浅析民办高校大学生自卑心理问题的原因及对策|克服自卑心理的对策
时间：2019-01-23 03:23:07 来源：雅意学习网 本文已影响 人 
摘要：在竞争激烈、日益复杂的社会中，由于民办高校起步较晚，教学基础相对薄弱，社会知名度和认同度不高，民办高校大学生的心理健康状况不容乐观，尤其是自卑心理严重，极大地影响了他们的学习、生活和就业。民办高校应该向心理健康教育开展得好的公办高校学习，把开展心理健康教育纳入教学日程，并针对民办高校大学生的自卑心理开展一系列的心理健康活动。
关键词：民办；高校；大学生；自卑；原因；对策
中图分类号：G641文献标识码：B文章编号：1009-9166（2011）008(C)-0102-01
目前，我国民办高校大学生的自卑心理问题越来越引起学校心理工作者的注意。在竞争激烈、日益复杂的社会中，由于民办高校起步较晚，教学基础相对薄弱，社会知名度和认同度不高。民办高校大学生的心理健康状况不容乐观，尤其是自卑心理严重，极大地影响了他们的学习、生活和就业。
一、自卑心理的概念
在国内，王登峰、张伯源把自卑解释为：“自卑是自我情绪体验的一种形式，是个体由于某种生理或心理上的缺陷或其他原因所产生的对自我认识的态度体验，表现为对自己的能力或品质评价过低，轻视自己或看不起自己，担心失去他人的尊重的心理状态”。
二、民办高校大学生自卑心理较公办高校大学生严重的原因
大学时期是人生的一个关键时期，是青少年期与成人期的转折，即将面临阿德勒所说的人生的三大问题：社会任务、爱情婚姻以及职业活动，而民办高校大学生，他们在生理上和心理上都具有一些与公办大学生不同的地方，对很多事情都更为敏感，所以民办高校大学生的自卑心理问题相对来说更为突出。
自卑感的形成是个体的主客观因素交互作用的结果。由个体生理状况、能力、个性特征、价值倾向、自我观念等所导致的自卑感，称为“主体自卑感”；由个体所处客观环境如家庭经济状况、地域环境等外部环境所导致的自卑感，称为“客体自卑感”[1]民办高校大学生的主体自卑感和客体自卑感都比公办高校大学生更为严重。
1、高考分数过低带来的自卑感――“主体自卑感”
在与很多民办高校大学生交谈的过程中发现，高考失败的痛苦，会伴随他们的大学生涯，并逐渐产生自卑感。因为目前社会上普遍认为在民办大学读书的人是“混文凭者”这一观念的影响，民办高校大学生及他们的家长都不愿意告诉亲戚朋友究竟在哪个大学读书。这种心理上的自卑感制约了他们在学习上的兴趣，很多人无心学习，抱着“破罐子破摔”的想法，逃课成了家常便饭。自卑感也极大的影响了民办高校大学生的人际交往，造成他们在人际交往上的退缩。很多心理学研究表明自卑感强的人多是完美主义者[2]如何面对生活中的不完美，这是民办高校大学生急需解决的问题。
2、民办高校昂贵的学费、就业的压力带来的自卑感――“客体自卑感”
“学费堪比名校，但毕业后还不如民工好就业。”――这是现在很多人对民办高校的看法。
民办高校和独立学院收费高的根本原因是没有国家投入，所以办学经费全部转嫁给了学生。据调查显示，民办大学的人均学费远远高于公办大学，是普通民办高校的两倍左右，人均每年学费已经过万。
民办高校的大学生中有相当部分的学生来自农村或贫困家庭，面对昂贵的大学学费，他们承受着很大的压力。很多家庭在无力承担的同时，也给他们埋下了自卑的种子。
三、民办高校大学生自卑心理的解决对策
自卑是自我评价偏低所带来的，以惭愧、羞怯、不安、内疚、灰心、悲观、失望等表现为主的情绪体验[3]。
目前，公办高校心理健康机构设置相对完善，但很多民办高校的心理健康机构还处于起步阶段，心理专业老师相对缺乏，学校领导不够重视。在这方面，民办高校应该向心理健康教育开展得好的公办高校学习，把开展心理健康教育纳入教学日程，并针对民办高校大学生的自卑心理开展一系列的心理活动。（1）在心理健康课中开设针对民办高校大学生自卑心理的课程。心理健康课是高校实施心理健康教育的核心，具有针对人群广，专业性强的优点。心理老师在教学课程中，科学系统地教授民办高校大学生正确认识和处理心理自卑的方式方法，帮助他们重新树立自信心，走出自卑的泥潭。（2）在心理咨询中及时解决自卑心理严重的民办高校大学生的心理问题。心理咨询是采用一对一的面谈方式，针对性强，对民办高校大学生自卑心理严重者有着很好的治疗效果。（3）及时举办关于如何正确对待自卑问题的团体心理辅导。团体心理辅导具有感染力强，影响广泛的特点。在互动情境下，具有自卑心理的民办高校大学生之间互相支持，集思广益，不仅自己接受他人的帮助，同时也可以成为帮助其他成员的力量，共同多角度的探讨心理自卑问题的办法。
自卑实际上是一种过低的自我评价。自卑的浅层感受是别人看不起自己，而深层的体验是自己看不起自己。民办高校大学生在面临社会给予的各种压力时，首先想到的是自己的不足，看不到自己身上的优点。实际上，民办高校大学生并不一定能力低下，针对自卑问题的课堂教学、专题讲座和团体辅导有助于他们发现自己的优点，发掘自己的潜力。
作者单位：湖南涉外经济学院学生工作处心理健康教育与咨询中心
作者简介：张瀚文（1983.10― ），所在地：湖南长沙，籍贯：湖南常德；工作单位和职务：湖南涉外经济学院学生工作处心理健康教育与咨询中心，心理咨询员，初级。
参考文献：
[1]黄曼娜.中学生自卑感的特点及其克服[J].《心理发展与教育》,1999年第4期,第40页.
[2]程葵.大学生自卑心理分析及调适[J].《湖南税务高等专科学校学报》,2001年第1期,第53页.
[3]刘淑君.大学生自卑心理的产生及其解决对策.武汉科技学院学报.第18卷第3期.
