大学生生涯规划书 大学生涯规划书培训讲学
时间：2020-07-20 17:35:11 来源：雅意学习网 本文已影响 人 
大学生涯规划书
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大学生涯规划书
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篇一：大学生职业生涯规划书
南京理工大学
----向着既定的目标前行
作者 XXX
个人档案
姓 名 XXX
性 别
年 龄 20
籍 贯 XXXX
政治面貌
学 校 XXXX
年 级
院 系
学 号 ******
联系电话 ******
E-MAIL ******
指导教师 ****
获奖情况 女 共青团员 生物工程专业2013级 环境与生物工程学院 多次获得三等奖学金
***高等数学竞赛三等奖
? 写在前面 ………………………………………………4 ? 自我认知 …………………………………………5-14
1. 现状评估 ………………………………………5
2. 职业兴趣 ………………………………………5
3. 职业性格 ………………………………………7
4. 职业技能 ………………………………………10
5. 价值观 ………………………………………11
6. 学习风格 ………………………………………12
7. 成长经历 ………………………………………13
8. 360o评价 ……………………………………14
? 职业推荐 …………………………………………14-15 ? 环境评估 …………………………………………15-16
1. 我的大学……………………………………15
2. 就业行情……………………………………
15
3. 职业分析………………………………………16
? 职业定位…………………………………………16-17
1. 职业目标………………………………………16
2. 目标单位………………………………………16
? 行动计划 ……………………………………………17-18
1. 大学期间 ……………………………………17
2. 短期计划 ……………………………………17
3. 长期目标 ……………………………………18
? 结束语…………………………………………………18
在我看来，人的所有成就来源于
他前期的准备和后期的努力，中间围
绕的中心就是既定的目标，大学是人
生很关键的一个阶段，若是带着一脸
迷茫，踏入这个拥挤的社会怎能满足
社会的需要，使自己占有一席之地？
每当人类经过一次重大变革，总是有新的机会在产生，有的机会在消失。只有那些先知先觉的人在能抓住机会组向成功，而那些抱着旧观念不放的将会被社会所淘汰。在茫茫人海中，如何能先拔头筹，就看你是否准备充分了。所以，职业生涯规划就是你找寻既定的目标！
（一）认识自己
1.现状分析
对于自己的了解是职业生涯规划中最基本的方面。对自己当前特征的清楚把握，是定位自己的职业方向最重要的第一步。一个完整的职业生涯规划除了了解自己的特征之外，还需要我们积极地探索职业世界的情况，以及是否能够积极主动地去开展相关的行动。一般而言，自我了解越清晰、职业信息越充分，并且能够主动以实际行动去试验、完善自己的职业计划，就能够获得最佳的职业选择，实现理想的职业目标。在下图中，可以从总体上看出我自己在自我了解、职业了解、决策行动三个方面的相对表现。
表明我对自己虽然足够了解，但在职业了解和决策行动两方面均需要特别关注，需要根据自己要解决的关键问题，选择不同的开始点，从头开始，对自己进行一个系统化的探索。
2.职业兴趣
篇二：大学生职业生涯规划书(标准格式1)
附件3
大学生职业生涯规划书
学
院 院
业：： 传媒学 专广告
学
学
号：
姓名： 刘彩艳，郭海欣，李欣洋，周
雨欣，李名扬，
性
别：
手机
E-mail:
2016 年 4 月 16 日
一、自我分析
注：通过对影响职业选择的相关外部环境进行较为系统的分析，进行职业认
篇三：大学生职业生涯规划书(样板)
地理信息系统（
）工程师职业“地图册” 职业生涯吕规划扬书（样例） ——GIS
前言
喜欢定向越野时的感觉，向一个个不同目标奔跑的过程，都是超越自己的阶段，每当找到一个点，都会为我寻找下一个点注入动力，浇灌希望。旅行时，习惯带着一幅详细的地图，当起点与终点被清晰的显示在地图上，各条路径被清晰地标出，不论路途多么遥远，不论所处环境多么陌生……我都会充满安全感与希望，因为我始终明白自己的方向。
上大学以来，一直在规划自己的职业，希望自己的青春能过的更有意义、更有价值。从最初懵懂的对职业的认识，到后来的资料搜索，地理信息系统认知实习，职业生涯访谈，专业的性格、能力测评，我真正开始了对职业的探索。
当自己的起点：较强的逻辑思维、空间思维，负责踏实、喜欢规划、设计，偏爱于数据打交道，与地理信息系统（GIS）工程师所需要的较强的专业知识、需求分析、架构能力相吻合时，我找到了职业地图上的方向，人生中的一大幸事，没过于你的兴趣恰好和你的职业相契合，由此看来，我是一个幸运儿。
这份经过我仔细思考的职业规划书，将成为我职业生涯的地图册，起点已被确定，方向初步明确。当然，生涯是规划是一个动态的过程，我的职业规划或许无所谓明确的起点、终点，但是，现在，我将不会停留在原地徘徊等待，而是迈着坚定的步伐，走向遥远却清晰地未来……
打造吕扬的就业品牌，手握地图，走GIS之路。
目录
前言--------------------------------------------
个人简历----------------------------------------
一．自我认知（起点）--------------------------------
个人特质-----------------------------------------------------------------------------------
能力测评-----------------------------------------------------------------------------------
职业兴趣-----------------------------------------------------------------------------------
职业价值观--------------------------------------------------------------------------------
二．职业分析（环境）--------------------------------
家庭环境-----------------------------------------------------------------------------------
学校环境-----------------------------------------------------------------------------------
社会环境分析-----------------------------------------------------------------------------
职业生涯人物访谈-----------------------------------------------------------------------
三．职业定位（方向）--------------------------------
个人SWOT分析-------------------------------------------------------------------------
职业目标-----------------------------------------------------------------------------------
职业发展策略-----------------------------------------------------------------------------
职业发展路径-----------------------------------------------------------------------------
四．计划实施（交通工具）----------------------------
总体规划-----------------------------------------------------------------------------------
短期计划---------------------------------------------------------------------------------
中期计划---------------------------------------------------------------------------------
长期计划---------------------------------------------------------------------------------
详细计划------------------------------------------------------------------------------------
大学期间----------------------------------------------------------------------------------
研究生期间-------------------------------------------------------------------------------
事业起步期-------------------------------------------------------------------------------
五．评估调整----------------------------------------- 吕扬的GIS职业地图----------------------------------- 结束语-----------------------------------------------
吕扬简历
基本信息
姓名：吕扬 联系方式： 邮箱：
性别：女 年龄：20 民族：汉 政治面貌：预备党员 教育背景：
首都师范大学地理信息系统专业，系统学习了VB,C,C++，数据库课程，具有较为扎实的专业功底，成绩优秀，GPA(); 辅修首都师范大学心理专业。实践经历
社会工作
2009年6月至今：首师大资源环境与旅游学院学习部副部
参与主办了导游知识大赛、师范生技能大赛、新老生交流会在比赛中锻炼了自己与人沟通，设计筹备活动的能力，同时，逐渐掌握如何在总体规划与细节布置中寻找平衡点。
2009年2月至今：首师大宿舍自管会成员
负责深入细致的调查首师大2#宿舍楼的同学意见，整理汇总，并及时进行上报反馈，体现了较好的与陌生人沟通、发现问题、解决问题的能力。
2008年9月~2009年5月：首师大资源环境与旅游学院学习部、组织部干事,参加了“环保嘉年华”、“资源环境论坛”、“教四大家庭知识竞赛”“大四通讯员”活动，积极负责的态度，认真踏实的做事风格，赢得了各方面的表扬。
社会实践
2009年8月~9月：国庆群众游行文化繁荣方阵
祖国昌盛，文化繁荣。把爱国融入到每一个动作、每一个60cm中，用汗水与热情庆祝祖国的60华诞。
2009年7月：全国青少年语文风采大赛志愿者
短时间、高强度的承担了“接站员”, “监考官”“阅卷者”“ 导游”一系列的角色，体现了较强的接受新事物、适应新环境的能力。
2009年2月：首师大晨曦社河北邯郸下乡
承担当代大学生力所能及的责任，为农村的孩子打开一扇外面世界的窗户。一系列丰富多彩的活动装点了孩子们的单调生活，同时体现了自己组织协调、团队合作的能力。
获奖情况：
2009年9月：首都师范大学一等奖奖学金
2009年9月：首师大学习优秀单项奖学金
2009年7月：中国青少年语文风采大赛优秀志愿者
2009年6月：地质大学“地球日”知识竞赛最佳组织奖（团体）
2008年12月：首师大象征性冬季长跑启动仪式第一名（团体）
2008年11月：教四大家庭知识竞赛一等奖（团体）
2008年10月：新生运动会1500米第四名
座右铭：天道酬勤
一．自我认知（起点）
个人特质
根据MBTI专业心理测评，我的性格类型是“ISTJ”（内向+感觉+
思维+判断）。我性格内向，看上去有些孤独和严肃，讲求实际，强调眼见为实，并客观处理工作中的事物，注重条理、顺序、结构，合情合理的去做应该做的事情，并坚定的完成。
外冷内热
：在我看来，自己并不是一个内向的人，应该是内热外冷，在熟悉的人面前，活泼开朗，大胆率直，乐于与他人分享自己的看法建议，但是，在公众场合或是人较多的场合下，往往选择沉默，逃避众人目光。
责任感强，踏实认真；乐于助人，注重条理）
工作方面：特别有责任感，做事严谨认真，踏实肯干，在小型团队工作中往往充当负责人的角色，服务大家。自制力强，有较强的执行力及执着精神，一旦决定干什么事情，就会持之以恒的干下去，绝不放弃。生活方面：喜欢思考事情，分析事物的因果关系，善于分析问题，提出建议。因而，乐于分享一些好的看法与建议，与大家共同进步。做事情强调计划、安排,
喜欢给自己做各种各样的小计划，把自己的生活安排的仅仅有条，同时善于策划各种活动，组织筹备工作。
焦虑紧张，情绪波动；自卑逃避，距离感强）
工作方面：对待事情过于认真，有时显得焦虑不安。过分在乎细节，有时被细枝末节的东西所困扰，主客颠倒。在做事情时犹豫不绝，考虑因素太多，特别是在时间紧迫，任务艰巨的时候，往往难以下决定，紧张不安，。
生活方面：对情绪的控制力较差，情绪不稳定。有点完美主义，对自己要求非常高，因此在开展工作是难以起步。对待他人不够积极主动，由于害怕受到伤害，习惯与别人保持一定距离，让人觉得难以亲近。对自己不够自信，逃避竞争，不敢去争取自己想要的东西，经常错失良机。
能力测评（关键词：强空间思维
+强逻辑思维VS人际交往+领导协作）
对几何图形有较强的辨识理解力，较善于识别空间运动的物体，善于解决几何问题；有较好的词汇理解能力，
较善于表达自己。无法完成手部的迅速准确活动，手指和腕部难以完成精巧自由的活动； 缺乏组织协调能力，人际交往方面有些欠缺。
我是一个方向感、图形感较强的人，偏重于逻辑思维，但是缺乏深入思考的精神；在语言方面有较好的基础，喜欢阅读小说、散文，对英语有着浓厚的兴趣，有一定的语言表达能力，写作能力较好。由于有些严肃的性格及过分追求效率、公正公平，有拒人千里之外之感；说话较为率直，容易在不经意间伤害别人，影响人际关系；善于安排组织，但是缺乏调动他人积极性的能力，强调个人的能力及责任感，希望做事情更多的依靠个人的自觉性及自立感，因而往往忽视与他人的沟通解决及后续的协调监督，在这方面组织能力有待提高。
《大学生涯规划书》
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