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    短跑起跑后蹬时间-压力曲线的特征研究 短跑起跑教案

    时间:2019-04-22 03:20:53 来源:雅意学习网 本文已影响 雅意学习网手机站

      摘 要:为提高我国短跑运动技术水平提供理论支持,以第16届亚运会100m跑男运动员为研究对象,通过对54人次的起跑后蹬时间-压力曲线结构进行对比分析,得出了双波峰与三波峰两种曲线类型。研究结果表明:双波峰结构优势在于双脚后蹬时间短和双脚后蹬力量更大,是一种更为合理的起跑后蹬时间-压力曲线结构。在起跑训练中,我们应重点加强双脚后蹬用力协同性的训练。如果劳义在起跑训练中将其起跑后蹬时间-压力曲线由三波峰结构转变为双波峰结构,将使他的100m成绩由10.24s提高到10.21s的水平。
      关键词:短跑;起跑;后蹬;时间-压力曲线

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