[小心,投射效应] 投射效应
时间：2019-04-22 03:13:12 来源：雅意学习网 本文已影响 人 
心理学中有一种现象叫“投射效应”，是指以己度人的心理现象，人们总会习惯性地将自身具有的某种特性，像好恶、观念、情绪、个性等投射到别人身上，认为别人也有这样的特征，也是这样想的，这是一种强加于人的认知障碍。在家庭教育中，也存在这种“投射”心理。
案例：
小宇5岁了，上幼儿园大班，白晳的脸蛋，大大的眼睛，聪明又可爱。但据小宇妈妈反映，小宇性格内向，言语木讷，在家很少说话。有时一上午不说一句话，一个玩具可以反复摆弄很久。在幼儿园，表现得很不积极，一点儿也不活跃，怕生，胆子小，不爱搭理人。小宇妈妈很担心孩子性格太内向，将来不能适应竞争激烈的社会。
分析：
经了解，小宇的父母性格都比较内向，不善交流。父亲在外地工作，很少回家。母亲从外地嫁过来，和周围的人不熟悉，所以家中很少有客人来往，也很少带孩子出去玩。
指导师：你是不是不太喜欢孩子的性格？
母亲：对，我不喜欢他的胆怯、内向。很希望他做什么事都能胆子放开，多说点话，不要老是不和人说话。
一个人的性格中有先天的气质特征，受遗传因素的影响，孩子的性格多少会带有父母性格的痕迹。但是，先天的因素只是生物前提，而后天的环境才对性格形成起决定作用。沉默的家庭氛围——夫妻不善交流，朋友往来少，自然不如活跃的家庭氛围更容易使孩子拥有外向、活泼的性格倾向。
指导师：你为什么不喜欢孩子的内向性格？
母亲（沉思了一会）：可能是我不喜欢自己的内向性格吧，所以不希望孩子像我。我小时候也是很内向，不爱说话，很文静，而且特别胆小。现在孩子也特别胆小，怕生。家中来了客人，他就躲在我身后，让他叫叔叔阿姨，怎么也不肯叫。幼儿园的讲故事课，轮到他上去，就涨得脸通红，结结巴巴地好不容易才勉强讲完，但我心里一点也不满意，别的孩子多大方啊。
母亲认为内向不好，所以不认同、不接纳自己的性格，自然也不认同、不接纳孩子的性格。母亲以为孩子也会和她一样不喜欢自己的性格，所以想帮孩子改变他的性格。这是投射心理在起作用。
负面影响：
由于母亲把性格内向当作缺点，从内心不接纳它，所以特别担忧自己的不足在孩子身上重演。她比一般人更在意孩子的内向、胆小等特点，导致不能客观地看待孩子身上的特点，无意中放大孩子身上的缺点，从而紧张焦虑，担忧害怕，产生不安全感。
比如小宇讲故事，小宇在先天带有内向、胆怯的性格特征里，能够突破自己，最终把故事讲完，已经很了不起了。母亲应该鼓掌才对，但母亲却不满意，为什么？因为她忽视了孩子之间的性格差异，拿自己的孩子和别人比，抹煞了孩子有先天性格特征的一面。母亲只是一味地想看到一个活泼大方、主动胆大的孩子。对于小宇来说，要求相对高了，同时也太性急了。
指导建议：
1、要先接纳自己，再谈接纳孩子
内向与外向，无好坏之分，各有各的特点，所以它并不是缺点。母亲要接纳孩子的性格，只有在接纳的前提下，才谈得上教育好孩子。而要接纳孩子的性格，首先要先接纳自己的性格，只有接纳自己，欣赏自己，才能真正做到接纳孩子，欣赏孩子。
2、扩大社交圈子，说话多靠锻炼
在尊重孩子性格的基础上作适当改善。比如多带孩子到人多的地方走走，多跑多玩，邀请别家的孩子到自家来玩；每天抽出一定时间来陪伴孩子，满足孩子的精神需要；主动和孩子说话，引导孩子多说，可以陪孩子玩语言游戏，比如在家开“演讲会”、玩绕口令、背儿歌、讲故事等等，以锻炼孩子的口才。
3、打造温馨家庭，活跃交流氛围
家庭是培养孩子性格的土壤，要让孩子变得活泼外向，首先自己要多说多笑，营造一种具幽默感的、富有朝气的、和谐欢乐的家庭气氛，让孩子受到感染，变得乐观、活泼，富有朝气。孩子对环境因素的吸收能力很强，孩子始终生活在细节中。即使丈夫长期在外地工作，也可以通过增加每天通电话的频率，或者网络视频语音聊天等方式创造活跃的家庭氛围，并让孩子参与其中。
4、不贴负面标签，多用正面教育
平时注意自己的语言，不要给孩子负面评价，不要采用负面强化，比如不要对旁人说“这孩子就是不爱说话”；也不要说教、指责孩子“你要多说话”“你怎么这么胆小”，而要多采用正向的教育，即采用鼓励、赏识、表扬、正面暗示等方法。
5、父亲多陪孩子，培养阳光性格
父亲要分担一部分教育责任，抽时间回家陪陪孩子，和孩子多说话，多做游戏，让孩子从父亲身上感受到诸如勇敢、大胆、敢做敢当，粗犷豪放等男子汉的性格特征。
（作者系中华家庭教育研究院副院长，中华家庭教育网亲子研究中心顾问专家。）
编辑 吴忞忞 mwumin@qq.com
