团体箱庭疗法有效提升高职生自我接纳心理的机制研究|箱庭疗法张日升pdf下载
时间：2019-01-11 03:28:22 来源：雅意学习网 本文已影响 人 
摘 要： 作者以4名在学习、人际交往等方面自我接纳水平比较低的高职生作为被试，通过6次团体箱庭的制作和分享，比较实验前后自我接纳心理水平的差异。结果表明：团体箱庭能够有效提升高职生的自我接纳心理水平；小组成员自我接纳水平的提高有个体差异。
关键字： 团体箱庭疗法 自我接纳心理 高职生
1.引言
箱庭疗法是在欧洲发展起来的一种心理疗法，起源于英国伦敦的小儿科医生劳恩菲尔德（M.Lowenfeld,1890―1973）于1929年创立的用于儿童心理治疗的世界技法（the world technique）。它是由瑞士卡尔夫（Dora M.Kalff）始创的心理疗法，通过向来访者展示装有细沙的箱子和各式各样的玩具，任来访者自由地在沙箱中摆放玩具来进行治疗。这一富有特色、创新和实效的心理疗法从起源发展至今经历了近一个世纪，无数心理咨询工作者都对这一疗法深感兴趣，他们正积极利用箱庭疗法独特的魅力为来访者提供心理咨询和治疗的帮助。
20世纪80年代，迪・多美尼科开始将箱庭疗法运用于团体，创造了团体箱庭疗法，拓展了箱庭疗法适用的范围。而本研究所用的团体箱庭治疗技术是基于北京师范大学张日�教授根据多年的学校心理咨询临床实践而开创的技术，它是指有一定规则限制的团体箱庭治疗方法。
箱庭疗法是张日�教授1998年将其引进中国的，历经10多年的发展，在我国的各级各类学校学生群体心理咨询中得到了广泛的应用和发展。本研究是基于长期在高职院校从事学生心理健康咨询工作，其间运用箱庭疗法在提升高职生自我接纳心理水平辅导实践方面进行的初步尝试。
2.研究方法
2.1研究对象
通过辅导员推荐和个体咨询确定4名在学习、人际交往等方面自我接纳水平比较低的高职生作为被试。
2.2干预材料
箱庭疗法材料：个体沙箱1个，规格57×72×7（cm），内侧底面与边框为海蓝色，沙子为白色，结净；各类沙具模型共计3600个；数码相机一部，用来拍摄来访者的作品；箱庭制作过程及记录表，用来简要记录箱庭作品创作过程及来访者对作品的分享。
2.3研究设计
通过对被试进行6次团体箱庭治疗前后的比较，考察团体箱庭对被试的干预效果。
2.4研究程序
2.4.1试验前阶段
实验初期，咨询师通过个体访谈与被试建立良好的咨询关系，签订实验的知情同意书，明确实验的规则，和来访者商定咨询目标，以及针对当前情况制订相应的紧张心理水平等级。
2.4.2实验阶段
在咨询师的静默陪伴下，来访者制作前后共制作了6次箱庭，每周1次。采用张日�教授提出的箱庭疗法的实施过程：箱庭疗法导入?邛箱庭的制作?邛体验箱庭作品?邛箱庭作品的理解和对话?邛咨询师通过摄影等方式记录作品?邛箱庭作品的拆除。
2.4.3实验后阶段
实验结束后，评定对来访者各自的自我接纳心理水平的变化。
3.结果与分析
实验结束后，被试对自我接纳心理水平进行评定，其中1名同学表示通过实验过程的分享，让自己逐渐认识到“周围人和我一样”，消除了之前认为只有自己才会有的那样的负面情绪；2名同学表示通过实验缓解了自己与人交往过程中的紧张情绪，以前在课堂发言、演讲、参加竞选等时候是非常紧张的，现在与之前比较有明显的缓解；1名同学表示实验之前常有孤独的情绪，觉得不被别人接纳，通过团体箱庭的整个治疗，深切地感到人与人之间的接纳并不是被动的，主动接纳别人本身也是接纳自己的过程。
4.箱庭疗法有效提升自我接纳心理的机制
4.1“母子一体性”的关系是治疗的前提和关键。
咨询关系是影响咨询效果的关键因素之一。荣格曾对咨询关系做了一个辩证的表达，说明心理作用只不过是两种心理系统的相互影响罢了，而咨询关系往往是影响治疗成果的关键。
在咨询关系方面，团体箱庭疗法在与一般的心理咨询相比有其独特的魅力，具体体现在以下几个方面：第一，团体箱庭疗法是在咨询室本身提供的受保护的空间内，来访者自由且不受限制地在箱庭有限的空间里创作自己的作品，实则更让来访者感到“自由与受保护”。第二，来访者在咨询师的积极关注和静默的陪伴下制作作品，这对促进咨访关系的建立和发展起到了有效的推动作用。第三，咨询关系的建立是咨访双方共同营造的，在团体箱庭制作的过程中，来访者只需要用箱庭、沙具和沙子去描绘自己表达的世界，本身就是对来访者内心倾诉提供的一种更为保护的方式。
尤其是团体箱庭的制作，咨询师与小组中的每个成员都会在制作和分享箱庭作品中不断地通过制作箱庭的媒介建立良好的咨询关系。
4.2促进小组成员在非言语的平台上积极探索内在的自我。
箱庭不仅是一种咨询方式，而且是一种心灵艺术的表达。人的意识与潜意识之间存在着一种补偿的关系，潜意识不断地试着借由增补所欠缺的，把心理中意识的部分修补臻至完整完备的境地，以预防危险的失衡。为了达到效果，潜意识制造出来的象征必须被意识所“了解”，也就是被融入一体化。箱庭疗法最明显的特点即是运用非言语的方式呈现来访者的潜意识，在治疗的过程中，通过制作、解释与分享，提高来访者自我省察的能力，“一个未被了解的梦充其量只是一个事件，但是了解却使它变为一个经历”。对箱庭作品而言亦如此，只有在咨询师的陪伴下解释和分享箱庭作品，才能有效地整合来访者自身的情结，从而激发他的自我治愈力。
团体箱庭的制作能促进小组的每个成员不断地认识自我和周围的世界，从而促进个体内心资源和力量的整合，为个体自性化提供必要的条件。
4.3团体箱庭推动和促进了团体心理动力的发展。
团体箱庭的制作过程需要小组每个成员默契的配合才能完成，绝不是个体自由无拘束的挥洒，每个成员不仅要考虑自己内心的想法，还要不停地顾及整个团体中其他同伴的想法和箱庭整个作品的主题。这样的制作和分享会促进小组成员之间的沟通、理解和倾听，减少和消除团体中容易产生的猜测和误会，这本身也是现实生活中人际交往的折射。同时，也能够有效地调动团体小组成员的心理动力，在箱庭主题逐渐澄清和统一的过程中，使得团体心理动力得到推动和发展，提高团体的凝聚力，促进心理资源的整合。
4.4在良好的咨询关系之外提供了一种较之稳妥的咨询方法。
咨询关系对咨询效果的本身具有治疗的意义，受到心理学各流派的认同，在关系之外，方法和技巧的重要性也是关键和重要的。纯粹的私人关心永远无法让当事人客观理解他的病症，而此理解让他摆脱对心理治疗师的依赖，表现为移情的平衡力量。箱庭疗法无疑为治疗师提供了一个对彼此都较之安全及受保护的咨询方法，犹如让来访者在安全、自由、温暖舒适的地方缓缓流淌着心灵的诗篇，更多地投注于内心渴望或正在生长的东西，爱护照顾，直到最后它在整体心理中扮演自己的角色为止。
5.结语
5.1本研究显示团体箱庭在提高高职生自我接纳心理辅导中起到了良好的作用，这一结果也进一步印证了之前许多关于团体箱庭疗法在促进学生自我意识和自我提升方面的研究。
5.2在进一步的研究中将对研究方法做改进，同时，前期加入适当的团体破冰训练是否会对团体箱庭的结果产生差异，以及如何建立更加科学的团体箱庭效果评估体系都需要进一步地探索。
参考文献：
［1］张日�.咨询心理学.人民教育出版社，2010.
［2］张日�.箱庭疗法.人民教育出版社，2006.
［3］［瑞士］荣格著.杨梦茹译.分析心理学与梦的诠释.上海三联书店，2011，2.
［4］［瑞士］荣格著.刘国彬等译.荣格自传.上海三联书店，2011，3.
［5］［瑞士］荣格等著.张月译.潜意识与心灵成长.上海三联书店，2011，3.
基金项目：2011年南京信息职业技术学院社会科学研究基金项目2011B-JY014。
