恋夜秀场uc手机安卓视频列表_夏季美丽秀场
时间：2019-04-02 03:17:47 来源：雅意学习网 本文已影响 人 
夏天，是一年中最迷人的季节，争奇斗艳的不仅仅有百花，还有在“热”的名义下，尽情大秀身材和姿容的美女们。如果夏天是缤纷缭乱的花花世界，其中哪一抹，才是你为之迷醉的色泽？相信正是夏天的火辣与热烈，才让我们尽情领略到生命的酣畅淋漓。越是骄阳当空，越是要大胆的走上街头秀场，展示生机和活力，此时就是天赐的良机。
陈一娜：少开空调多喝水
陈一娜：演员，代表作有《一起来看流星雨》《一起又看流星雨》
金色、蓝色，夏天的颜色
这个颜色的概念其实可以分为两种，金色和蓝色是我对夏天这个季节的一种印象，但在服饰上，我更喜欢白色。
怎么舒服怎么来
最喜欢的穿着类型还是偏向于舒适、休闲的为主，有时候会很混搭，怎么舒服怎么来，哈哈。面料喜欢100%纯棉。
夏天最痛快的运动
不开空调在家大扫除算吗……我有点强迫症，必须把地板擦到一尘不染，一打扫就一下午，收拾完以后基本可以出一斤汗。最好的排毒方式就是流汗啊，然后再洗个澡，很畅快。夏天就要多出门晒晒太阳，在家尽量少开空调，多喝水，流汗过后及时洗澡，还有，记得防晒哦。
反季节的水果不要吃
夏天我最爱吃葡萄，反季节的水果最好不吃，不知道吃什么水果会长斑，我没有色斑这方面的困扰，可能本身肤色不属于特别白皙的那种，所以没有什么斑斑点点。个人觉得夏天还是防晒第一吧，晒后护理也很重要。
推荐防晒妆品
夏天定妆先用喷雾定一层，皮肤吸收后再用散粉。我推荐RMK绢丝隔离霜，RMK水凝粉底霜，MAC丝绸自然感光蜜粉。这三款我一直在用，感觉很不错。
夏日包包常备物品
我至少有六件：手机、钱包、钥匙、眼药水、唇膏、纸巾。前三种就不用说为什么了，相信大家都一样。眼药水是拿来随时舒缓户外阳光照射后给眼睛带来的不适及干涩用的，唇膏是带防晒指数的那种，因为嘴唇也是需要防晒的，纸巾就是为了擦汗，脸上出汗后不及时擦掉对皮肤不好。
夏天是减肥的好时机
夏天热，所以食量相对其他季节也变小，再加上适量的运动、排汗，自然而然就瘦了。
夏日里最怕的事情
画大浓妆在室外拍东西拍一天！因为热！晒！闷！累！最后晚上卸掉妆以后会发现脸和身上不是一个颜色。
陈一诺：夏天不化大浓妆
陈一诺：演员，曾出演过《大明嫔妃》《新女婿时代》《最后的格格》等多部影视剧
明亮、清爽的夏天
夏天最喜欢明亮和清爽点的颜色，比如天空蓝、肉粉、裸色。穿着类型我比较喜欢有个性的。
面料喜欢棉质和雪纺的。
夏天爱游泳
夏天当然要游泳，这是既能消暑，又能减肥的有氧运动。一定要多喝水，多运动，多吃利湿利尿的水果和蔬菜。运动是必须的，也要注意防暑和热感冒，可以煮些红豆薏仁糙米粥、绿豆汤、排骨莲藕汤等等，这些都是夏天比较适合的食物，先可以消肿、排毒、解暑！
多吃水果少吃肉
猕猴桃是我最喜欢吃的水果，含特别丰富的维C，可以帮我们减少因夏日阳光强烈造成的黑色素沉淀，是美白圣品！还可以多吃些西瓜、黄瓜、木瓜、草莓、葡萄等等一些当季水果！最好不要吃韭菜、羊肉等比较易燥热的食物，可以多吃淡水鱼来补充蛋白质。
夏天推荐清新妆容
夏天我不推崇化厚重的妆，因为夏天比较炎热，不论是在户外还是室内空调房，都会造成皮肤过干或出油，化妆品会加重皮肤负担。但是美美的出门是每个女孩都想要的，所以化些淡妆看起来又清新对皮肤又不会造成大的影响。
我的美妆推荐
我比较推崇的隔离是GUERLAIN娇兰完全深彻靓白修颜隔离乳SPF50PA+++它可以隔离彩妆，灰尘，防止电脑辐射，50倍的防晒指数很适合夏季用，最主要的是可以隔离二手烟；我皮肤比较干燥，由于拍戏会长时间待妆，一直都在用RMK的水凝粉霜，长时间的保湿和贴妆，不易浮粉，遮瑕效果也是一流的。定妆散粉还是比较倾向于shuuemura植村秀的亚光蜜粉，我喜欢透明色的，不会让人觉得妆感很重和浮粉，定妆效果也很好。
夏日包包三样宝
夏天包里必不可少的第一很定是防晒啦！我会准备一个补涂的防晒条（LANCASTER敏感肌肤都能用的）；一瓶保湿的喷雾（CAUDALIE属于精华类的喷雾，清新的精油味道喷上去提神醒脑）；最后一样就是太阳伞了，不但可以抵御阳光，还可以挡雨，一举两得。
夏季减肥好时机
夏季确实是减肥的好时机，天气的原因，消耗热量会比其他季节高很多倍，所以在这个季节做有氧运动会事半功倍的。比如游泳和慢跑，慢跑可以增强心肺功能，游泳能让身材匀称，线条流畅，很适合塑形！
夏天最怕的事
我在夏天最怕的就是拍古装戏，服装和造型带来的痛苦是无法用言语形容的！因为天气炎热，古装戏的基地没有空调、电扇，蚊虫肆意，妆容、发型、服装厚重，言行举止都不能像生活中那样随意，也特别容易中暑！其中辛苦只有体会过的人才知道。
刘筱筱：夏日运动既减肥又健身
刘筱筱：演员，主要作品有《隋唐演义》《楚汉传奇》新版《水浒传》等
夏天喜欢白色蕾丝
我最喜欢的颜色当然是白色啦，白色让我感觉很纯洁啊，而且我对白色也算是情有独钟。一到夏天我会比较喜欢蕾丝白色的连衣裙！
仿真丝面料最舒适
夏天我会选择仿真丝的面料，因为仿真丝很具有丝绸风格，而且颜色很光泽明亮，手感也非常滑爽，夏天穿着也不贴身，不会有黏在身上不舒服的感觉。
夏天最痛快的运动
我会比较推荐羽毛球吧，因为我个人比较喜欢。夏天更要有良好的生活习惯，平时多喝水，运动方面也不能忽视，因为我觉得出汗是个很好的排毒方式，帮助整个人的新陈代谢。
适量吃西瓜
夏天最适合吃的水果当然是西瓜呀，我觉得水分比较多的水果都很适合夏天吃，因为夏天流失的水分会比较多，所以要保持体内有充足的水量，但是西瓜在还是要适量而吃的，多吃则不利于身体健康。我知道夏天不太适合吃桃子、香蕉、荔枝、苹果，当然也不是不能吃啦，就是少吃会比较好。
