[职场“橡皮人”,如何调整自己?] 橡皮人是什么意思

时间：2020-03-14 07:21:39　来源：雅意学习网本文已影响人

　　案例：　　涂前的求学生涯是很顺风顺水的，高中毕业时，他以全优的成绩免试推荐上南方的一所名牌大学，在大学也是如鱼得水，学习成绩在班级名列前茅，更突出的是他在社团活动和社会工作中表现得非常活跃，除了担任班级的团支部书记外，还是学院文学社的社长。读书论坛、爱心募捐、以诗会友等活动，他也是主要的组织者；征文大赛、演讲大赛、主持人大赛，他频频获奖。可以说，涂前是大学里的风云人物。
　　大学毕业时，一家著名的上市公司在众多的求职学生中相中了涂前，请他担任企宣一职。刚参加工作时，风化正茂的他整天激情饱满，任劳任怨。由于部门人员少、工作重，他负责写领导讲话、工作总结汇报、媒体联络稿等，他包揽了几乎所有的文字工作。除此之外还要完成领导交代的各种任务，包括跑腿打杂、安排吃饭、跟班出差服务等。很多时候，其他部门的同事都下班了，他还在办公室埋头加班，有时候周末还得带着工作回家，熬夜写材料。
　　涂前的工作态度和业绩是很不错的，也得到了领导和同事的认可。本来他以为自己迟早可以得到提升，尤其是部门主任调走后，涂前暗地里认为这个位子应该就是自己的了。没想到集团人事变动，“空降”了一名新主任，涂前还是跟以前一样打杂。
　　这件事情对涂前打击很大。逐渐地，涂前不再像以前那样拼命工作了。因为消极拖拉被领导批评几句，刚开始他还觉得有些内疚，但一想到自己得到的回报，干好干坏一个样，他就没有一点激情，后来领导批评多了，他也不解释不反驳，觉得无所谓。看他这个样子，亲朋好友劝他跳槽，换个环境重新开始，但他想到公司效益稳定，待遇不错，一直犹豫。后来，当发现曾经的同事跳槽后也不见有更好的发展，就彻底死了心，继续混着。
　　转眼工作5年多了，涂前觉得自己对于工作已没有了任何的奢望。他经常自嘲就是个“橡皮人”，对新生事物懒得接受，对批评表扬都无所谓，既没有耻辱感也没有荣誉感，两个字：麻木。
　　现在，涂前每天机械地上下班，说不上什么追求，也没什么目标。
　　
　　心理分析：
　　人们对职场“橡皮人”的定义是：没有神经，没有痛感，没有效率，没有反应；整个人犹如橡皮做成的，不接受任何新生事物和意见，对批评表扬无所谓，没有耻辱感和荣誉感的职场人。
　　显然，职场“橡皮人”其主要特点是对工作失去了热情，采取消极的态度来应付。
　　曾经朝气蓬勃、风化正茂的涂前是被职场潜规则同化了，职场中普遍的现象是做一天和尚撞一天钟，如果拼命干，一方面显得另类，另一方面人家都会认为你急着表现想升职，落了个名声最后又上不去的话，就“杯具（悲剧）”了。几年的工作经历和遭遇让年轻的涂前深深感到“现实社会，潜规则横行，认真做人和做事的人反到难堪”。
　　心理学理论告诉我们，一定的行为背面隐藏着对应的行为目的。当一个人不能通过正当的行为达到自己的目的时，就会用不当的行为来达到目的。当他尽了一切努力仍然无法达到目的时，他就会用最后一招――自暴自弃，以此来减轻内心的失落和痛苦。涂前之所以成为“橡皮人”，原因正在于此。
　　涂前原本认为自己能力出众，前景光明，有很好的工作动力。但人算不如天算，“空降”了一位主任，这使得他的职业理想瞬间破灭，看不到前景和未来，同时现实生活中的尔虞我诈，以及在工作过程中不断地体验疏离感和压迫感，他逐渐变得麻木以适应环境。
　　
　　心理处方：
　　在追求目标丧失以后，涂前并没有积极应对职场困境，而是采取消极的抵抗方式来应付，不知不觉让自己变成了一个职场“橡皮人”。在竞争激烈的社会中，成为“橡皮人”的风险巨大，如果调整不及时的话，很可能会导致领导不满，丢掉工作。为此，建议像涂前一样的“职场橡皮人”从以下几个方面来调整自己：
　　1、在认知上正确积极看待。成为“橡皮人”意味着职业枯竭期的到来，这提醒我们要重新思索自己的位置，重新审视自己的工作习惯。当我们把职业枯竭当成对未来的一种督促，焦虑感就会大大降低。
　　2、找到工作中的兴趣点。除了自我检讨和反省以及积极调整心态，参加学习、培训，或者给自己放个长假，都是改变“橡皮”状态的有效途径。而为自己找到工作中的兴趣点，不失为一个激发自己工作激情的方式。
　　3、重新规划职业生涯。职业发展遇到瓶颈，需要重新审视自己，结合自己的兴趣和长处定位职业，确定是选择继续打工还是自主创业。其实涂前已经有了长达5年时间的企宣工作经验，虽然曾经有同事跳槽后境遇不佳，但是每个人的发展机遇和际遇都不一样，他应该对自己有信心，综合各方面因素做出选择。
　　4、制定切实可行的工作目标。涂前还很年轻，今后还会有机会，不管是跳槽或者是继续待在公司，都建议他设定工作目标，目标可分为短期与长期目标，但切忌脱离实际。
　　5、学会宣泄不良情绪。在职场工作中的每一个人都要学会寻找多种渠道宣泄不良情绪。比如跟家人、朋友倾诉，有时也可以跟同事、领导交流沟通，建立和谐的人际关系，同时积极培养生活乐趣，分散对工作的焦虑和不满。如果经过调节，仍然不能走出困境，不妨向专业心理机构寻求帮助。

[职场“橡皮人”,如何调整自己?] 橡皮人是什么意思

最新文章

热门文章