【眼睛渴望“零”烦恼】爱情总让你渴望又感到烦恼
时间：2019-05-20 03:20:50 来源：雅意学习网 本文已影响 人 
熬夜写作业、电脑辐射、环境污染……让弱视、近视、干燥、黑眼圈、眼袋困扰着女孩们的双眸。眼睛渐渐失去光彩该怎么办？正确的方法“双管齐下”，能让眼睛彻底没烦恼！ 漂亮必备：冰块，防晒霜，牛奶，眼贴，凉茶包。
魔法妙招一：远离坏习惯
1. 少吃过咸过辣的食物。盐吃多了皮肤会干燥，细嫩的眼部肌肤尤其容易受到伤害。辣椒因人而异，有些人吃辣椒很容易引起眼睛充血。
2. 睡前不要喝太多水，否则第二天早晨眼睛肿得像鱼眼就不好了。
3. 睡眠一定要充足，这样才能摆脱黑眼圈、眼袋和眼睛干涩的困扰。
魔法妙招二：亮眼好法门
1. 冰块消肿。如果你是因睡眠不足或流泪引起的黑眼圈、眼袋、眼肿，可以用毛巾包住冰块，闭上眼睛，敷上10分钟。
2.保湿眼膜。青春期女生的皮肤很娇嫩，尽量用天然的眼膜，如牛奶眼膜就很不错。先把脱脂牛奶放入冰箱冰镇，再将棉片泡在其中浸湿，敷在眼皮上。每晚一次，每次10分钟，可以保湿、消除眼袋。
3.多做转眼操和眼部按摩，促进眼部血液循环。
a.转眼操：头部不动，双眼圆瞪，左右、上下、顺时针和逆时针依次转动眼珠。
b.眼部按摩：将两只手的中指指腹竖着放在下眼睑眼角处，以点印的方式按摩，再来回左右两边按摩。注意指甲不要太长，否则会划伤眼睛。
4. 巧用茶叶包。茶叶中含有一种叫单宁酸的物质，也可帮助眼睛消肿。身体平躺下来，把凉的茶叶包放在两只眼睛上，10分钟后取下，你会发现你的眼睛看起来更加明亮。
