心病还须心药医 [心病还得心药医/“遗忘”也是一种养生]
时间：2020-03-17 07:17:00 来源：雅意学习网 本文已影响 人 
心病还得心药医 文/张湖德 俗话说：“人非草木，孰能无情。”但人体若受到突然、强烈而持久的情志刺激，超过正常所能耐受的限度，导致情志内伤，就会引起疾病。
中医针对这类疾病，把情志与五脏联系起来，除了采用药物辨证施治外，还特别注重运用情志手段治疗，即所谓“上医者治神、治心也”。以激怒治郁病和以逗笑治郁病即是两个典型的例子。
从前，青龙桥有位姓王的儒生，得了一种怪病――喜欢独居暗室，不能接近灯光，更不能见阳光，偶尔走出暗室，病情更加严重，遍寻名医，屡治无效。有一天，名医李建昴经过青龙桥，家人忙请李医生前来替病人看病诊治。李医生诊毕，并未给病人处方开药，却向家人索取这位王儒生过去所写的文章，接过文章后就朗读起来，故意读错，而且读的声音很高，有意让王儒生听见。王儒生在暗室内听到有人乱读他的文章，便大声斥责：“读者何人?”李医生的读声更高。王儒生气愤至极，忘记了畏明的怪习惯，从暗室中跑出来，接过文章，就灯而坐，用手指着文章的字句，质问李建昴医生：“你不解句读，为何在此高声嘶闹?”王儒生经过这一激怒，郁闷得泄，怪病痊愈。
以逗笑治郁病的故事在民间也有流传。据说，南阳有个名医叫沈槐，已经70多岁了，膝下无子无女，一时间惆怅之情油然而生，慢慢地食不香、睡不好，渐渐忧虑成病。当地知情的医生知道心病难治，不知情的医生认为年逾古稀，断难康复。沈老医生的病日渐加重。名医张仲景知道后，赶到沈老医生家来，详细察看病情后，沉思许久，提笔书方：“用五谷杂粮面各1斤，蒸熟揉成蛋大团子，外涂朱砂，一顿食用。”沈槐看了方子，觉得非常可笑。他吩咐家人照法将5斤面团做好，挂在房檐下，逢人就指着房檐下那些面团子，得意地把张仲景奚落一番：“你们看，这就是大名医张仲景开给我吃的五谷杂粮面团，这5斤要一顿吃完!这真是笑话、滑稽、荒唐!哈哈，哈哈哈……”过了些日子，张仲景又来看望沈槐，见到老先生眉舒目展，又恢复了往日慈祥的容颜，内心高兴地说：“恭贺老先生病祛体良，学生斗胆班门弄斧了。”沈老医生恍然大悟，真是又佩服，又惭愧。原来张仲景是故意开个荒唐处方，让沈老医生见笑，忘却无子之忧，取疏肝理气之效。
清代有一个八府巡按，患了抑郁症，成天闷闷不乐，终日愁眉苦脸，请了很多名医诊治，吃了不少的药，而病情始终没有好转。有一天，一个无名老中医路经此地，家人请他为八府巡按治病。这位老中医进入官府，按脉良久，沉吟不语。好一会儿才恍然大悟地对病人说：“噢，你得的是月经不调症嘛!”这位八府巡按一听，禁不住捧腹大笑，并且一边笑一边说：“我堂堂男子汉，身为八府巡按，怎么会得月经不调症呢?!”以后，每当提及此事，这位八府巡按总是大笑不止。就在这一次一次的开怀大笑中，他的病不吃药而自愈。
“遗忘”也是一种养生
文/施永连
人人都希望自己有良好的记忆力，能把少而壮、壮而老所经历的一切事情全部记住，而没有谁愿意遗忘，因为遗忘使人对已获得的见闻、学习过的知识和实践经验都回忆不起来。乍看起来，遗忘是有害无益的事，但细加分析，适度遗忘不但有利于正常记忆，而且在养生保健中也有极其重要的作用。
《列子》一书中记载着一个与遗忘有关的有趣故事：宋国有一个名叫华子的中年人患健忘症，朝取而夕忘，夕取而朝忘；在途则忘行，在室则忘坐；今不识先，后不识今。求神问卜，均不见好。后来被鲁国的儒生给治好了，他不但不感激，反而勃然大怒，“操戈逐儒生”。问其故，他说：“我健忘时荡荡然不知天地之有无，现在记忆恢复了，过去数十年中的存亡、哀乐、好恶，搅得我心烦意乱；我怕将来的存亡、得失、哀乐、好恶更乱我心，使我更不得安宁！我若能再回到遗忘中去，那该多好呀！”这虽是一个寓言，但说明适度的遗忘可以使大脑得到静息，防止神经细胞的耗损，对于患病的人有着重要的保护作用。
