【跆拳道教学中的精讲与多练原则】 精讲多练
时间：2019-01-05 03:29:51 来源：雅意学习网 本文已影响 人 
摘 要: 在跆拳道教学中做到精讲多练,是提高教学质量的重要保证。本文对跆拳教学中精讲与多练的形式、内容进行了论述。 关键词: 跆拳道教学 精讲 多练
在跆拳道教学过程中,讲解是一种不可缺少的手段,它在教学中占着重要的地位。教师在教学中讲解精确、生动、简练、通俗易懂、富有哲理,有助于学生掌握知识、技巧。如果讲解语言重复、冗长、枯燥无味,则会引起学生反感和注意力不集中,结果事倍功半,影响教学效果。因此,教学语言与教学质量有着密切的关系。
在跆拳道的教学中,讲只占课时比重的一小部分,讲解时间分配得越短,讲解的内容就越有选择、有重点,抓住主要矛盾,讲深、讲透、注意质量。跆拳道教学中讲多了,不但会影响课的密度,而且会分散学生的精力,但是,该讲的必须讲,讲少了也不好,有的教师只注意少讲,该讲的没讲,结果技术环节交待不清楚,从而影响学生掌握知识和技术动作,导致教学任务完成不理想。
跆拳道教学的主要问题在于精讲多练,所谓精讲是教师在教学内容上不贪多求全,抓住最本质最关键的东西讲透彻。但精讲不能理解为少讲,教师应该在“精”字上下功夫。
1.讲解的形式
1.1全体讲解。
多适用于新课教材的讲授,或者为了巩固复习教材的内容。运用这种方法需要集合队伍,占用的时间较长,在教学中应严格控制讲解的时间和次数。
1.2原地停止练习,集体讲解。
多适用于练习初期针对学生普遍存在的问题,提出注意事项,或复习教材和转换练习方法时,进一步提高对练习的要求。时间不宜过长,次数不宜多,否则容易影响学生练习的积极性和兴趣性。
1.3部分讲解。
适合于一个练习小组或就近若干人在练习过程中提示要点与观察他人动作等。这种形式应在巡回指导中进行,这种形式不影响整体,效果良好。
1.4个别讲解。
这种方法多用于复习教材或在新教材练习巩固的提高阶段,个别学生出现错误动作时,个别对待,具有针对性,这种形式改进技术快,效果好。
2.讲解的方法
讲解时应言简意赅、条理清楚、生动形象、措辞准确,既要抓住主要矛盾(教材的关键)和事物内在的联系,分析跆拳道技术环节之间的联系与区别,又要符合学生实际,以启发他们的思维。
2.1结合文字图表讲解。
在条件允许的情况下,应充分利用文字图表配合教学,这样做有助于精讲。在讲解教材时把图表挂在一旁,根据图表逐条讲解,结合示范,边讲边做,能使学生对动作的概念清楚,印象鲜明,理解得快,便于记忆。
2.2结合示范讲解。
先做完整的示范,再做重点、关键动作示范,示范前应提醒学生重点看什么动作。在讲解要点时,要正确运用专项述语,用语通俗易懂。教师在做示范时,一定要正确、协调、连惯、干净利落,给学生一种美的享受,同时还要加深对动作的印象,增强学生学习的兴趣性。
2.3结合错误动作讲解。
讲初学者易犯错误和纠正方法,结合个人的具体错误动作讲解,学生的错误动作可及时得到纠正。
2.4结合布置的练习讲解。
一定要讲清楚,交待明白,否则学生则不清楚、不理解,练习方法不对、不合乎要求,教师还得再重复教。
2.5逐层深入地讲解。
把一个教学内容分为几次课逐步深入的讲解,不要试图一次课就将有关技术的各个细节全部“灌”给学生,否则会劳而无功。最好的办法是将每项技术的教学内容根据情况有计划地分几次教完,并逐渐加深内容。这样做,既可复习教材,又可加入新的教学内容,使学生感到每次课都有新收获。
3.多练与形式
在跆拳道路教学中要使学生掌握技术动作,就要遵循“实践―认识―再实践―再认识”这一规律来反复练习。因此,在跆拳道教学中教师必须树立让学生多练习的思想,只有多练习才能掌握技术动作和要领。不管什么技术动作,要掌握,都靠多练苦练和巧练。于是,在安排教学进度、选择教学重点、采用教学方法时,教师必须首先考虑多练的问题。如果离开了多练,安排再周密,讲解再生动,也都是空谈。多练,首先应搞清楚所练的内容,其次是练习的形式,这样才能通过多练达到预期的效果。
3.1多练的内容。
练习模仿技术(初级阶段)、练习分解技术(初级阶段和纠偏时)、练习完整技术(形成动力定型阶段)、练习综合技术(提高阶段)。
3.2练习的形式。
3.2.1条件相同,要求相同,统一练习方法。
3.2.2条件相同,要求不同。根据不同水平,采用不同练习方法,区别对待。如前踢踢靶练习,靶的高度一样,在规定的时间内,要求技术水平好的同学比技术水平差的同学踢的次数要多。
3.2.3条件不同,要求相同。以横踢踢靶练习为例,增加或降低拿靶的高度,技术水平好的同学踢靶的高度与肩同高,技术水平差的同学踢靶的高度与腰同高,但是横踢的动作规格和击打靶的要求是一样的。
3.2.4条件不同,要求不同。按技术掌握的好坏分组,以前踢踢靶为例,对技术掌握好的同学,击靶的高度要求与肩同高,击靶时要求:动作协调、击打准确、力量充沛且有送髋动作;对技术掌握差的同学,击靶的高度要求与腰同高,击靶时要求:动作协调、击打准确即可。
值得注意的是,对采取的每一种练习方式,教师首先要有明确的目的和重点解决的问题。尤其是在变化条件做练习时一定要循序渐进,练习难度不要突然加得太大,而要考虑到体质差的学生。然而,由于条件变化了,学生的兴趣提高了,教师要充分利用这一有利因素,进一步调动学生的积极性,发挥学生的智能,挖掘学生内在的潜能,达到理想的教学效果,提高教学质量。
4.结语
4.1跆拳道教学中,教师不仅要教会学生技术,让学生掌握正确锻炼身体的方法,而且要让学生懂得一定的跆拳道理论知识,所以,体育教师传授知识的手段比其它学科更为特殊。能否很好地完成讲授任务,首先取决于教师课前的准备工作是否充分,因此加强课前备课是顺利贯彻精讲的先决条件。这就要求教师必须对教学大纲的要求、教学内容和技术动作进行全面细致的分析和深入研究,并加以提炼,才能为精讲打好基础。
4.2在跆拳道教学中能否做到精讲多练,关键看是否突出教材的重点、难点,抓住关键,抓住主要矛盾。对待教学的安排一定要质重于量,练多于讲,多练是掌握技术动作要领、完成教学任务、提高教学质量的重要途径。
参考文献:
[1]朱士甘.精讲多练在体育课堂教学中的思考与运用[J].体育师友,2009,(04).
[2]宋军.精讲多练在体育教学中的运用[J].成都教育学院学报,2003,(07).
