谁是你的“好朋友” 我的好朋友作文

时间：2020-08-13 07:23:07　来源：雅意学习网本文已影响人

　　生命中的朋友有很多种。有些朋友可以作为你的支持系统。你有这样的朋友吗? 　　　　各式各样的朋友　　　　孔子说，益者三友，损者三友。友直，友谅，友多闻，益矣。
　　他的意思就是说：有益的朋友有三种，有害的朋友有三种。结交正直的朋友、诚信的朋友、知识广博的朋友，是有益的。
　　其实生命中的朋友有很多种。孔老夫子的这句话，说得未免有些太功利了。如果按照这个条件去卡，生活中的朋友可能要减去一半。我们交朋友，往往是看中对方的某一个特点。有的朋友开朗，有的朋友幽默，有的朋友智慧，有的朋友嘴严。每种朋友的特性不同，“用途”也不同。
　　你有可以说烦心事、真心话的朋友吗?如果有，他是谁?
　　
　　支持――缓冲系统和“好朋友”
　　
　　人们的内心往往需要一种支持――缓冲系统。在遇到烦心事的时候，人们可以通过与这种朋友交谈，把那些过量的负面情绪化解掉。在面对过大的生活压力与社会应激反应时，支持――缓冲系统可以帮助人们提高适应环境变化，增强自我痊愈的能力。
　　每个人的支持――缓冲系统都不尽相同。有人纵情于山水，遇到烦心、事看看自然风光就会心情畅快；有人把情感寄托在宠物身上，遇到烦恼宁可和家中的猫狗交谈；有人则喜爱音乐，通过美妙的音乐来梳理自身纷乱的情绪。但最有可能、最常见的，还是需要一个自己的“好朋友”。这个“好朋友”就像他心中最安全的庇护所，可以提供给他支持和安全感，能激发他一些被压抑的情绪与情感，具有安全性、及时获利以及良性回馈等特点。
　　一般来说，这种“好朋友”通常都是亲属、邻居或是朋友，但在某种特殊情况下，也有可能是素不相识的路人。因为这些陌生的路人可以提供给人安全感，使他能够尽情发泄自己的情绪。
　　由此可见，人选择“好朋友”时，首要的是安全感，而非亲密关系。
　　实际上，在很多亲密关系中，却是万万讲不得真心话的。人有保护自己的天性，不会愿意把自己最脆弱的一面袒露在不安全的环境下。同时，他也不希望自己脆弱的一面被自己在意的人看到，从而减损自己在他人心中的形象。更有甚者，对于那些“亲密关系不亲密”，时刻担心亲密关系会崩溃的人来说，亲密关系可能就是最不安全的场所，自然更讲不得真心话。
　　父母和恋人，是人们在寻找“好朋友”时通常的第一反应，但他们却未必是最好的对象。因为他们处在关系中，对整个关系，包括关系中的人，都抱有很重的心理期待。所以如果与他们形成“好朋友”关系，一方面很容易演变成“恨铁不成钢”的心理定势(这多半在与父母的关系里形成，是由于过去关系模式的惯性所导致)，另一方面很容易因为“眼里不揉沙子”(这种情况常发生于恋人之间，原因是过重的心理期待)，所以反而让自己的自尊心和自信心再次受损。
　　“好朋友”关系，是一种特殊的支持体系，它所要的第一点是安全，第二点是宽容的回应。在寻找自己的支持系统时，不妨从这两方面人手，看看谁才是你的“好朋友”。

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