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    [问问心理医生]心理医生免费咨询

    时间:2019-04-26 03:17:24 来源:雅意学习网 本文已影响 雅意学习网手机站

      让儿子接受小弟弟/小妹妹  Q我和老公都是独生子女。我们已有一个3岁的儿子,现在我又怀孕了。我问儿子想不想要一个小弟弟或者小妹妹时,他好像不太高兴。我们很怕儿子因此受到伤害。
      首先要明确,对于孩子的长期成长来说,多子女家庭肯定比独生子女家庭好。孩子们可以体验到更加丰富的经历:在长大过程中,因为有了兄弟姐妹的陪伴而不那么孤单,也不容易因为父母的过度关注而产生过度的依赖性。因此,你们不必担心生第二胎会对第一个孩子不好。
      第二,清楚地告诉孩子他要有一个小弟弟或者小妹妹,而不是试探性地问他“想不想要一个小弟弟或者小妹妹”。在关键抉择上,父母必须要表现得像父母,而不是让孩子过多地参与其中,使他过早地承受过大的精神压力。一旦孩子知道父母已经做好了决定,便会没有负担地去适应这个决定。
      第三,别让孩子有失落感。让3岁的孩子接受弟弟妹妹,可能从感情上来讲,一开始并不是一件愉快的事情。不要因为怀孕而轻易改掉帮孩子洗澡、去幼儿园接送他的习惯。如果真的需要改变,也要提前向他解释,并告诉他父母对他的爱一分都不会减少。还可以请他帮忙挑选小弟弟或者小妹妹的玩具和衣物,培养他“照顾”弟弟妹妹的习惯。
      父亲要再婚
      Q我母亲几年前过世了,现在60岁的父亲要再婚,对象刚刚40出头。我和哥哥都很担心,怕父亲上当受骗,可说多了父亲又生气。作为子女,我们也不希望父亲晚年孤单,但是更怕他受到伤害。
      不如先换位考虑一下,当你处于青少年期时,有听从过父母在你择偶方面的意见吗?现在,你的父亲就好像一个青少年一样:没有过多的责任感(已经完成了抚养子女的使命),只想要任性地享受自己的晚年生活。恐怕,这时你越是劝自己的父亲不要再婚,他越会表现得像个叛逆的青少年。中年子女因为理性和责任感,会有非常强烈的焦虑感,过于直白地表达只会让矛盾激化。
      面对父亲,做子女的你们应该表现得像开明的“父母”一样。是否再婚这个问题并无绝对正确的答案,别急着否定父亲的选择。试着跟他讨论一下这个决定可能带来的各种后果,好的、坏的都说说。像对待孩子一样,耐心地倾听他的想法。在年龄、家庭和财产等你们担心的方面,从完善他想法的角度出发,善意地提一些建议,而不是恶意地揣测他的心上人。
      另外,也应该花一些时间跟那位女士接触,毕竟要判断她为人怎么样,相处过后,你们才有发言权。你们的生活重心已经转移到了自己的家庭或者子女身上,如果你们无法时刻陪伴在父亲的身边,也就不要轻易用“担心”或者“爱”的名义把他困在孤独之中。
      小三真是“小”的好?
      Q我今年38岁,读书时是班花,老公是我同学,当年费了好大力气才追到我。可今年,我发现他出轨了,小三刚大学毕业,样子、谈吐都一般。我实在太伤心了,难道所有男人都无法抗拒年轻女性的诱惑?
      性的目的就是让人类的基因重新组合,而自私的基因导致了不论什么年纪的男性都比较偏爱年轻的女性。一个男性能产生数百万乃至上亿的精子,又不需要十月怀胎和分娩。从生理上来说,他们可以不负责任并尽量多地繁衍后代。所以不论多大年纪的男性都偏好20多岁的女性(处于生育力的高峰),而且最好是没为其他男性生育过的女性(保证得到遗传的是自己的基因)。然而,女性的生育年龄有限,所以她们在繁育时更看重质量,而非数量。因此,女性即使有婚外恋,也是希望寻找更加优秀的男性,比较挑剔,自然出轨的几率也就比男性少。
      但在人类社会中,婚姻并不仅仅是为了繁衍后代,还存在经济、教育、阶层、情感等因素。只有一夫一妻制才能够保全夫妻二人财产、情感方面的权益,婚姻中的不忠诚是不道德的。丈夫不能在妻子为自己生儿育女、料理家务、照顾长者的同时,把精力和时间花在与其他女人私通上,这对于妻子是一种虐待。反过来,妻子也不能让丈夫工作赚钱来供养别人的小孩。
      从天性上来说,男性的确会对妻子之外的年轻女性动心,女性也会爱慕比丈夫更加优秀的男性。当然,如果想要保全自己的婚姻,就必须要理智地克制自我,别为了一时的冲动而伤害可能陪伴自己一生的人。
      三十如狼,四十如虎?
      Q生孩子之前,我对自己的性生活非常满意。可生孩子之后,我总是觉得丈夫不能满足我。我觉得他对我“性趣”没那么浓了,他却说是我的性欲变强了。难道女人真的是“三十如狼,四十如虎”吗?
      一般女性的性欲确实是在30~40岁时更强些,因为女性的性激素在35岁左右将达到最高水平。男子则不同,性激素水平最高年龄是在20岁左右,性欲也是此时最强。因此,国外有人曾讲,为了性和谐与美满,应该是20多岁的男人和30多岁的女人结婚,这样两人的性欲是在一生中比较匹配的。
      除了生理因素以外,心理和社会因素也造就了女性的这一变化。30岁以前,女性的性心理比较保守、拘谨、矜持,不敢大胆表露自己的性需求,以示自己的清高与端庄。30岁之后,特别是有过生育史的女性,这些心理困扰逐渐消失,她们一反以前在性生活中的“被动状态”,开始大胆、明确无误地表示自己的性需求。
      另外在解剖学上,有些女性生育后,其阴道将有一定程度的松弛,所以,在性交时,不容易获得性满足。对于女性产后阴道松弛,可以通过耻骨尾骨肌的锻炼来增强阴道及其周围肌肉的弹力,这有助于找回分娩前的感觉。
      我不会说话
      Q我工作能力不错,但一直没能进入管理层,我自认是因为社交能力太差。除了工作上必要的交流,不论是跟领导还是和同事在一起,我都感到聊天是一件非常尴尬的事情。我没法找到有趣的话题,别人起个头,我也只能简单地附和几句。
      职场上有3种“说话”,自己说话、人说话、业绩说话。业绩是绩效考评的客观标准,而人说话和自己说话就得看个人的社交能力了。一些出色的人,可能正是因为自己不会说,也没人帮他说,而得不到关注。人都会积极关注和自己有感情的人,想让人说话,就得和有话语权的人先说上话。
      不会说话的原因较多,如谈资积累不够、驯顺的个性、对权威的抵触。克服的方法为:1.积累谈资,包括天文、地理、国事、家事;2.关注群体关注,那是共同沟通的潜在焦点;3.练习先问再谈,提问启动,转嫁被动应答;4.情境练习,例如跟老板谈加薪或者升职,之前先找朋友练习。
      辞职去“充电”风险大吗?
      Q我大学和研究生都是学语言的,现在我在外企工作,但跟专业相关性并不高。我想辞职再去读博,然后做个专业翻译。可又怕读完书年纪太大,更不好就业。
      是否需要继续读书跟专业性质相关。有些专业知识技能更新快、从业年龄低,比如IT,读博读研不一定就比实践强。有些则强调知识积累和深入,比如基础学科,读研读博就很值。学语言要看学习目的。如果是学以致用,则能用就行,早用早实践。如果你打算精通一门语言承载的文化乃至历史,那就得学一辈子。
      对于翻译来说,可能实践更为重要。如果没有想好是否要辞职,可以先试着把翻译作为第二职业。这样能拓展职业视野:翻译退可以成为副业或者你独特的竞争优势;进可成为一名优秀的职业翻译,当羽翼丰满后,便可以用内行的身份跳槽,而不是刚刚毕业的学生。
      越来越没事业心
      Q我今年35岁,从刚入职一路升到经理,工资也翻了好几番。可最近发现自己在工作上越来越没有进取心了,甚至想提前退休了。这到底是怎么一回事?
      如果你评判自己对工作满意度的标准主要是升职和加薪,那么你是靠成就动机而奋斗的人。成就动机是指一个人所具有的试图追求和达到目标的驱动力。年轻时,成就动机是许多人的主要动机,“达到更高的标准” 本身便是幸福感的一大来源,没有问题;但如果成就动机因为过于炙热而变成了年轻时的唯一动机,就是偏执。这就好像爬山,如果爬到山顶是主要动机,是不妨碍在山腰晒晒太阳的;如果爬到山顶是唯一动机,那一路风景再好也无趣了。
      30岁以后,进入了管理层,你的升迁可能不会再像刚进入公司时那么频繁,感觉像是进入了一个“平台期”。想要不断刺激自己往前走,你可能需要发掘其他工作的动机,最好是主动动机。你努力工作,不仅是为了要让上司满意、赢过同学和同事,更重要的是从工作本身获得满足感和乐趣。

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