭隘而自私。另一方面，社会环境的竞争性推动了这一问题走向深层次。随着高等教育体制的改革进一步深化，在自谋职业和多种渠道就业的新形势下，面对竞争激烈的就业市场，部分学生感到难以适应。学校的就业对策和措施不到位，再加上社会和就业市场本来就存在的各种不正之风，引发出许多与就业相关的心理和社会问题，不同程度地影响着高校的教学秩序以及大学生的正常学习。第三，现代科技的发展影响和改变着大学生的生活、娱乐和交往方式。现代科技的发展和社会的变迁对求知欲极强、辨别力弱、缺乏辩证思维能力的大学生产生了一定的负面影响，并在一定的程度上妨碍了大学生的身心健康。
　　二、校园是造成大学生心理健康问题的主要诱因
　　高等教育的飞速发展，让我国短短几十年经历了国外高等教育一百多年走过历程，在此过程中，高等教育过快发展的负面效应逐步显现。一是高校扩招所带来的负面问题。最近几年是我国高等教育发展最快的几年。大学生的人数由十几年前的每年几十万人增长到现在的四百多万。但是，扩招也给教育和管理带来了前所未有的挑战。作为硬件资源，如教学大楼、实验设备、学生公寓等，只要有资金，一两年就可以建好。但软件资源，如优秀教师、教育工作者，则需要长时间的培养和积淀。在教师数量和质量得不到保证的情况下，教育教学及其管理如何能到位？当学生的身心健康出现问题时，怎么能得到及时解决呢？二是校园里的贫困问题和贫富差距问题。贫困和贫富差距问题已经是校园里不可回避的问题。我们不难看到这样的现象：同在一个班，有人用钱大手大脚，追求“卓越时尚”的现代贵族生活，而另一些同学却交不上学费，生活拮据，常常省吃俭用，还要四处勤工俭学。虽然相对贫困比绝对贫困更容易忍耐，但更容易让人产生复杂的心理压力。三是学习、生活环境对大学生心理健康的影响。从中学进入大学校园，学习和生活环境也发生了相应的改变。但是，部分学生由于自身与环境变化的脱节，产生了一系列的问题、矛盾和冲突。四是心理环境对大学生心理健康的影响。大学校园是大学生进行思想、知识、价值观交流的重要场所。然而，学生与学生之间缺少真诚的心理沟通，学生与老师之间也缺少心灵沟通。这样的心理环境对大学生的心理健康是极为不利的。
　　三、家庭是造成大学生心理健康的潜在诱因
　　大学生虽然大部分时间生活在校园内，与家庭联系相对较少，不少人错误的认为大学生身处高校，心理问题完全由高校造成。不能忽视的是，很多大学生心理问题的潜在原因来源家庭的因素，尤其是家庭的和睦问题，家庭的经济问题等。另外，家庭中也存在着多项影响大学生心理健康的因素。一是家庭教育缺乏连续性。二是缺乏恰当的教育方法和教养方式三是家庭关系不稳定。这些家庭矛盾会影响大学生的心理情绪，甚至会影响到孩子的心理健康发展方向。
　　四、采取有效措施提升解决大学生心理健康问题的针对性
　　大学生的心理健康教育是一个长期的系统工程，需要学校、社会和家庭一起共同努力，有计划地、有针对性地改善大学生的环境，根据大学生的心理健康状况，提出切实可行的教育和预防措施。一是要积极塑造健康向上的心理环境。大一新生入学后，开设心理健康教育课，帮助他们尽快适应新的学习环境，形成健康向上的心态，为整个大学阶段的成长奠定良好的基础。二是要建立完善的心理咨询服务机构。心理咨询作为高等教育的重要组成部分，对改善学生适应能力，促进人格健康发展，提高心理健康水平卓有成效。但心理咨询工作往往有些滞后，学生出现了心理冲突和心理障碍之后才来着手解决处理。鉴于大学生心理健康状况的特点及规律，高校心理咨询应把工作重心往前移，以预防为主，同时注重对大学生心理发展规律的研究，解决学生在各个成长阶段所产生的冲突，促使其心理矛盾得到妥善解决，内在潜能获得有效发挥，个性品质实现和谐发展。
　　参考文献：
　　[1]王君.大学健康教育应包括心理健康教育[N].新京报，2008.
　　[2]张大均.大学生心理健康教育的现状,问题及走向[J].重庆教育学院学报，2009（5）.
　　（作者简介：辜庆（1979.4-）男，汉族，博士，讲师，华中师范大学学工部，研究方向：思想政治教育、人文地理学。）

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