离婚案开庭原告该说些什么_从老年离婚案直线上升说起
时间：2019-04-08 03:21:20 来源：雅意学习网 本文已影响 人 
近些年来，老年离婚案呈直线上升的趋势。据统计，老年离婚案件占离婚总数的8%～10%。从这个数字看，如果不重视老年夫妻关系的调适，那么老年婚姻的稳定就会受到极大影响。为什么大半辈子都过来了，到了老年却要离婚呢？主要是对老年夫妻的特点和不利因素缺乏应有的认识。
过去，夫妻俩上班时每天只有几个小时呆在一起。现在夫妻都退休（离休）在家，要从早到晚互相厮守，彼此交往几乎全部集中在配偶身上，再加上退休前后的巨大反差，表现为烦躁不安、爱猜疑、易生气发怒，所以出现了矛盾就不太好和解。另外，进入老年，夫妻性欲方面也会产生差异。女子更年期后，性激素减少和消失，对性的要求下降；男子虽有更年期，但生理变化不明显，性欲也不会骤然减退，仍有性生活的要求。这样老年夫妻在性生活方面的不协调对情绪冲突起着一种强化的作用。
上述不利因素是普遍存在的，只有正视现实，及时进行调适，才是积极的态度。那么，怎么进行调适呢？
生活上互相关怀照顾。进入老年，过去的卿卿我我的浪漫情调减少，而更多的是体现在夫妻之间相互关怀照顾的义务感和责任感上。夫妻是生活的伴侣，应当相互鼓励，相互搀扶，共同克服由于年老体弱所带来的各种困难，携手并肩，顺利走完生命的最后旅程。
精神上相互慰藉。人到老年，心理上常有一种孤独感和寂寞感，尤其是一些性格内向的人，这种孤独感更重。作为配偶，要认清这些生理和心理上的变化，当一方表现出不良情绪时，另一方要容忍和谅解，千万不能对抗。谅解是夫妻融洽的金钥匙。
提高对性生活的兴趣。有关研究资料表明，人的衰老并不意味着性欲的必然减退和获得性高潮能力的丧失。尽管有一定程度的老化和衰退，但仍可以一直维持到生命的尽头。国内外的专家们越来越多地赞同老年夫妻应继续其性生活。
丰富老年夫妻的生活内容。有些老年夫妻整日相对而坐，默默无言，家庭生活气氛令人窒息，这样的气氛必然加速衰老。因此，老年夫妻设法安排好晚年生活就显得非常重要。每一对老年夫妻都要力争做到：
1.生活要有规律。老两口都退休了，很容易造成正常生活规律混乱，吃饭不按顿，睡眠不按时，影响身心健康。老年夫妻要互相监督，共同安排好时间。夫妻双方都应该积极主动地去建立新的人际网络，良好的人脉可以开拓生活领域，排解孤独寂寞，增添生活情趣。共同建立起以保健为目的的生活方式和生活节奏。
2.丰富生活内容。大多数人的晚年生活享受局限在物质生活方面，这样势必加剧孤独感。因此，作为配偶有责任帮助自己的丈夫（妻子）丰富生活内容、拓宽生活空间。比如，夫妻经常结伴旅游、散步；培养业余爱好，如琴棋歌舞、书画摄影、气功聊天、打球垂钓等；参加力所能及的社会活动，如照看公寓、检查卫生、维护公共秩序；撰写回忆录，整理日记；参加老年大学学习，光顾老年俱乐部等。
3.帮助子女操持家务，看护孙辈，从中获得情感寄托。儿女们成天忙于工作，给他们帮忙，一方面可以减轻儿女们的负担，尽到长辈的责任；另一方面还可以使老人含饴弄孙，享天伦之乐。
编辑/谭明
