【培养积极的心态】积极思维的重要意义

时间：2019-04-06 03:16:04　来源：雅意学习网本文已影响人

　　成功人士的首要标志，在于他的心态。一个人如果心态积极，乐观地面对人生，乐观地接受挑战和应付麻烦事，那他就成功了一半。　　我们必须面对这样一个奇怪的事实：在这个世界上，成功卓越者少，失败平庸者多。成功卓越者活得充实、自在、潇洒，失败平庸者过得空虚、艰难、猥琐。成功卓越者与失败平庸者的根本区别之一就在于他们的心态不同。
　　在人生的旅途中，一帆风顺、一路坦途的人是不存在的。关键是如何对待出现的困难和挫折。美国人杰·马丁KOHE在他的《强棒出击》一书中有这样一段话：“虽然我们控制不了环境，却能控制积极的心态和思想，这正是我们一生成败的关键，掌握了这个原则便能成功。”
　　美国传奇教练伍登，在全美十二届篮球年赛当中，替加州大学洛杉矶分校赢得十次全国总冠军，被大家公认为有史以来最称职的篮球教练之一。
　　有记者问他：“伍登教练，请问你是如何保持这种积极心态的？”伍登很愉快地回答：“每天我在睡觉前，都会提起精神告诉自己：我今天的表现非常好，而明天的表现会更好。”“就只有这么简短的一句话吗？”记者有些不敢相信。伍登肯定地回答：“简短的一句话？这句话我可是坚持了20年！重点和简短与否没关系，关键是你有没有持续去做。如果无法持之以恒，就算是长篇大论也没有帮助。”
　　伍登的积极超乎常人，不单单是对篮球执著，对于其他生活细节也保持着这种精神。例如，有一次他与朋友开车到市中心，面对拥挤的车潮，朋友感到不满，继而频频抱怨，但伍登却欣喜地说：“这真是个热闹的城市。”朋友好奇地问：“为什么你的想法总是异于常人？”伍登回答说：“一点儿都不奇怪，我是用心里所想的事情来看待，不管是悲是喜，我的生活中永远都充满机会。这些机会的出现不会因为我的悲或喜而改变，只要不断地让自己保持积极的心态，我就可以掌握机会，激发更多的潜在力量。”
　　同样一件事情，有人看到的是转机，有人看到的却是危机。培养积极的心态，我们就可以从许多人、事、物当中，洞悉他人所无法体会的绝妙世界。
　　什么是积极的心态？所谓积极的心态是指鞭策自己、战胜自己的心理素质。事物永远是阴阳共存,好坏并进；同时，事物发展的轨迹是波浪前进,螺旋上升,即事物本身就是一个动态的进化趋向!积极的心态看到的是事物好的一面，而消极的心态则反之。如每天都有好消息，早晨一睁眼：哇！我还活着!要成功，首先就要有积极的习惯：如积极的思维、积极的微笑、积极的手势、积极的语言，当然还有积极的行动。其实这也是一个专注点的问题。尤其是积极的暗示，更为重要。积极的暗示相当于给自己大脑输入了一个积极的程序，这就是成功学上所说的潜意识，人的潜意识是人的表意识的三万倍，当这个潜能被开发出来，奇迹就会发生。如在参加一场比赛前的暗示：我一定成功，我想成功，我可能是第一吧,或我可能是第二吧。不同的暗示，其结果是截然不同的，因为潜意识会按照暗示自动地工作。
　　现实生活中，有不少人在困难面前表现出的往往是唉声叹气，或怨天尤人，或自暴自弃，甚至毫无目的地四处宣泄；缺乏战胜困难的勇气和坚持不懈的毅力，常常是跌倒了就再也站不起来。其实并不是没有站起来的能力，而是失去了站起来的自信心。
　　一个人在遇到压力、挫折、失败和突发事件时的心理承受力非常重要。也就是说在逆境中仍能保持热情和毅力，对事物坚韧不拔地追求和探索的人才会最终到达成功的彼岸。
　　在成功者的眼里，失败不只是暂时的挫折，失败还是一次机会，它说明你还存在某种不足和欠缺，找到它，补上这个缺口，你就增长了一些经验、能力和智慧，也就会离成功越来越近。失败者之所以失败，最重要的原因就在于他缺乏一种韧性和勇气，刚遇到一点挫折，就打起了退堂鼓。在人生的道路上，真正的敌人不是失败而是自己。世界上真正的失败只有一种，那就是失去了信心而轻易放弃。
　　我们看到，一个成功的竞争者，除了要具备广博的知识和各方面的才能外，还必须有健康的心理素质和良好的意志品格。许许多多成功人士的经历告诉我们，百折不挠的顽强意志和毅力、积极的心态是他们具有的素质。
　　那么，在日常生活中该如何培养积极的心态呢？
　　积极的心态是人人都可以学到的，无论他原来的处境、气质与智力怎样。1.言行举止像你希望成为的人。2.要心怀必胜、积极的想法。3.用美好的感觉、信心与目标去影响别人。4.使你遇到的每一个人都感到自己重要、被人需要。5.心存感激。6.学会称赞别人。7.学会微笑。8.到处去寻找最佳的新观念。9.不要计较鸡毛蒜皮的小事。10.培养一种奉献的精神。11.永远也不要消极地认为什么事是不可能的。12.培养乐观精神。13.经常激励自己，相信自己能够做到，你就能做到。

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