消除自卑心理，树立自信品质是学好数学的重要因素_自卑心理测试
时间：2019-01-24 03:28:11 来源：雅意学习网 本文已影响 人 
初中阶段有许多学生数学成绩较差，他们对学习数学不感兴趣，甚至畏惧厌倦。究其原因多种多样。主要因素是自卑心理产生的结果。表现在学习数学中的遇到挫折和困难后，产生自卑、胆怯、畏惧等，从而导致对学习数学信心不足，这样极大地影响着学生的全面发展。特别是初中学生他们的身心正处于发育时期，极易产生自卑情绪，如不加以正确的引导就不能使他们脱离自卑的困惑。因此消除学生的自卑心理，树立自信品质使之能张扬个性，全面发展是作为教师对学生心理健康教育的重要工作内容。那么，如何消除初中学生自卑心理树立自信品质使之在初中阶段能学好数学全面发展呢?
一、深入调查分析病因
初中学生形成自卑的因素很多，可能是单一的，也可能是多方面的。有的学生他们的学习基础本来就不好，学习很吃力，他就会怕学习，怕听不懂，如果这个时候老师不能很好地理解他们，而是视而不见只有批评，那么他们如何会有成功的喜悦，哪里会有信心的树立呢?有的因为教师对学生的期望值过高，给学生以高压重负，使学生整天在极其紧张的心理状态下学习，长期处于战备状态，久而久之他们对学习产生厌倦情绪，偶然因为成绩不佳就会受到批评，他们自尊心受到严重的损伤，有的则因为成绩差比不上其他同学思想压力大而造成“破罐子破捧”的消极学习行为；有的渴望老师的认可，而老师却置之不理；有的渴望得到群体的接纳而被拒之门外；有的因老师行为不当讽刺挖苦使之无法面对现实，而造成自卑心理等。所以要搞好调查，掌握第一手资料，才能做到因材施教。
二、学会“共情”矫正心理
所谓“共情”就是能设身处地去体会学生的内心感受达到对学生境况的心领神会。自卑心理是学生性格上的"大缺点，是一种非常消极的心理状态，是成长中最大的心理障碍，所以作为教师要有高度的责任感和使命感，帮助学生矫正自卑心理树立自信心，要用一颗诚心、爱心、善心去关爱他们。多一分理解，少一分责备，多一些鼓励，少一些批评，用真心和实际行动去感染他们，用诚挚温暖的话语去召唤他们，伸出热情友爱的手去帮助他们。家长之间、师生之间，同学之间，集体与个体之间形成互相关心、互相帮助、团结友爱，共同进步的良好氛围。对于需要得到温暖的学生给予特殊的抚慰。尤其对于学习成绩差的学生老师更应多关心他们，理解他们，鼓励他们，多找他们谈心多辅导多帮助，用爱心、耐心去感染教育他们。渴望得到群体接纳的学生，让同学们主动热情地和他们交朋友，一起生活学习让他们感到集体的温暖，使他们逐步克服自卑心理，重新投入到生活和学习中来。
三、消除自卑树立自信
首先要鼓励有自卑心理的学生正确认识自己，不能把自己看得一无是处，处处不如别人，更不能抱怨自己命运不好，总是把困难想得很严重，没有战胜困难和挫折的勇气和信心，自暴自弃。应不断提高自我评价能力，要善于发现自己的长处。“金无足赤。人无完人”只要能正视自己解决问题的最佳途径。就能获得成功体验，提高自信心克服自卑感。其次，教师要转变教育观念，尊重学生，平等对待他人，让学生接纳自己，把亲切的话语，甜美的微笑留给学生。课上多给予鼓励，课下多与学生攀谈，课余和学生一起活动，主动和学生交朋友。打消学生对教师“望而生畏”的心理顾虑，使他们感到心理安全，就会敞开心扉，倾诉苦衷，消除自卑，坚强地面对现实。同时教师还应理解，宽容有自卑心理的学生，引导他们积极参与到教学活动中去发现自己，发展自己。第三，教师应对学生实施激励性评价，创设一个欣赏他们，信任他们的环境，运用“你真行”“老师相信你一定会做好的!”“你真是一个勇敢的孩子!”“不要灰心再试一试!”“你真了不起!”“祝你成功!”等激励性语言鼓舞士气，激活自信心。让学生感到老师给予的巨大精神力量，满足学生的成就感。使之产生良好的情绪体验，消除自卑心理。
四、创造机会，增强信心
自信能激活学生的内驱力，消除自卑。培养学生自信心是调动学生积极性，主动性和创造性的关键。所以教师要大力倡导积极的自我暗示，在教育教学中应为学生多创造锻炼意志品质。获得成功体验的机会，增强他们的自信心。譬如：在教学中对他们采取“小步子”低起点，循序渐进的策略，增加动手实际操作，动口交流，使他们一步一步走向成功之路。在集体活动中要充分发挥其特长，给予充分展示自我的机会，并加以鞭策和鼓励，使学生树立“我能行!我一定会成功!”的心理品质。同时教师挖掘学生身上的“闪光点”，指出他们的长处。真挚地理解和帮助。激发他们积极向上的热情。满怀信心地去发挥自己的优点。克服自己的缺点，不断增强自信心和战胜困难、挫折的勇气。
总之，教师在教育过程中，要以敏锐的洞察力发现学生的内心世界，审时度势，抓住时机。循序诱导消除学生的自卑心理，使他们卸下沉重包袱，轻装上阵。扬起自信的风帆，驶向理想的彼岸。我们教师应铭记一位哲人的话：“鼓励伴随着孩子，他信心倍增，宽容伴随着孩子，他坚韧不拔；赞美伴随孩子。他鉴赏有方，认可伴随着孩子。他爱心常有。”
