水果拼装营养易流失_水果榨汁营养会流失吗
时间:2020-03-24 07:27:52 来源:雅意学习网 本文已影响 人
在超市的水果销售区,经常会有一盒盒削好的水果拼在一起,不仅品种丰富,颜色好看,而且省去了自己清洗的步骤,打开就可以直接食用,这也受到了多数消费者的青睐。不过,营养专家提醒广大消费者,虽然这些拼装水果食用方便,价格便宜,但存在健康隐患,购买时一定要谨慎。
不但如此,切开后的水果极易造成水果中营养素的流失。
专家解释道,新鲜的水果蔬菜含有丰富的维生素C,也是人们获取维生素C的主要来源。而维生素C的最大特点是,在酸性环境下稳定,遇氧、热、光、碱时即会促进被氧化破坏。
另外,除了营养素的流失外,切开的水果还极易受细菌的污染,吃了容易拉肚子。拼装水果除了水果本身可能存在风险外,包装用的托盘和保鲜膜同样存在安全问题。
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