[头晕心悸,“大蒜”为您解忧!]中银保险车险怎么样?这里为您解忧

时间：2020-03-15 07:24:13　来源：雅意学习网本文已影响人

　　头晕心悸是中老年人常见的不适感觉，年龄集中在60岁以上。轻者表现为胸闷气堵，头晕、眼花、视物不清；重者出现胸痛、心悸、心律不齐，头晕如坐船旋转不定，不能站立，眼花、虚汗、面色苍白、上肢或单肢麻木等症状，严重者可突然晕倒，后果不堪设想。
　　
　　摆脱头晕心悸，心脑血管健康是关键
　　
　　脑组织对血氧变化十分敏感，长期的供血不足和缺氧很容易引起脑功能障碍，发生眩晕症状。老年人半数以上的头晕、心悸现象是由于心脑血管的病变导致的。血脂高、血黏稠、血压高、血小板增多、血糖高等均可使血黏度增高，血流缓慢，造成心脑供血不足，出现容易疲倦、头晕、心悸、乏力等症状。
　　
　　大蒜精华全面改善血液健康
　　
　　我国元朝的《农书》中记载，大蒜“夏日食之解暑气，北方食肉尤不可无，乃食经之上品。”《本草纲目》有记载“葫蒜，能通五脏，化积肉食，此其功也。”在《本草衍义》也说道：“大蒜，喜化肉，故人喜食，多用于暑月。”这两本医学经典都讲到，大蒜能够去除油腻，有利于肉食的消化，夏天要多吃。而从现代营养学的研究上解释：一方面，大蒜活性物质可减少血液中的胆固醇、甘油三酯等；另一方面又可清除血管内的沉积物，将动脉管壁上的脂质斑块溶解。血液黏稠度下降，流速加快，更容易将血管壁上被溶解的垃圾排出。脂肪的代谢主要是在肝脏，大蒜可通过调节肝脏，从源头上控制血脂，对预防心脑血管疾病的作用非常大。
　　普通的降血脂药物只是对症治疗，药一停血脂又会增高，治标不治本。大蒜提取物从病因出发，能够清洁血液、养护肝脏、恢复自身正常代谢功能等，可以说是从根本上降血脂。
　　另外，血小板凝集是血液黏稠的重要原因。大蒜生成的活性物质“蒜辣素”以及由它生成的多种硫化物，都有阿司匹林样的作用，可以阻止血小板凝集，甚至将形成的血块溶解掉。
　　很多药物可以起到降压效果，但大多数有副作用。实验发现，大蒜提取物能使血液流动畅快，大蒜生成的硫化物能松弛血管壁内的肌肉组织，使得血压下降。另外，血中一氧化氮含量低，会促发高血压，而大蒜提取物可提高血液中一氧化氮含量，减少高血压的风险。
　　
　　大蒜保健要专业，生吃过量会伤身
　　
　　需要大家特别注意的是，大蒜的保健作用虽然好，但多吃生蒜来保健的做法是很不科学的。实验证实，吃生蒜每天不宜超过两头。过量吃蒜对口腔、眼睛、喉咙及胃肠黏膜刺激太厉害，能引起发炎甚至贫血。
　　每头大蒜有效成分含量极微，要想达到增强免疫力、防止动脉硬化、心血管疾病等保健功效，需要每天吃20-30头甚至更多。专家建议，通过食用大蒜达到保健的目的，最好选择大蒜脂溶性物质与水溶性物质都包含的专业产品，而尽量不要多生吃大蒜。

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