[一位女白领成为“慢活族”族长的经历]古族族长
时间：2020-03-20 07:28:36 来源：雅意学习网 本文已影响 人 
高物价当然不是好事，经济放缓更是坏事，尤其在物价升高收入不升的情况下。但塞翁失马，焉知非福，有了正确的生活哲学，坏事也会变成好事。就像广州的这位女白领，生活质量不但没下降，反而升高了；心情没变糟，反而更舒畅了；身体没变差，反而更健康了。她原本“生活得一塌糊涂”，现在则是时尚又健康的“慢活族”，还当了“族长”……
精彩的生活一团糟
曾经，夏琳是个大忙人。
倒不是工作忙。夏琳是广州某公司的白领，干着朝九晚五的工作，标准八小时。上班也不辛苦，有时甚至是闲得很。那她忙什么，又为什么忙呢？她忙的是“休闲”，是玩，是为了让人生更充实，让生活更精彩。
5年前，夏琳来到广州后不久，就喜欢上了这座不夜城。在南方温暖又潮湿的氛围里，人们喜欢玩到深夜。晚上一两点才睡，第二天又7点起床赶公交车上班的人，不在少数。更有些精力充沛，或不用上班的人，常常玩到凌晨三四点，甚至是通宵。夏琳本是个习惯晚上10点就上床睡觉的乖乖女孩，可周围朋友的影响，让她很快喜欢上了夜晚的刺激与情调，不能自拔。
最先，是同事们带夏琳去酒吧。她原来是不喝酒的，只在酒吧里喝冰水，看表演。酒吧里的表演往往要到10点钟才开始，热烈的气氛要到11点才到高潮。仅仅去了两三次酒吧，她就喜欢上了那里的刺激与热烈，也习惯了零点后入睡。而无酒不欢，为了适应酒吧的气氛，为了更快乐，夏琳就开始喝酒，并喜欢上了喝酒。当然，她喝酒，仅限于在酒吧，离开那样的氛围，她是不喝的。就此来说，她是个好女孩。
学会喝酒后不久，她的老乡又教会了她打麻将。打麻将是个“时间活”，不玩够几个小时不尽兴。周末倒无所谓，但在正常的工作日，晚上玩到一两点，睡四五个小时后又起床去赶公交车上班，就比较辛苦了。要是玩个通宵后再上班，更是苦上加苦。
辛苦后就想舒服，就想保养身体，于是在辛苦的同时，夏琳又喜欢上了去沐足城沐足，或到美容厅里美容，或到塑身馆里瘦身……
泡吧，打麻将，美容瘦身，仅这几项，就让夏琳成了大忙人，而她的工资也基本都“耗了进去”。当然，夏琳还有别的爱好，比如有一段时间她迷上了吃小肥羊火锅，过了段时间又迷上了湘菜中的“鱼头王”，虽说大部分时间有男士请，可在外边混，哪有不花钱的？于是，夏琳在变成大忙人的同时，也成了标准的“月光族”，一分钱都存不下。按说，她每月收入5000元左右，在广州这样的城市不算高，省着点花每月存1000多元却是完全可行的。但她到广州两年多，一分钱存款都没有，每到月底还要计算着发工资的日期，为基本生活费发愁……
收入不算太低，工作也不累，可为什么自己过得却总是这么累，这么穷呢？偶尔闲下来的时候，夏琳也考虑过这个问题。想来想去，她“想通了”：人生得意须尽欢，忙着的生活才精彩；天天闷在家里，睡大觉，大好青春岂不是白白浪费了？
“想通了”后，夏琳更加全身心地投入到了她精彩的生活中去，不忙不欢，越忙越好。
可在外人看来，夏琳的精彩生活其实是一团糟：她经常要用浓妆去掩盖黑眼圈和不佳的脸色；5000元的收入养活自己都困难，偶尔还要借债；年纪轻轻却患上了胃病和神经衰弱……
祸兮福所倚，
大病带来大转变
但精彩的生活难以持久。由于作息时间不规律、喝酒嗜辣等原因，2006年秋天，夏琳竟得了胃出血。对一个孤身在异地、没有任何积蓄的打工者来说，这无疑是一种大病。到这个时候夏琳才有些后悔，怪自己以前玩得太疯，结果连住一天医院的钱也没有。公司为她垫付了前几天的住院费，妈妈又带着钱从北方赶来照顾她，夏琳才得以痊愈出院。
正常上班后，由于对生病有些后怕，也由于欠着公司和妈妈的钱，夏琳不敢再像以前那样疯。而从这个时候开始，物价开始明显上涨。电贵了，水贵了，米贵了，油贵了，肉贵了，什么都贵了，夏琳的工资却保持不变。一边要还钱，一边要应付高物价，夏琳下馆子的次数少了，也不敢打太多麻将了，更不会再去酒吧了……
由原来的刺激、精彩，变成现在的无聊、单调，夏琳当然有些不适应。可不适应又能怎么办呢，自己在身体、经济方面，还能承受以前的那种疯狂吗？夏琳有些无奈和落寞。
也正是在这个时候，夏琳在互联网上看到了“慢活族”这个词。这是一种“反现代”的生活方式，主张“缓慢生活”，主张放慢生活的节奏，慢慢地吃、慢慢地呼吸、慢慢地思考、慢慢地休闲，甚至是慢慢地做爱……夏琳似乎是在黑暗中看到了明灯，自己经历过了刺激与疯狂，换来的是重病和一无所有，既然已没有能力再去“享受”疯狂与刺激，那何不大彻大悟，灿烂之后归于平淡，反其道而行之，做个健康生活的慢活族呢？
由于生病的经历，出于对没有一分钱存款的恐惧，也是由于无奈，夏琳迅速又完全地接受了“慢活族”理念。短短几个月间，她由不忙不欢，追求“精彩生活”的“月光族”，华丽转身变成了时尚的“慢活族”。
慢活的生活真充实，
她成为“慢活族”族长
最简单的，夏琳以前是坐公交车上班，时间来不及了就打TAXI，现在则改成了按时早起，走路上班。在广州这样的大城市，早晨上班时挤公交车简直就是“噩梦”。改为走路上班后，就可以离开这样的噩梦了。夏琳住的地方离公司有两公里，每天早晨，她都穿着运动鞋，一边像欣赏风景一样看着路上焦急的人群和拥堵的车流，一边惬意地向公司走去。每月能省下100多元车费不说，夏琳还发现，在两公里这么近的路程上，在早上堵车的情况下，走路有时比坐车还快！
下午下班后，夏琳一般不会去饭店吃饭了。即使有人要请客，用她以前喜欢吃的湘菜、火锅来诱惑她，她也以得过胃病不敢吃辣为由拒绝。作为补偿，她喜欢上了做素菜吃素菜。她还通过朋友介绍，拜了位素菜馆的名厨为师。现在，夏琳已经能以青菜、豆腐、土豆等为材料，做出色、香、味俱佳的素菜了。一技在身，吃喝不愁，夏琳开玩笑说，如果哪天不想打工了，就自己开家素菜馆。
晚上和周末的时候，夏琳也不去酒吧喝酒了，不跟朋友们熬夜打麻将了。可如何填补空闲的时间？夏琳迷上了打太极拳。小区里有个教众人打太极拳的老太太，60多岁了，打起太极来仍如行云流水，舒展大方，静若处子，动若脱兔，她沉静雍容的气质更是吸引夏琳……夏琳早就注意到了这个老太太，并曾幻想过，如果自己老了，能像这个老太太这么有风采就好了！但那时的她，却从没有想过会跟老太太学打太极拳。现在情况完全不一样了，夏琳以每晚1元的学费，开始天天学打太极。
学打太极后，夏琳就迷上了这类古典的、既健身又修心的运动。很快，她又开始跟着电视学瑜伽，既塑身又养心，而且不用花一分钱。夏琳再也不会花钱去美容院、瘦身馆了。
到2007年底的时候，夏琳已经基本把以前打麻将、去酒吧、下馆子、去美容院等花钱的嗜好戒除了，改为了打太极、练瑜伽、做素菜吃素菜等省钱又健康的爱好。不像以前那么忙了，生活却更充实了；不像以前那么累了，身体显然更健康了。
尝到甜头的夏琳，有意无意地把自己的做法和心得介绍给同事和朋友，她没想到的是，她竟很快有了好几个“粉丝”。2008年夏天，以夏琳为核心，形成了一个以追求健康、省钱为宗旨的“慢活族”小团体。他们一起打太极、练瑜伽、做饭聚餐、徒步旅游……夏琳竟成了“慢活”时尚的引领人，受到大家的尊重，这种心理上的享受更给夏琳带来了极大的满足。
从这时开始，受到鼓舞的夏琳，通过网络的BBS、QQ等工具，开始吸引更多的人聚集到她的周围。到2008年11月时候，夏琳已是“慢活族”族长，“族”里有四五十人了。通过教大家各种技能，组织各种活动，夏琳甚至有了一点业余收入。
高物价本是坏事，经济放缓也不是好事。但夏琳因势利导，将坏事变成了好事，让生活更充实，身体更健康，还因此影响、带动了一大批人。她的经历，是不是给当下的我们许多启示呢……
编辑蝶衣dieyi_yi@126.com
TIPS
关于“慢活族”：
最近几年，有一股鼓励放慢脚步的运动正在兴起，短短的2、3年间，已经有55个国家、八十几万个会员加入了这个叫做“Slow Movement缓慢生活”的运动中，它是个没有总部，没有严格组织的组织，只是借着几页简单的通讯，唤醒被速度绑住的人，劝导人们放慢生活的节奏，慢慢地吃、慢慢地呼吸、慢慢地思考、慢慢地做爱、甚至慢慢地休闲。
慢活，并不是将每件事牛步化，而是希望活在一个更美好的世界。它是一种平衡，该快则快、能慢则慢，尽量以音乐家所谓的Tempo Giusto（正确的速度）来生活。它没有一成不变的公式和万用守则，只是让每个人都有权利选择自己的生活步调，如果我们愿意腾出空间容纳各种不同的速度，这个世界会变得更加丰富。
在美国，有四分之一的人口宣称自己是慢活族，而在更注重环境问题与生活质量的欧洲，这样的比例占到了三分之一。如今每年一届的慢活论坛已经从名不见经传得小规模活动演变成政府瞩目的盛事，无论是引导还是提醒，对每天生活在一个快速奔跑的车轮上的多数人来说，“慢活”这种生活方式已经成为一种难以抵挡的诱惑和趋势。就像当初渴望背着包自由行走一样，越来越多的人渴望成为“慢活族”。
相关著作：《Slow Living》
作者是新西兰两位作家、学者，Wendy Parkins和Geoffrey Craig。在当今社会什么都讲求速度，时间就是金钱的社会，速食，快节奏的生活步伐，紧张的工作压力，让人喘不过气。于是，人们渴望“慢生活”。这本书涉及的内容不单是上世纪八十年代末期源自于意大利的“慢食运动”，而且涉及到文化生活，甚至是政治层面。有兴趣的人可以了解一下。
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