健身教练培训学校_寻找身边的“健身教练”
时间：2019-04-23 03:22:03 来源：雅意学习网 本文已影响 人 
别只顾着工作，春天了，运动起来，在这个充满颜色的季节，你流汗了吗？ iSergeant 一款通过模拟军队训练，从而辅助我们完成塑身计划的健身类应用。距离感应技术可以记录俯卧撑做得是否标准，只要将安装有该应用的iPhone平放在与胸前垂直的地面，当我们完成一个标准的俯卧撑时，应用就会自动发出号子一般的鼓励声。根据个人长期使用数据，该应用会智能调整每日训练强度，并为你绘制相关曲线图，真是High翻了。
点评：超赞的健身应用，一切都变得那样科技与随性。只是，每次我都要狠狠压上去它才会鼓励我。
RealActive
该应用中所涉及的百余套健身教程，均出自英国专业健身教练之手，分为初中高三种健身强度，不仅可以制订健身计划，该应用还可以跟踪查看个人的健身情况，设定指标，以及提醒功能。从此，我们无需再去健身房了，可以随时随地的各种锻炼健身了。
点评：做乞丐是想睡就睡，想走就走；做型男必须是想练哪练哪，哪哪都是肌肉发达才行。
Pedometer PRO Step Counter
要想做到对健身有谱，就得找个记性好的帮手才行，Pedometer专为计步而生的。应用设计很酷，也提供了详实的数据信息，包括消耗的热量、步行的速度、距离和步伐的频率等信息，还能针对这些数据分析出你运动的效果噢。
点评：快走其实并不比跑步差，甚至比跑步更有益于健身，不过单纯的步行有些枯燥，找个家伙陪你，帮你计步还是很不错的。
6 Pack Promise
啤酒肚的不要，腹肌6块的赶快。对于男人来说，腐败的第一特征就是肚腩，对于成功人士来说，一块肥油总还说的过去；但对于小年轻们，真是有些难为情的，好在有6 Pack Promise应用，可以将一块练成6块，而且动作非常简单易于模仿，赶快试试吧，不过一定要坚持住才行。
点评：每当你在沙滩上扭捏地脱下上衣时，那种一块腹肌的伤不起感觉以后不会再有了，是男人，就要6块腹肌。
CYCtastic
无论长途还是短途，自行车总能辅助我们起到健身的目的，而CYCtastic应用则在我们骑行过程中，扮演着重要角色。通过iPhone的GPS功能，CYCtastic可以记录个人的骑行时间、距离、最高时速和卡路里的消耗值等信息等；该应用会将信息汇总并提供日后的查询，方便对比，而且还支持连接第三方的心率检测设备，可随时了解自己的健康情况。另外，该应用还支持MP3的同步播放和iPhone的线控耳机，让骑行更加轻松愉悦。
点评：现在你有了伙伴，骑车应该爽翻了吧。
刷榜规则与灰色链条
规则改变即玩法改变，却使得地下灰色产业链—刷榜浮出水面。3月的最后一周，船长用调整App排名算法来迎接“春天”，而对于存活于业态边缘的刷榜公司却不是一个好消息。其实刷榜早已是业界不成名的营销手段，且充斥在各行各业的榜单中，目的就是名列前茅，为的就是面子工程，因为只有这样才能引来更多关注和利益。如今，苹果只是稍微调整了一下排名算法即造成如此“影响”，因为这背后的灰色产业链养活着不少人呢，所以他们紧张，他们只能抓紧发现规则的漏洞，以便继续……对于各类榜单，你还信吗？还敢信吗？这里不想过多评价刷榜的灰色手段，在榜单面前，我们更应关注规则的合理性以及人们膨胀与盲目的追求。
