羽毛球比赛节奏的探讨与分析:羽毛球比赛分析
时间：2020-03-23 07:42:16 来源：雅意学习网 本文已影响 人 
摘 要：羽毛球运动中比赛节奏是赛场上的灵魂，是技战术运用好坏和心理调节能力的一种综合表现。本文对羽毛球比赛节奏的概念进行深层次理解，从影响因素及如何调控两个角度，运用文献资料、录像观察、逻辑分析等方法对这一复杂比赛现象进行探讨，梳理出影响比赛节奏的因素及调控方法，并提出了对其控制训练方法的建议。
�关键词：节奏；比赛节奏；调控方法
�中图分类号：G847 文献标识码：A 文章编号：1006-026X（2011）12-0000-01
�� 1.前言
�节奏是有规律的、连续进行的完整运动形式，用反复、对应等形式把各种变化因素加以组织，构成前后连贯的有序整体。节奏存在于一切运动之中，不难发现篮球、排球、足球、乒乓球、网球、羽毛球、游泳等无论什么项目都存在一个节奏问题，而竞技体育的比赛节奏又尤为受到重视。羽毛球比赛节奏是技术战术及比赛经验的综合表现，高水平之间的较量，取决与节奏的控制能力。谁能控制比赛的节奏，掌握比赛的主动权，谁就能赢得比赛的最终胜利。因此，提高对羽毛球比赛节奏的认识，总结影响羽毛球比赛节奏的主要因素并探讨调控比赛节奏的方法，把握其运用时机，并有针对性地训练，对充分发挥运动员的技战术运用能力，且能更深层次理解节奏的重要性，将起到积极的促进作用。
�2.节奏的相关概念
�2.1节奏的辞源学意义
�《辞海》中对节奏有两种解释：其一，古指法制的具体规定。《旬子•强国》：“破国者亦有砥历，礼仪、节奏是也”。其二，音乐术语。音响运动的轻重缓急形成节奏，其中节拍的强弱或长短交替出现而合乎一定的规律��［1］�。节奏为旋律的主干，也是乐曲结构的基本因素。《新华词典》对节奏亦同样有两种解释：一是在音乐中，音的长短、强弱有组织地进行，叫做节奏。它是音乐的基本要素之一。二是比喻均匀、有规律��［2］�。
�2.2比赛节奏
�节奏存在于一切运动之中，它是技、战术在时间和空间上的综合反映。目前竞技体育领域中针对节奏的研究很少，比赛节奏的概念诠释还是空白。笔者认为通常可以从两个层面对比赛节奏展开研究:1、参赛节奏(从比赛密度考虑)；2、比赛表现节奏(从具体比赛考虑)［3］。本文主要是从第二个层面进行比赛节奏的探讨，如篮球、足球中的进攻节奏、防守节奏及攻防转换节奏；乒乓球、网球、羽毛球等比赛中“由凶转稳”、“由稳转凶”、“以凶对凶”、“以稳对稳”等关系的处理上。
�2.3羽毛球比赛节奏
�众多笔者认为，羽毛球运动的实力由心理、技术、战术、身体素质四个方面组成。这四个方面是相辅相成、缺一不可的。因此比赛节奏就综合体现了各方面的运用情况。
�3.羽毛球比赛节奏的影响因素
�体育比赛中的节奏变化，是在技术和战术的基础上变化运用的，一个运动员不仅要准确地掌握好击球节奏，善于运用节奏的变化去打乱对手的阵脚，以争取主动，而且还要具备适应对方节奏变化的能力，处变不乱，以良好的心理素质主导比赛的节奏变化，争取比赛胜利。比赛节奏与技术节奏和战术节奏密不可分，技术运用的合理，击球快慢与力量轻重的把握，能够应用的得心应手,就能控制场上节奏；战术意识的变化是心理能力的直接反应；充沛的体能是出色完成技、战术行动的保障，也是掌控比赛节奏的重要基础之一。
�在比赛中，根据不同的比赛阶段和选手的打法特点，来调整自己的心态从而变换比赛节奏，保证比赛中自己处于主动地位。变换比赛的节奏，有几个因素非常重要：体力，精力，气候，条件，赛场环境，竞赛规则。不同的人由于年龄、体能、性别、气质类型等的差异，且不同类型打法的运动员技术风格不同，战术特点不同，训练中培养特长技术的同时就是在培养自己擅长的比赛节奏。因此运动员要清楚自己擅长的比赛节奏，不了解自己的节奏就谈不上改变节奏。
�4.合理调控羽毛球比赛节奏
�4.1 善于运用快慢节奏
�快节奏的运用的要点就是贵在神速，让对方反应不过来，从而达到出其不意的效果。快节奏的运用既要把握好时机，给对方致命一击，又不能盲目随意，无目的无意识，会导致大量的体力消耗。不断变化回球的速度，是对付快节奏对手行之有效的方法。比赛中一定要稳，不能急，而且要学会看形势，适当地加快、放慢比赛节奏。当自己的情绪变得不稳定或者连续地出现失误时，这时就应当放慢比赛的节奏了，这样既便于稳定自己的情绪调整自己的心态，也可以把对手的气势缓和一下，如休息、喝水、擦汗、换球等动作；当快手力图适应你的慢节奏时，你会发现这时候再偶尔打出快球，效果竟会出乎意料的好，这样可以搅乱他的呼吸，让他心烦意乱。
�4.2把握技术动作中的节奏性
�动作节奏是反映技术完成质量的一个间接指标。好的动作节奏是技术完美发展的保证。纵观羽毛球比赛，那些经验丰富地运动员会合理地调整和改变自己的动作节奏，擅长利用“时间差”和“位置差”来达到制约对手的目的。改变节奏主要通过如下两种方式：第一，击球的时机。击球时机越早，节奏越快。由于时间上的变换,节奏也会产生新的韵律和速度频率的变化。
�4.3擅长采用攻、防战术
�羽毛球攻、防战术最大的特点就在于节奏的多变。在比赛当中，为了更好地限制对方的发挥，可在攻、防中采用多种形式的变化，加快或者一定程度上放慢进攻的节奏，达到隐藏好自己的意图的目的，使对方心理产生疑惑，造成心理上的压力，然后突然袭击，使其措手不及，这样他将会处于极度不适应的多变防守上。因此，适当地运用进攻战术就能够很好地控制比赛的节奏。
�5.总结与建议
�5.1总结
�羽毛球比赛节奏对于球员来说是非常重要的，它可能会决定比赛的胜负。比赛节奏是羽毛球所有技战术好坏的综合体现，受三大因素影响：技术水平、战术意识、体能因素。控制比赛节奏方法有很多的，可以运用快慢节奏来控制，还可以通过技术动作、攻防战术来控制比赛节奏，从而获得比赛的胜利。
�5.2建议
�5.2.1加强身体训练与技、战术训练，使运动员在运用技术和行动方面更具有灵活性。羽毛球运动对抗性强，速度快，变化多，运动员必须具备良好的全面的身体素质，才能保证技术、战术得到充分的发挥，争得比赛的胜利。
�5.2.2加强练习与实战相结合,增加适应比赛多变节奏的训练。在训练中有目的地增加运动员的心理压力,提高运动员心理承受、应变能力和调整节奏的能力,培养比赛意识，提高反应判断能力和思维的敏锐性、灵活性、广阔性、逻辑性以及全面快速的分析能力，使运动员建立起适应多种节奏的运动节奏感，更加全面而准确地运用于技、战术之中。
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�参考文献:
�［1］ 辞海编辑委员会.辞海［M］.上海:上海辞书出版社,1985.
�［2］ 新华词典编纂组.新华词典［M］.北京:商务印书馆,1986.
�［3］ 刘建和.竞技运动中节奏问题的理论溯源［J］.成都体育学院学报,2002(5):64266.
�［4］ 中国体育教练员岗位培训教材.羽毛球［M］.北京:人民体育出版社,1995.
�［5］ 岳海鹏.隔网对抗类(乒乓球、网球)项目比赛中“相克现象”的初步研究［J］.体育科学,1999(5):24227.
�［6］ 王丽娟，张博，于容容等.羽毛球比赛中节奏的研究［J］.沈阳体育学院学报，2006，25（4）：111-112,123.
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