自主选择运动项目对高中学生终身体育意识的影响_如何培养终身体育锻炼的意识
时间：2019-01-29 03:26:28 来源：雅意学习网 本文已影响 人 
1999年，《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》中明确指出：“学校教育要树立健康第一的指导思想，体育与健康相结合已成为我国学校体育课程改革发展的基本方向。”2003年，教育部颁布了《普通高中体育与健康课程标准》，2004年之后，全国各省市陆续进入了高中体育与健康课程的改革与实验，对于提高教学质量，增强育人效果和树立终身体育意识起到了积极的促进作用。
对于高中阶段的学生，学校体育是培养运动爱好与专长、养成体育锻炼、习惯促进身心健康、树立终身体育意识的重要环节，在终身体育的体系中起着承上启下的作用，是奠定终身体育基础的关键时期。学校体育课程改革的重要内容之一是在普通高中实行体育选项课教学，即让学生在学校现有的物质条件和师资条件下根据自己的兴趣和爱好选择喜爱的运动项目进行学习与锻炼。按照自己的意向选择项目进行学习与锻炼，无疑会引起高中学生体育学习的态度和终身体育意识等方面的变化。所以，调查分析自主选择运动项目对高中学生终身体育意识影响，对于高中体育与健康课程标准的实施与完善具有重要意义。
在查阅相关文献资料的基础上，以太原市六城区的12所学校的在校高中学生782人（女302、男480）为研究对象进行问卷调查，获得了相关数据和以下的结果与分析。
一、实施自主选择运动项目后学生对体育的认识及行为变化
1.学生对体育锻炼的认可程度及参与的动机兴趣是促进学生积极参与锻炼的动力，影响着学生学习的主动性和锻炼效果，是教师需要重点了解的内容之一。自主选择运动项目，尊重了学生的主观愿望，体现了以人为本的精神，学生对体育的态度较课改前有了明显的改变。从表1可看出：49%的学生较课改前更加喜欢体育了，有37%的学生由课改前的一般或不喜欢现在也喜欢体育了，说明通过自主选择运动项目学习，体育其独特的健身、健心价值和丰富多彩的活动形式受到绝大多数学生喜欢和认可，自主选择运动项目进行学习和锻炼已成为学生的共识。不能忽略的是还有14%的学生仍然处于不喜欢和无所谓的状态，应进一步进行了解和分析，找出问题所在，使每一位学生都能喜欢上体育运动，并得到锻炼。
了解学生的学习动机对于正确引导学生的体育行为具有重要作用，学生参加体育活动的动机调查情况从表2中可看出：学生学习体育与锻炼主要的动因是对体育感兴趣，占到调查人数的78%。自主选择运动项目，使得学生能选择自己喜欢的运动项目，在运动中能体验到愉快的感受并得到身心的满足，充分体现了以学生发展为本的理念，这是发挥学生主观能动性、使其自觉、主动进行体育学习的基础；也有较多同学（60%）认识到体育能改善体质增进健康的功能；其他方面的动机依次为：有一技之长（42%）、体现自我（31%）、调节情绪与消遣（21%）、交往与认识（15%）和参加体育高考（5%）。还有6%的学生在调查表中选择了“其他”，说明他们参加体育活动具有随机性，并没有什么明确的目的。高中生毕业后，有相当一部分人将走向社会工作岗位上，他们的终身体育意识会影响他们终身健身的行为和结果，所以，在兴趣的基础上，应逐渐引导学生将兴趣使然的感性认识逐步上升到体育锻炼能改善和提高健康水平、丰富文化生活、调情绪增意志的理性认识上来，全面认识体育的目的、意义、价值与功能，进而自觉地、主动地参与体育活动和锻炼。
2.学生参与课余体育活动的主动性情况、机体各器官系统机能只有通过体育活动与锻炼，才能得到改善；只有通过课内与课外相结合才能达到经常锻炼的效果。自主选择运动项目学习后，学生在体育与健康课堂上的学习积极性提高了，效果明显得到改善，并且，还会影响到学生课余时间的体育锻炼行为的改变。学生课余时间参加体育活动主动性从表3可看出：有34%的学生能主动参与体育活动，有59%的学生是在班级、学校、或小团体的组织中被动参与体育活动，总计有93%的学生能在课余时间参加体育活动锻炼身体。值得关注的是要对不参加课余体育活动的学生弄清原因，除客观原因外，应积极引导他们也参与到体育活动中来，在活动中体验快乐和增强健身意识。
二、学生运动项目兴趣调查与分析
体育社会学家卢元镇指出：“体育教材的选择要考虑以下几个问题：要有利于提高学生的技能；要有利于体育文化的继承；要有利于形成学生身体锻炼的习惯；要符合我国学校体育的实际；要为学生未来的生活服务”。学校运动项目的设置要以培养学生体育应用能力为目标，以终身体育为主线，注意学生的兴趣和个性的发挥，充分利用学校体育资源，尽可能多的开设学生喜欢的体育项目，使学生掌握终身体育所必备的知识和技能。现已开设的体育项目中，学生最感兴趣的列在前六名的运动项目见表4。由于性别差异，男女生在现有运动项目的兴趣上略有区别，男生感兴趣的体育项目依次为篮球、足球、乒乓球、羽毛球、武术、排球；女生感兴趣的体育项目为健美操、羽毛球、乒乓球、篮球、排球、武术。上述运动现目，是大多数学校现在已设置的运动项目，有着较好发展基础并能有效地发展学生的终身体育技能。根据兴趣选择的调查结果，可以合理的设置运动项目班数和改善场地条件，以满足学生的需求。
运动项目设置过程中，只要有利于发展学生体育素质，提高学生基本活动能力，激发学生竞争意识和能满足学生运动兴趣的运动项目，在条件允许的情况下应尽可能多的开设。除了现已开展的项目外，还有许多新兴的运动项目也深受学生喜爱，学生希望增设的排在前四名的运动项目见表5。学生希望增设的运动项目主要有：游泳、瑜珈、跆拳道、网球、轮滑等项目。所以，学校应根据自身的场地、器材、师资等具体情况充分挖掘现有体育资源、积极创造条件，将学生喜欢的新兴体育项目引进学校，以满足学生的体育项目需求。
三、自主选择运动项目过程中存在的问题
高中学生自主选择运动项目学习后，学校和老师从体育知识体系构成、教学内容选择、课程项目设置、教学方法与手段的采用等方面都先后进行了实验与完善，以适应高中学生在新时代对学校体育的要求，但由于各种情况也必然会存在一些问题。为了进一步了解健康与体育课程现状和高中学生的需要，对学生认为在自主选择运动项目中存在的主要问题进行了调查。从表6中可看出，学校实施自主选择运动项目，现在还存在着受学校场地器材设备有限，不能完全满足学生课上与课余体育活动的需求；受师资结构以及课程安排时间限制，部分学生还不能完全按自己的意愿选择运动项目或选择自己喜欢的老师上课。对于存在的问题，学校应积极创造条件逐步完善场地与设施，合理安排和配备授课教师和课余辅导教师，为学生的体育与健康课程学习和课余体育锻炼提供更多的服务，使学生能进行更多的体育锻炼，逐步养成体育锻炼的习惯，最终达到终身体育锻炼。
高中体育与健康课程在《普通高中体育与健康课程标准》指导下实施的自主选择运动项目学习，基本满足了学生的兴趣需求，使学生在愉快的心情下进行体育学习与锻炼，调动了学生体育学习的积极性和锻炼的主动性，也给学生的个性发展和广泛交往提供了的空间，改变了学生对体育的认识和行为，使学生对体育活动表现出较大的兴趣和强身健体的目标倾向，促进了体育锻炼习惯的养成，为树立终身体育意识和终身进行体育锻炼奠定了基础。同时也应看到，由于各种原因在自主选择运动项目过程中还存在一些场地设施不足、课余辅导缺乏、不能完全选择上喜欢的运动项目等问题，并且，学生对新兴运动项目也有一定的期望。随着高中课改的不断深入与完善，对存在的问题和不足应进一步地调查研究，为学生提供更好的体育学习与锻炼平台，使学生在终身体育意识引导下，终身健康成长。
参考文献
［1］马宏伟.普通学校体育课实施三自主教学的研究与探讨.安徽体育科技，2007，28（4）.
［2］王慧丽.文革平.终身体育教育与“三自主教学”模式的思考.沈阳体育学院学报，2007，26（4）.
［3］杨建平，张秋艳.构建以学生为主体的新型体育教学模式.武汉体育学院学报，2007，41（8）.
作者单位：
山西太原师范学院体育系
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