[男人射精≠高潮]进入女人身体有多舒服
时间：2020-03-17 07:19:32 来源：雅意学习网 本文已影响 人 
大多数男性认为，射精和高潮是一回事，男性在床上忙活那么久，其最大的乐趣就是感受高潮射精时的快感。但是，有一部分男性在性生活中却享受不到射精这份快感，光有射精没高潮，只辛苦不享受，令人沮丧又苦恼。性学专家表示，射精和高潮是可以不相关的，男子可以在没有精液排出的情况下体验高潮，也可以在射精时没有高潮的快感。
射精不等于高潮
射精指精液自阴茎射出，通常伴有性高潮。但并非完全如此，据江苏南京某男科医院的“男子性生活质量报告”显示，约有49.4%的人表示在性生活中偶尔没有性高潮；7.4%的表示在性生活中经常（大于两个月）没有性高潮。可见，射精没高潮的人并不少见。
陈先生就有这样的难言之隐。他读中学的时候有过手淫史，当时很正常，只要有射精就有强烈的高潮，想控制都不行，后来也不知从什么时候开始，射精时就没什么快感了。到现在已经32岁了，结婚生子，10年来射精都没什么快感。
性医学专家指出，对大多数男性来说，高潮快感的到来是与射精过程同时发生的，所以有人就会误解为男人射精就是到了高潮。其实，这是两个不同的性反应，只不过恰好在同时发生了而已。专家指出，射精是一系列肌肉收缩的结果，而并非如有些人所说，高潮快感是由精液射出所引起的。
没高潮或因内啡肽太少
男性有以下几种情况会出现有射精没高潮：⑴早泄（尚未感到任何快感之时已发生射精）；⑵存在过度兴奋紧张或畏惧亲昵等心理问题；⑶因为激素不平衡、糖尿病、酗酒、大脑或脊髓损伤等。
另外，如果两个人的感情已经淡漠，即使有性生活，到了最终射精时，男子仍很难有那种高潮的快感，这是因为他的情感影响了性感觉和性感觉的传导，或者说对快感中枢的刺激不够而释放的内啡肽太少的缘故。特别是当男子已经厌倦了性生活并对配偶丝毫不感兴趣时，他的性感觉必然受到严重影响，高潮也就无从谈起。
可以说，如果男性的大脑内没有达到这种最强烈的感觉，高潮便不会发生，也就是说感觉的刺激要达到和超过引起高潮的阈值，高潮才能出现。
锻炼PC肌可增强高潮快感
如何让男性的高潮感觉更强烈些，而不是毫无感觉呢？专家指出，男性适当禁欲，有助于增强男性的高潮快感。在性活动中，增加前戏时间，对阴茎进行高水平的、长时间的有效性刺激，这样做对提高“感觉”有益。
当然，盆底肌肉（PC肌）越强，高潮收缩也就越有力，其伴随的快感也就越强，所以男性锻炼自己的PC肌也很重要。可以每天安排两次各10分钟左右的时间来锻炼PC肌（收缩耻骨尾骨肌），平时上班、开车时也进行锻炼，比如先收缩3秒，然后放松3秒，这样为1次，重复10次为一组。当肌肉强度增强后，可以把收缩和放松的时间各延长至10秒或更久。
如果真的患有性高潮障碍，性生活无法获得高潮的话，那么也可以使用振荡器来增加对大脑内与性高潮有关的那些部位的刺激，这将有助于改善快感缺失现象。
（曹绍明摘自《羊城晚报》）
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