[多吃叶酸怀双胞胎?碰吧]提前1年吃叶酸怀双胞胎

时间：2020-03-31 07:46:47　来源：雅意学习网本文已影响人

　　山西晋城市泽州县鲁村，一个名不见经传的北方农村，因为2009年8月底的“山西晚报双胞胎节”而备受关注。　　丁莎和丁菲是对双胞胎姐妹，到她们这一代，家族的10代都有双胞胎。丁莎家不是特例，在鲁村，双胞胎非常普遍。央视10套的《走进科学》在12月初播出《探访双胞胎村》，称已经找到双胞胎村的秘密。《走近科学》编导把村民们每天吃的小米带回北京检测，发现当地小米的叶酸含量是其他谷物的好多倍。由此推导出叶酸是鲁村双胞胎多的秘密。　　　　叶酸有助双胞胎设定论　　　　《走近科学》得出叶酸能促进怀双胞胎，靠的是2001年7月瑞典Tornblad研究所的一项实验结果。　　这是一项从1994年开始的实验，2569个女性服用叶酸，最终每100个有2.8人怀有双胞胎，而没有服用叶酸的对比组，每100个有1.5人怀了双胞胎。几乎是与此同时，英国《新科学家》杂志刊登了一项新研究，证明叶酸可以增加女性多排卵和多个卵子受精的几率。　　2003年2月，北京大学健康科学中心和美国疾病控制和预防中心联合在《柳叶刀》上刊登了叶酸与双胞胎没有直接联系的研究。中美两国的研究始于1992年，跟踪对象是24万中国孕龄女性。结果发现，孕前开始服用叶酸，的确可以减少出生缺陷，包括胎儿脊柱裂和脑神经管先天畸形，但能否增加怀双胞胎的几率，并无明显联系。　　有趣的是，《走近科学》在得出叶酸是鲁村双胞胎多的原因时，还采访了北京大学医学部医学遗传系的副教授宋书娟。只不过，宋书娟的解答部分，并没有和以前北大的研究相抵触，因为她主要回答的是同卵双胞胎的基因遗传稳定性大于异卵双胞胎。叶酸能否增大怀双胞胎比例，没人问她。至于《走近科学》为何弃用更新一些的、用中国妇女做研究样本得出的叶酸与双胞胎无直接联系来论证双胞胎村，像这个糊涂结论一样，恐怕是个谜。　　　　叶酸只会促进多排卵　　　　叶酸到底和双胞胎有没有关系? 　　美国第一大健康网站WebMD综合多家医院的最新研究，得出叶酸的确在一定程度上有利于女性多排卵，不过能否怀双胞胎，还需要同时考虑其他10个因素。　　据美国明尼苏达州的梅奥医学中心统计，美国每100个孕妇，会产下3对双胞胎。梅奥医学中心是美国最大的私人医院，梅奥的心脏病研究很发达，更出名的却是妇科，台湾影星林青霞高龄怀孕时，曾两次到这里做过妇科检查。梅奥医学中心对WebMD网站搜集的怀双胞胎必不可少11条一一论证过，证明如果这11条如果都具备，怀双胞胎的几率确实能提高数倍。　　第一是孕龄在30到40岁之间。新泽西海根萨克大学医学中心的研究发现，进入30岁，女性的排卵不再规律，同时排出两颗卵子的可能性倍增。第二就是要服用叶酸，得克萨斯大学医学中心的研究发现(曾在2001年刊登在《新科学家》上)，每天服用叶酸1毫克的女性，比每天服用叶酸0.4毫克的，怀双胞胎的几率更大。第三是如果怀了双胞胎，就记得多去妇产科医生那里报到。这个建议还是得克萨斯大学医学中心给的，在该医学中心的临床数据中，怀双胞胎的孕妇，流产的可能性是怀一胎的两倍。　　怀双胞胎不仅流产可能性更大，怀孕12到14周时早上呕吐的反应也更大。新泽西海根萨克大学医学中心说呕吐只是不适症状之一，怀双胞胎的孕妇更容易感觉背痛、睡眠更差、烧心次数更多。此外，她们孕期阴道出血的几率也会更大，脸上长的斑也会更多，体重增加更多。孕妇得妊娠糖尿病和子痫的几率数倍上涨，孩子早产的可能性也会很大，得做好剖腹产的准备。如果说怀双胞胎还有一点点光明的地方，那就是孕妇会更早感觉到胎动。　　　　不需要人人吃叶酸　　　　叶酸在中国北方卖得比南方好，尤其是在冬季。主要的原因是，在过去中国北方很难吃到绿叶蔬菜。　　中国是世界上出生缺陷率高发的国家之一，仅北京市的监测数据，2008年的出生缺陷儿高达每万人170.82，而在1997年，这一数据还是每万人90.78。其中，孕妇缺少叶酸是导致婴儿先天残废的原因之一，但并不是主要原因。环境污染、辐射、高龄怀孕和遗传才是决定因素。北京大学生育健康研究所的统计显示，酒精、甲醛、吸烟和激素对胎儿是否有残疾，远比叶酸重要。　　叶酸其实是种维生素B族的复合体，因为从菠菜叶中提取而得名，医学建议孕妇每天至少服用800毫克，是普通人推荐量的两倍。在中国，叶酸之所以能火起来，和中国人的做饭方式会导致叶酸流失有关。中国人一般喜欢长期高温烹调食物，对于一些绿色蔬菜，这是致命伤。就拿菠菜来说，之所以吃之前要用热水焯，是为了去掉里面的草酸，可如果控制不好度，叶酸就会紧随着草酸流失。基于这样的两难境地，很多医生建议孕妇补充复合型叶酸，每天不超过1毫克。　　之所以规定上限，是因为叶酸不是越多越好，澳大利亚纽卡斯尔大学和英国利兹大学的一项联合调查证明，孕妇长期服用叶酸过多(比如每天补充叶酸，同时还吃很多绿叶蔬菜)，会导致胎儿的某种基因变异。677T MTHFR基因在体内的主要作用是管理维生素的新陈代谢，如果母亲服用叶酸过量，孩子长大后罹患癌症和心脏病的几率反而会增大。　　最最关键的是，如果医生已经建议必须补充叶酸，女性吃就可以了，男性每天补充1毫克叶酸，不但对未来的孩子毫无益处，自己将来得前列腺癌的几率也会增大3倍。

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