心理旅游:让心灵深度放松|心灵的声音漫画在线
时间：2020-03-22 07:17:46 来源：雅意学习网 本文已影响 人 
工作压力大，导致我最近情绪极不稳定。在职场混迹多年，早已学会掩饰自己的不快，回到家却总是忍不住找曲陵的别扭。 那天曲陵竟狠狠摔门而去：“我知道你有压力，可我不是你的情绪沙袋，你总把邪火撒我身上，我往谁身上撒?”我委屈地蜷在沙发上啜泣。
十点多，曲陵回来了，我装睡不理他，他轻轻抱起我，吻吻我的额头。我故意不睁开眼，沉默了几秒，他才说：“明天咱们去太白山吧，散散心。”
其实我没多大兴趣去郊游，但非常时期，曲陵肯积极努力，我自当配合。
第二天一大早，我们赶到旅行社时，发现有两位导游，我有点纳闷，一般旅行社只派一位导游啊。
导游拿起话筒自我介绍：“我是本次行程的导游，我旁边这位，是咱们的心理医生李老师，大家报名时已经知道了，这是一次心灵之旅，也可以称为心理旅游。”
我诧异地看看曲陵，原来曲陵知道我过于好强，对心理医生很抵触，所以才帮我报了这个团，他特地陪我过来，足以说明他有多在乎我。
在车上，李老师提议玩“虎克船长”的游戏，以增进彼此的了解。我想着我的心事，被点名时，只是应付差事。李老师似乎发现了我的心事，微笑着强调：“有些事儿不用随身带着，只有投入到当下，才会快乐。”这时有人叫到曲陵的名字，他高声地喊着“嘿休嘿休”，热情四溢，于是我学着他的样子，全力投入，不一会儿，我的沮丧竟一扫而空了。
终于到了太白山，导游没有买来回的缆车票，李老师解释，大家结伴爬上去，虽然辛苦，体验却会更深刻，你会看到很多不一样的景致，而且出一身臭汗，是一件畅快淋漓的事情。
其实我的体力不是很好，多少有点害怕，曲陵握着我的手安慰我：“别担心，你爬不动了我背你。”李老师将我们一行12人分成了三个小组，进行爬山比赛，我和曲陵还有另外一对情侣分成一组。李老师把原本很长的山路分成了若干段，比赛分为阶段性冠军以及总冠军，取得总冠军的一组，将会赠送旅行社的七折卡。果然山上景色秀丽，让人身心通畅。虽然最后我们组并没有得总冠军，但取得了两次阶段性冠军。
到达山顶后，李老师把我们聚到一起，大家围坐一圈，在他的指导下玩游戏。让我印象最深刻的是瞎子行走的游戏，参加游戏的队员要戴上眼罩，由另一个陌生的队员牵着跨过分别由酒瓶和气球组成的障碍物。戴上眼罩的那一刻，我突然陷入失明状态，还要把自己交给一个陌生人，真有点不知所措。我安慰自己，就算摔倒也没关系，大不了踢倒几个酒瓶子，就当给他们添点乐子了。显然我是多虑了，队友小心地保护着我，认真提示，我毫不费力就跨过了障碍。原来信任可以带来很多东西。
最后，我们围坐一团，两两自由结成小组，畅谈自己最近的烦心事和近期目标。李老师特别强调，交流时一定要看着对方的眼睛，那样会格外真诚和投入。我自然和曲陵一组，我把自己这些日子在单位受的委屈一股脑全说了出来，其实这些事情他都知道，但我从来没有敞开心扉说过我的感受。我看到他眼睛里有心疼，也有支持。轮到他对我倾诉时，他告诉我小心翼翼猜我的心事有多受伤。最后，我们拉着彼此的手，终于达成了谅解。
从太白山下来的时候，我已经无愁一身轻了。虽然心理旅游费用要高一些，但不得不承认，与普通的旅游相比，它的确让我受益良多。
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心理旅游特色
组织集体活动
组织者将旅游团分为几个小组，开展一些比赛性质的集体活动。这样，大家会自觉地互帮互助，被关心的人有感激心情，给予关心的人有助人心态，相互之间就会有良好的交流和沟通。此外，旅途中还会穿插一些心理游戏。
精心选择景点
心理专家会选择一些既美丽又艰苦的地方，这样，旅游的时候很苦很累，回到工作中以后，才会回味无穷。
进行心理疏导
旅途中，心理专家会为大家梳理情绪。专家不会做出是非判定，但会帮助团员总结其行程中的表现，进行提示和疏导，有时还会讲解一些社交技巧。
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