【从电磁辐射中逃生】手机中的哪个部位电磁辐射水平较高

时间：2020-03-14 07:20:26　来源：雅意学习网本文已影响人

　　我们生活的世界――地球本身就是一个巨大的磁场，但这些天然的辐射对人体是没有危害的，真正危害我们身体健康的，是那些为我们带来便利、象征着文明的高科技产品所产生的电磁辐射。如果这些射线可以被肉眼看见的话，你可能就会发现“万箭穿身”就是我们每天的生活状态。
　　电磁辐射给我们的身体带来的危害绝对不是耸人听闻。它会影响我们的中枢神经系统，使血液成分产生变化，影响人的内分泌，降低人体免疫力，改变新陈代谢，甚至还会使精子、卵子产生病变，影响人的生育系统。
　　
　　微波炉
　　在各种各样的家用电器中，如电冰箱、电视机、电吹风、电磁炉、音响设备甚至是电动剃须刀、日光灯，都有电磁辐射，其中高居榜首的是微波炉。我们已经习惯了每天早上用微波炉热一个馒头或是温一杯牛奶，它给我们带来方便的同时，也带来了不可忽视的潜在危害。
　　可能有些人会认为，用微波炉加工过的食物会有辐射残留，这其实是一种误解。因为电磁辐射在断电之后就会消失，不会残留在食物上，需要我们注意的是其他一些方面。
　　微波炉的电磁辐射量在开机的一刹那是最大的，约为26微瓦每平方厘米，虽然距离我国高频电磁辐射低于40微瓦的辐射标准还有一定距离，但是如果长期受此辐射，它也会给我们的身体带来不容小觑的危害。同时值得注意的是，微波炉的正面其实是辐射量比较大的一个位置，所以如果我们要用微波炉加热食物时，最好不要站在微波炉的正前方。
　　此外，微波炉的清洁卫生也是非常重要的一个影响因素，因为微波炉中积存的污垢、油渍都会使得微波炉产生微波泄露，影响家庭环境。
　　
　　电脑
　　和微波炉相比，电脑的辐射量是很小的，但是对于城市白领来说它的的危害性并不见得比微波炉小。就现在的工作方式来讲，大多数上班族都需要每天静坐于电脑前不少于8个小时，这期间会受到来自电脑主机及显示屏的长时间辐射。值得注意的是，电脑显示屏的背面辐射量是最大的，所以上班族要尽量避开在电脑后部长时间工作。在正对着电脑时，以能看清字迹为准，距离以保持在70厘米左右为宜，尽量减少辐射的危害。电脑的屏幕亮度不宜过大，否则也会使得辐射量增大。最好的保护措施是安装电磁辐射保护屏。对于孕妇来说，要尽量远离电脑，或是平时注意穿戴防辐射的服装，否则会对胎儿产生不利影响，增加流产和致畸的概率。
　　上班族可以适当多饮绿茶，多食柑橘，补充体内的维生素C，增强机体抵抗力和身体机能的恢复能力，减少辐射伤害。
　　
　　手机
　　也许对我们的身体危害最大的电磁辐射杀手就是手机了，它的最高辐射强度可以达到80.09微瓦每平方厘米。手机辐射强度最大是开机找网的时候，来电话时的强度在48微瓦每平方厘米左右，接通电话时的辐射强度要稍弱一点，反而是在通话过程中，辐射量是比较小的，约为16微瓦每平方厘米。但是总体看来，手机的辐射强度算是最大的。
　　人们平时使用手机有一些不良习惯，增加了手机对身体的危害。首先，严格意义上来讲，手机应当是一种通讯工具，不应当被人们当做长时间聊天的工具来使用，否则会使人体所受辐射量大大增加。但是在日常生活中很多人有“煲电话粥”的习惯，使手机长时间辐射大脑。在汽车上和电梯中等信号不好的场所打电话时，手机为了搜寻信号会增强功率，使辐射增强。拨通手机号码以及接通电话之后，不宜将手机直接贴到耳部，最好是过两秒等到手机信号稳定之后再通话。同时手机的辐射强度会随着距离的增加而大大降低，所以在通电话的时候最好使用分离式耳机，使手机能离开身体一段距离，最大限度地减少辐射量。
　　手机的放置位置也是一个很重要的问题。有人习惯将手机放在裤兜中，以方便接听电话，但手机过于贴近人的腹部、腰部时，收发信号所产生的电磁波会危害人的生殖系统，使得精子、卵子的活性下降，严重情况下会产生病变，引起不孕不育。还有一些年轻人愿意将手机放在胸前，因这个位置距离心脏过近，长时间的电磁辐射会危害人的心脏系统，如果是安装了心脏起搏器的人，手机的辐射会直接对其产生影响。
　　
　　增加身体的抵抗力
　　此外，我们也可以从日常饮食中多加注意，增强自身的免疫力和抗辐射的能力。富含维生素类的食物会对人的身体产生保护作用，所以平时要多补充维生素A、C、E，多食用新鲜的水果和蔬菜，如胡萝卜、白菜、橘子等；多饮绿茶，茶叶中的茶多酚有很好的抗辐射作用；肉类中的海产品能增强人体对电磁辐射的抵抗力。同时也要保证有足够的睡眠时间，加强体育锻炼，增加自身的抵抗力。
　　
　　红色让对面的男孩看过来
　　红色，在我国的传统意义是吉祥与喜庆，是一种积极的含义。但是在心理层面上，红色往往引发焦虑、危机、恐惧等负面情绪的产生。所以，红色一直以来争议不断。
　　罗切斯特大学和慕尼黑大学的一项联合研究发现，红色能刺激人的视觉，最大限度地激发人的激情与能量，吸引异性的注意力。实验发现，男士们更倾向于和身穿红衣的女性搭讪，女性则认为身穿红衣的男性会更有魅力。而这一现象的深层原因似乎可以追溯到人类的原始时期。与人类的祖先有着密切关系的灵长类动物，在排卵期会有身体充血、发红的现象，此时红色会增加性吸引力，有着激发身体热情与能量的作用。
　　如果你还在为对面的男孩从来都没有注意过你而烦恼，那么不妨明天穿上一条漂亮的红裙从他的面前走过吧，说不定下一秒你对面的男孩就会看过来了。
　　
　　晚安睡个好觉吧
　　当越来越多的人开始被失眠困扰的时候，你却能够很快入睡，这确实是一件值得庆幸的事情。但是，仅仅不失眠、睡得着就够了吗？不，你的身体需要的是深度睡眠。因为研究表明，长时间缺乏深度睡眠会使你持续处于疲劳状态，增加了患高血压病和心脏病的概率。
　　慢波睡眠是最深度的睡眠，在这一过程中脑部的脑电波活动会缓慢下来，血压、心跳速度、肾上腺素的分泌等会下降或减少，而这些都会对你的日常血压水平造成影响。如果你转天醒来依然浑身乏力、精神不济，就要提高警惕了，这是深度睡眠不足的表现。所以不妨在白天的时候多做一些体育锻炼，找时间出去旅游一下，放松紧绷的神经，晚上则要减少容易引起大脑兴奋的活动，让自己能够睡个好觉。

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