[养生对于治疗慢性肾脏病的重要性] 肾脏对人体的重要性
时间：2019-05-18 03:16:48 来源：雅意学习网 本文已影响 人 
【中图分类号】R692 【文献标识码】A 【文章编号】1672-3783(2012)06-0614-01 慢性肾脏病是绝大多数肾脏疾病（如肾小球肾炎、过敏性紫癜肾炎、肾病综合征、糖尿病肾病等）的临床统称；除了肾脏急性炎症性疾病和急性尿路感染外，都可以归属慢性肾脏病的范围。本病是一个缓慢发展相对良性的疾病，但若未能及时有效诊治，可导致病情恶性进展或随病程迁延，发展成为慢性肾功能不全、肾衰竭，最终形成尿毒症。由于其发病特点有“三高”(发病率高、伴发的心血管病患病率高、病死率高)“三低”(全社会对慢性肾脏病的知晓率低、防治率低、伴发心血管病的知晓率低)，已经成为全球性公共健康问题。 慢性肾脏病在其治疗过程中注重养生至关重要, 三分治疗，七分调养。善于调养会对慢性肾病的缓解、康复起到事半功倍的作用。
1 调畅情志
慢性肾病的发展和转归在很大程度上会明显受到患者情绪及精神状态的影响, 如慢性肾病患者突然在情绪上出现波动, 如暴怒、恐惧、悲痛等, 尿蛋白则会迅速增加。现代医学研究证实, 肾脏受极丰富的交感和副交感神经的支配, 这些神经作用于肾脏的血管, 控制其血流, 影响其滤过功能, 当神经调节紊乱时, 肾功能也会受其影响而发生病理变化,这种变化必然会导致机体的气机升降失常, 气血逆乱, 阴阳失去平衡, 邪气更盛, 正气越虚的局面, 最终发展到慢性肾衰、尿毒症阶段。古代医家对如何调畅情志有许多心得体会。如张景岳在其《景岳全书》中指出:“关格所伤, 根本已甚, 药固不可废…然必须远别室,静养澄心, 假以岁月, 斯可保全, 若不绝谢人事, 但靠药饵, 终无济也。”明确指出药物治疗固然重要, 但如果不“远别室, 静养澄心”, 则慢性肾病很难康复。
2 调理脾胃
脾胃为后天之本, 气血生化之源, 又是气机升降的枢纽。人体主要靠从饮食中摄取蛋白质、脂肪、糖等。在身体健康情况下, 人体能从食物中充分吸收营养, 但在有慢性肾病时, 气机升降失常, 首先受病的是脾胃, 出现食欲减退、腹胀、恶心, 甚至呕吐等胃失和降的症状。肾病日久影响脾胃正常的运化、输布水谷精微; 而脾胃升降失常, 运化输布障碍, 可使肾脏气滞血瘀, 血中毒素蓄积于体内不得排泄, 进而肾脏的微血管发生肿胀、痉挛、堵塞, 导致微循环障碍, 其他脏器功能也随之受累而减弱。不可因体内蛋白流失无原则地增加食量和补充营养。否则会加重脾胃运化的负担, 影响营养的吸收、输布。如过食肥甘厚腻不但不利脾胃对于营养物质的运化也影响药效的正常发挥, 由肥甘厚腻产生的大量代谢产物又增加了肾脏的排泄负担。脾病及胃，导致脾胃功能失调，后期则脾肾俱损。故在治疗时，调补脾胃应贯穿始终。健脾益气能促进精微物质的转化，改善患者的营养不良状态。与补肾法配合应用，具有保护健存肾单位、延缓慢性肾衰进展的作用。
3 适当运动
慢性肾病的治疗是一个长期过程, 适度的肢体运动可促进内脏气血的流通, 改善微循环, 有利于消肿, 减少蛋白的流失, 全身气血的畅通, 又可使药效得以充分发挥, 改善血瘀, 加速血液内毒素排泄, 使受损肾脏逐渐修复。清代医家曹庭栋在其所著《老老恒言·散步》中说:“缓行数百步, 散其气以输其食, 则磨胃而易腐化。”
4 顺四时, 防感冒
自然界四时阴阳的变化, 对人体的生命活动会产生各种影响,《吕氏春秋·尽数》指出:“天生阴阳寒暑燥湿, 四时之化, 万物之变, 莫不为利, 莫不为害。”感冒在肾病的发生、发展过程中始终起着极其重要的作用, 它不但可以引发肾炎, 还可使已愈多年的肾炎复发, 还可使慢性肾炎反复发作甚至恶化转成慢性肾衰, 即使是很轻微的外感, 也能引发尿蛋白增加, 出现肉眼血尿等。这主要是由于患者免疫功能低下, 抗病力弱, 常因季节更替, 气候异常变化, 不能自我调节, 而随之发病, 或使病情加重, 李东垣在《脾胃论·摄养》中云:“遇天气变更, 风寒阴晦, 宜予避之, 大抵宜温暖, 避风寒、省语, 少劳役为止。”这些都说明预防感冒，顺应自然规律，加强锻炼, 提高适应四时变化能力的重要性。
因此，慢性肾病的缓解、康复, 既要靠及时、正确的用药, 还要靠科学、合理的养生, 二者缺一不可。通过调理脾胃、调畅情志、适当运动、顺应四时变化等手段, 促进全身气血的运行, 只有气充血旺, 才能充分发挥药物的治疗作用, 清除体内瘀滞, 加速血中瘀滞邪毒的排泄, 最终达到早日康复的目的。
