职场舒适圈的“跳”与“扩”
时间：2022-09-28 11:30:09 来源：雅意学习网 本文已影响 人 
洪灿
摘要：职场舒适圈既是我们奋斗的目标，也会成为我们奋斗的“藩篱”。本文通过分析什么是舒适圈，要不要跳出舒适圈，旨在帮助职场人看清自己和未来，明确自己想要的是什么，怎样扩展自己的舒适圈，从而做出正确的选择。
关键词：职场舒适圈;“跳”;“扩”
“舒适圈”这个词出现很久了，百度上搜索“舒适圈”是指人生活在一个无形的圈子里，在圈内有自己熟悉的环境，与认识的人相处，所有的一切都是可掌控的，所以我们感到很轻松、很自在。“职场舒适圈”也是如此，长时间处于一个行业一个岗位，长期生活状态保持不变，工作就像是生活的一部分，按部就班，我们能够感到很舒服，没有压力，但也很容易丧失拼搏奋进的斗志和勇气，成了“躺平”、“佛系”。于是，跳出“舒适圈”，走向“新天地”，就成了许多人向往的职场格言。那么，我们真的需要跳出自己的“职场舒适圈”吗？
1 要不要跳出自己的职场舒适圈
讨论这个问题，首先要回答的是：人是不是应该过的不舒服，其次才是要不要逃离舒适圈。这么说吧，我们辛苦奋斗，说白了就是为了追求某种舒服，绝不是为了吃苦而吃苦，所以，舒适圈存在是合理的，从人性追求角度来说，舒适圈是我们想要拥有的东西。
在我们大多数人的观念中，职场舒适圈其实有两种：
一种是现状和前景都还不错，工作按部就班，收入不多不少，生活平淡却很真实，只是真想真想做什么又远远不够。如果是处在这种情况中，那就说明你待的圈子虽然舒适但还不够十分满意，尤其对职位高度和收入水平充满憧憬和期待。这时你最需要的不是跳出自己的职场舒适圈，而是在原有工作中继续深耕细作，职位高度和收入水平就会同步提升。
另一种是目前工作方面顺风顺水，可心里还是会有不安全感，总是担心未来某一天这样的局面会被打破。这种情况下，说明你的舒适圈是不稳固的，你已经预感到了风险存在。不管这种风险是否回来，居安思危是对的，但不等于要弃安就危。最糟糕的是，你放弃舒适圈包括放弃自己已有的长板，盲目跑去一个新领域，拿自己的短板比拼别人的长板，风险预期将更大。这时你真正需要的不是逃离舒适圈，而是扩大安全圈。
2 明确自己想要怎样的职场
通过分析，我们知道问题不是要不要跳出舒适圈，问题是要看清自己和未来，明确自己想要的是什么，才能做出正确的选择。
2.1 喜欢安逸
如果你是个喜欢安逸，没有野心的人，呆在舒适圈也未尝不可，享受生活从来都不是错。做出这种选择的你，这时候就要避免盲目攀比，摆正心态。很多时候不是自己在纠结舒适圈该不该跳，而是身边的人在不停地鼓噪——“哎呀你现在日子过得太舒服了，不适合你，赶紧跳出舒适圈吧”，诸如此类。这时候我们就要摆正自己的心态，有人羡慕职场上高级白领叱咤风云，也有人会羡慕你工作轻松、岁月静好。喜欢安逸没有过错，没必要因为别人嘴里的“鸡汤”让自己过得不顺心。
当然，呆在舒适圈内，绝不是意味着你不需要改变，我们首先要在自己擅长的领域，做自己最擅长的事，把已经熟练的技能变得更为精通，把已有的人脉圈子变得更为扩大。对于大多数人来说，舒适区才是一个人最核心的竞争区。好好把舒服的事情做精做专，这才是我们最应该干的事情。同时要增强自己的能力，它可以是用新方法解决现有问题;它可以是在你熟悉的领域进行新尝试;它也可以是对现有圈子的深耕细作，在擅长的领域，让生活变得更加出彩。
2.2 渴望挑战
如果你是个有理想抱负，渴望在职场闯出一番天地的人，那舒适圈确实不适合你，舒适圈是个容易让人懒散懈怠的地方，长时间呆着会让人失去斗志，很难再回到竞争激烈的职场。
做出这种选择的你，更需要的是冷静，稳妥前行。我们一定要记得：变化≠变好，转换新赛道的成功者很多，更有无数失败者，往往因为一脚踏空，摔了个七零八落。在预备一跳的时候，你需要先考虑的是是不是已经有足够资源去支撑？稳妥前行看似保守，实则是不断提升胜率的高效路径。没有分析自己的优势，没有充分试错和准备，盲目乱跳还不如不跳。进化是一点点发生的，能力边界是一点点变大的。抓住现有条件中最有利于自己的那个，努力最大化，让你的能力、经验成为未来的垫脚石，才是最稳中有进的策略。
3 做好舒适圈的“跨”与“扩”
3.1 做足内心建设
种子成长都是内部开始发芽的，人的突破也需要强大的内心支持。内心建设的重要性远远大于实务操作，选你内心真实想要的，能给你带来无穷的内驱力。给自己创造正面积极的环境，让自己更多地被正能量包围，能形成极大的积极心理暗示;不要“躺平”，不成“佛系”，跳出“舒适”，走向“扩展”，通过日常工作中的小改变，让“走出舒适区”成为你每天自然而然在做的事情，在例行工作之外做任何事情，无论变化有多小，您都会一点一点地脱离懒惰，不断进取，从而扩展自己飞舒适区。
3.2 从扩展“学习圈”做起
舒适与恐慌区之间有一个中间地带，我们可以把它称为学习圈，职场人不断走出舒适区的过程，其实是一个不断学习、提升能力的过程。在跳出自己的舒适圈，走向另外一个阶段时，要有一定的自知之明，不能做超出自己能力之外的事情。我们说跳出舒适圈，但不能超过学习圈，是要在自己擅长的领域里面，不断学习新知识、新技能，以此扩大自己的舒适圈。人们都说，站在风口上猪都能飞起来，如果选择了一个自己有深刻领悟的行业，大概率会比跳到其他产业发展得更好，因为行业会始终托着你跑。
3.3 渐进挑战新高度
把原本规划通过五年努力才能实现的目标，提高一点，缩短一点，适度抱着挑战和冒险的态度，做好心态变化的准备，努力尝试新事物，做一些之前不做的事情，合理分担职责之外的工作，特别是关联性的工作，相关性环节，进而可以拓展上下游产业，并在此基础上不断拓宽自己的工作思路，积极探索新领域，让自己不断进步，保持持续的竞争力，那么你的舒适圈就会不断得到扩充，这时候再来考虑要不要跳出舒适圈，你能跳到哪里去，就不会盲目地跳，也不会跳“崴了脚”。
参考文献：
[1]肖莉娇.领导干部面临的“舒服陷阱”与摆脱之道[J].领导科学，2020（01）.
[2]潘奮图.工作的意义：选择自己想要的生活[J].中学生天地，2009（10）.
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