[对付甲亢,我有招]2018教师公招考试时间
时间：2020-03-20 07:21:31 来源：雅意学习网 本文已影响 人 
我是个甲状腺功能亢进即甲亢患者，患甲亢已十多年。在与甲亢作斗争的过程中，我与医生密切配合，共同对付甲亢，并从中获得一些心得体会，现整理出来，供广大甲亢病友参考。
遵医嘱服药
一经确诊患有甲亢，我就遵照医生的嘱咐服药，从不间断，并在医生的指导下根据病情变化，随时调整用药种类和剂量。我还根据医生的建议密切注意观察药物的不良反应，每当出现发热、皮疹、咽痛、牙龈肿痛和白细胞减少等症状、体征时，我就立即告知医生，以便医生调整用药和对症治疗，因此没有出现过严重不良反应。经过一年严格、规范的药物治疗，我的病情得到有效控制，现已临床痊愈。
调整饮食
因为患有甲亢，新陈代谢亢进，我听从医生建议实行“三高”饮食，即高热量、高蛋白和高脂肪饮食，以满足机体因新陈代谢旺盛而引起的过度消耗；因为排汗和尿量增多，我还听从医生的建议多食蔬菜、水果，以补充随汗液和尿液排出的钾盐；此外，我还适当补充多种维生素和微量元素。当甲亢症状被控制后，我的食欲仍很旺盛，这时我则适当节制饮食，以免体重增加；平时多吃花生、白菜、茄子、白芥子和萝卜子（即莱菔子）等，以助药物抑制甲状腺素的合成；不饮酒，不喝浓茶和咖啡等刺激性的饮料。
调理精神
由于患有甲亢，我的精神兴奋性增强，易受各种暗示和刺激，出现情绪波动、烦躁、易怒和多虑等神经精神症状，以致使病情加重。为此，我十分注重自我精神调理，增强自控能力，保持心情舒畅，避免情绪波动。此外，我还主动把上述情况告知家人，以取得家人的谅解和支持；家人尽量避免对我使用带有刺激性的语言、动作和表情，并对我给予肯定和鼓励，从而增强我战胜疾病的决心和信心。
观察病情
通过多年的求医问药，我深深地认识到，治病不仅仅是医生的事，更是自己的事，这在对付甲亢这样的慢性病上尤其如此。为此，我坚持每天早晚各测1次体温、脉搏、呼吸、血压、心率；基础代谢率为每天早晨测1次，一旦发现异常情况，我便立即与内分泌科医生商量对策。
定期复查
为了正确判断治疗效果、防止不良反应的发生和预防并发症，同时也为了配合医生治疗，使医生调整或更改药物（包括剂量）有据可依，我严格遵照医生的吩咐，定期到医院复查甲功五项（包括T3、T4）、肝肾功能和血常规（了解白细胞计数）等血液生化指标。如此一来，不但配合了医生的治疗，自己对病情也心中有数，看到治疗的成绩，看到痊愈的希望，从而增强信心，最终战胜甲亢。
除此之外，我还尽可能正确认识和评价自己，在工作上量力而为，避免身心超负荷运转；培养多种业余爱好，以益身心；广交良朋益友，以获取信息，使苦乐得以宣泄，能力得以体现，心理得以平衡。此外，我还积极参加体育活动，并学会了一些自我放松方法如瑜珈、坐禅、静默法等，以巩固疗效。
推荐访问:我有 甲亢 对付 对付甲亢 我有招 我来对付你 对付直男癌我有妙招
