基层官兵训练损伤防治探析
时间：2021-05-23 04:01:02 来源：雅意学习网 本文已影响 人 
摘要：军事训练为和平时期部队工作的主要任务，也是维持并提高部队战斗力重要因素，而训练伤的发生，严重影响部队训练水平，影响战斗力的生成，减少或预防训练伤的发生，提高单兵军事素质对于部队的战备执勤乃至作战有重要影响，近年来军事训练形式多样、内容复杂、任务繁重，军事训练伤频频发生，本文就如何防治训练伤进行探索，以提高军事训练质量和效益，达到提高部队战斗力的目的。
关键词：军事训练伤；防治；对策；
军事训练为和平时期部队工作的主要任务，旨在维持并提高部队战斗力，而个人军事素质对于部队的战备执勤有重要影响。但受到训练强度、兵员素质变化及训练过程中卫生防护不足等因素影响，军事训练伤发病率居高不下。我军军事训练伤发生率在 7.9% ～ 47.3%，多为应力性骨折或疲劳性骨折，现在军事训练伤已成为困扰部队的棘手问题，也是引起训练缺勤及人员伤残的重要原因。因此，针对军事训练伤的研究是保障训 练水平，提升作战能力的有效手段。
一、军事训练伤研究现状。目前虽然部队都加强了训练伤的防护力度，实施科学组训，有效降低了训练伤的发生，但随着部队训练任务及训练强度的加大，一些科目发生训练伤仍居高不下，部分科目对军事训练伤的研究仍多停留在学术层面，虽然取得了一定成果，但实际转化为部队训练规章制 度较少，理论研究与部队实际需求有较大差距，对实际 训练伤防治帮助有限。主要原因：一是研究成果没有主动向主管部门汇报，没有得到及时的采纳和应用，没有转化 为实际成果；二是军事训练伤研究缺少有效的成果转 化平台，研究成果没有向实际转化，也没有将研究成果 规范化作为军事训练伤预防的规章制度；三是研究课题的选择没有立足于部队的实际需要，成果成熟度低，多基于理论、医学专业角度，缺少具体的方法、装备等。在军事训练伤的研究过程中，要增强研究结果向 实际应用转化的能力，将研究成果切实转化为部队训练的规章制度。首先，做到课题来源于部队，在制定研 究方向时，要考虑部队的实际需要，研究部队在具体训 练科目中遇到的困难，提出有效的方法对策，真正解决部队 军事训练伤预防的问题；其次，研究者要丰富研究成果，包括研究得到的方法、技术、设备等，主动汇报成果，使研究 成果向实际应用转化；最后，积极建立成果转化平台，为研究成果向部队训练规章制度的转化提供有效途径。当研究结果成为实际军事训练伤防治的操作规程和防治措施，才能指导部队官兵科学训练，减少训练伤的发生率，提高军人单兵素质，进而提高部队整体训练水平，提升部队的作战能力。
二、对运动性创伤与运动性疾病的认识有待进一步提高。军事训练医学中提及“训练伤”较多，而较少提及“运动性疾病”。诚然，无论在体育界还是在部队的军事训练中，创伤均居首位，运动性疾病的发生率次之，但不能因此而忽略后者，有些运动性疾病的预后远较一般性运动创伤的预后差。运动医学界通常将“运动性创伤”与“运动性疾病”加以区分，后者是指因机体对运动刺激不适应或运动安排不当造成体内功能紊乱而出现的疾病、综合征或异常的现象。较为常见的运动性疾病有20余种，如过度训练综合征、过度紧张综合征、运动性贫血、运动性高血压、运动性胃肠道综合征、运动性低血糖、运动性腹痛、运动性蛋白尿、运动性血尿、运动性血红蛋白尿、运动性肌红蛋白尿、运动性低热、运 动性头痛、运动性心律失常、运动性哮喘、运动性晕厥、运动性中暑等。运动性猝死等少数病种尽管发生率很低，却极为凶险，因此要提高对运动性疾病的认识，研究其成因，进行提前研究，有针对性进行预防，如跑步前要充分进行热身训练，跑步后及时进行放松训练，一些训练科目要循序渐进，预防热射病首先进行热习服训练，预防冻伤除加强保暖防护外，还要进行寒冷环境下适应训练。三、体能训练伤病的发生，除剖析身体素质的成因外还要分析其心理特征。身体素质和心理素质的不同构成它们之间“易感 性”的差异。另外，一部分身体素质较差的未受伤，而一部分身体素质较好的反而受伤，心理素质的差异在构成“易感性”方面的重要作用。社会心理学研究显示：军人个体训練伤病的发生，更多产生于适应不良的心理因素。具体表现在：1、期望值过高。在 军事训练中，不能客观冷静地分析运动中的各种主客观因素、过于自信，过高估计自己的能力，对困难的估计不足、容易引起急 躁、急于求成的心理，进而造成训练伤的发生。2、自信心不足。在运动训练中对自己信心不足，害怕失败，害怕受到批评和责怪、嘲笑等，至使训练过程中动作变形，操作不规范，应对突发情况不利，引发训练伤。3、动机不强，动机是行为的内驱力，是积极性的源泉。在军事训练中动机不强，会对军事训练掉以轻心、麻痹大意，注意力不集中，大脑皮质达不到应有的兴奋水平，其心理活动不适于动作的 顺利完成而致伤。4、缺乏必要的心理指导和防护督导。应根据官兵在军事训练中的心理特点和规律结合个体心理特征，进行恰 当、及时的心理指导和鼓励，使官兵在训练中的身体形态和身体素质和心理潜能充分发挥，有机结合，既能提高训练效率，也能避免发生训练伤。另外，对于一些高危训练科目，对训练中可能出现的意外情况，提前预判，做好应对预案防护措施，并加强训练过程中的监督保护。如樊登训练时个人系好安全绳，旁边人员加强拉安全绳保护，并随时观察训练者的身体状态，根据个人训练水平高低，及时调整安全保护措施，以避免或减少训练伤的出现。个别官兵由于休假，住院和学习等原因，缺乏军事训练的连续性，若急功近利则易引发训练损伤，高强度训练要有适应过程。如进行剧烈运动训练，由于重力作用和脂肪对周围组织 的挤压作用，势必对韧带、肌肉等组织形成更大力量的牵涉，极易造成运动损伤。身材高、体质量轻者由于缺乏强壮肌肉、韧带和肌腱的强有力保护，在参加负重过大的训练时易造成伤病。力量素 质或体质状况较差者，初次参加剧烈运动时易造成训练伤痛。因此，军事训练中还应根据不同类别的人群，采取灵活多样的训练方法和措施，既可提高训练成绩，减少训练时程，又可有效预防训练伤发生，从而达到提高部队战斗力的目的。
作者简介：张剑峰（1973.10.20）；性别：男。民族：汉；现有职称：主治医师；学历：本科
