茶多酚和老年病|茶多酚
时间：2020-03-16 08:14:19 来源：雅意学习网 本文已影响 人 
我是年过八旬的老人，大家都说我精力充沛，谈笑风生，红光满面，必定有较好的养生秘诀，我给他们介绍说：这和近年来服用具有强效抗氧化作用的茶多酚是分不开的。 原先我和同龄的老年人一样遭受老年病的困扰，如皮肤出现老年斑，同时有高血压、血脂紊乱、糖尿病，还患有结肠癌，痛苦万分。
近代人类衰老机制研究提示，具有高度活性的自由基是引起机体衰老的主要因素。自由基的过氧化反应所致的蛋白质、核酸等生命大分子的交联聚合现象是衰老的基本因素；自由基可破坏器官组织细胞；自由基使老年人免疫功能减弱，并增加自身免疫性疾病，加速衰老进程。其次，自由基作用于脂质产生的过氧化物在皮肤细胞内堆积，形成老年斑；自由基损伤微循环，导致小动脉持久收缩，出现高血压；自由基侵蚀胰岛细胞，发生糖尿病；自由基攻击正在复制中的基因，促使基因变异诱发癌症。由此看来，许多老年疾病的发病，都是自由基过氧化反应在作怪。
中国的茶文化有着悠久历史，自古以来中国人把品茶作为修身养性的方法，随着科学研究的进展，茶多酚的出现使茶叶的作用上了一个新台阶。
茶多酚是茶叶中多酚类物质的总称，也是茶叶中有保健功能的主要成分。茶多酚是高效抗氧化剂，能提高老年人的抗氧化能力，有效清除人体内过量的自由基，还可抵抗紫外线、放射线对机体的损伤，具有抗辐射作用；同时，茶多酚能充当血液中的清道夫，排除血液中的毒素，安全调节血脂，在预防脂肪肝类疾病方面有较好的作用；茶多酚的最大功效是能防止基因突变而致癌；茶多酚能与体内的抗氧化体系协同增效，使体内的抗氧化物增多，从而增强人体的免疫功能。所以，茶多酚对于预防老年病的发生，延缓衰老，提高晚年生活质量，都是非常有益的。
