男性常吃垃圾食品可致不育|男性结扎的好处和坏处
时间：2020-03-17 07:20:06 来源：雅意学习网 本文已影响 人 
一项研究指出，希望有一天成为父亲的年轻男性应该减少垃圾食品的摄入量。科学家发现，享用比萨和油炸食品会导致男性不育。据哈佛大学和穆尔西亚大学的医生说，食用垃圾食品对男性生殖系统具有直接影响。
他们对年龄在18~22岁的男性的精子进行分析发现，那些经常摄入反式脂肪酸的人，出现不育的风险更高。在参加这项研究前，这188名男性参与者都不存在其他会影响精子质量的健康因素。食品问卷调查完成后，这些人的饮食被分为两类。它们分别是“西式”饮食――富含红肉、精致碳水化合物、糖果和能量饮料的饮食，以及“明智”饮食――富含鱼、水果、蔬菜和全谷食品的饮食。
随后通过精液检测评估精子的运动情况、浓度和形状。“明智”饮食者的精液黏着力使精子的运动能力更强，而那些饮食欠佳者的精子在前去给卵子受精的过程中，幸存下来的可能性不大。研究者奥德利・加斯金斯说：“我们的研究发现，健康饮食似乎有益于精液质量。健康饮食的组成是鱼、新鲜水果、全谷食品、豆类和蔬菜摄入量更高，这种饮食似乎能提高精子动力，也就是说有更多精子在四处移动，而不是静静地待在原处。”
第二项涉及100名男性志愿者的研究由哈佛大学公共卫生学院的约尔格・夏瓦诺博士领导，该研究显示，反式脂肪酸含量较高的饮食会导致精子浓度降低。在精子和精液里发现的反式脂肪酸的水平也在不断增加。加斯金斯强调，尽管得出了上述结果，但仍需要通过更多科研工作来研究营养和不育之间的确切关系。
加斯金斯说：“这是一项小规模研究，我们并不清楚是否还有其他原因会导致男性的精子活力下降，我们也不知道这种变化是不是由营养因素造成的。因此，目前我们只能说精子质量和营养之间有联系。”男性生殖和泌尿学协会会长爱德华・金说：“我们目前仍在研究营养对男性生育能力有何影响，不过，即使是最初的研究也指出较好的饮食情况有益男性生殖健康。”
（摘自《北京青年报》）
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