断肠草 [秋冬养阴六妙法/断肠草与乾隆皇帝]

时间：2020-03-17 07:16:50　来源：雅意学习网本文已影响人

　　秋冬养阴六妙法　　文/杨吉生　　　　所谓“秋冬养阴”，是指在秋冬之时，由于万物敛藏，人们应顺其自然，收藏阴精，使精气内聚，以润养五脏，抗病延年。明代医学家张景岳指出：“有秋冬不能养阴者，每因纵欲过度，伤此阴气，以致春夏多患火证，此阳盛之为病也。”所以，“秋冬养阴”对维护人体健康相当重要，秋冬如何养阴呢？
　　重食疗以养阴
　　从气候特点来讲，秋冬性燥，易造成津液不足，所以宜多吃些防燥护阴的食品。芝麻有滋阴润肺之功，故宜在秋冬季多食。除芝麻外，蜂蜜、乳品、甘蔗、香蕉、番茄、萝卜、菠菜、银耳、百合、鸭肉、梨柿等亦可滋阴，皆宜常食。
　　调精神以养阴
　　心藏神，神安则寿。倘若不知调摄精神，则精血渐耗，形体衰败，老衰立至。应做到安然恬静，虚怀若谷，无过多奢望，无过度思虑，尤其不宜动怒。因怒则气机上逆，每易耗伤肝血，损及阴精，甚则阳亢化风，而可诱发眩晕、中风等病。
　　节房事以养阴
　　人体的精气宜藏不宜浮，宜秘不宜泄，精气秘藏则气足神旺，健康无病。秋冬之令，应注意顺应自然界主收主藏的规律，节制房事，蓄养阴精。
　　吞咽津液以养阴
　　医学古籍《石室秘录》介绍的“先秋养阴法”，适用于秋冬季养生锻炼，其基本方法就是吞咽津液。具体做法是：“每日闭目息心而坐，心注肺中，咽津送下丹田者十二口，以双手攀足心者三次，候气定，再如前咽津，送下丹田者七口而后止，永无燥热之病。”常常多咽唾液，有益于健康长寿。
　　服中药以养阴
　　在一般情况下，春夏之季多用寒冷药物，秋冬之季多用温热方剂。因而阴虚之病，虽时值隆冬严寒，麦冬、沙参、西洋参、百合、生地、玄参、胖大海等凉润滋阴之品反能使病情好转，精神爽健。
　　练功以养阴
　　练功养生已为广大群众所乐意接受，秋冬之令更宜通过练功以调畅气机，可使体内新陈代谢旺盛，以达到培养阴精之目的。
　　
　　断肠草与乾隆皇帝
　　文/叶乃卫
　　
　　据传，远古时候，神农曾遇到一种叶片相对而生的藤子，开着淡黄色小花。他摘下几片嫩叶放到口中品尝，刚嚼细咽下，就毒性大作，还没有来得及解救，神农氏的肠子就一节节断开了。后来，人们便称此藤为“神农断肠草”。
　　断肠草是9大毒药之一，为葫蔓藤科植物。葫蔓藤为一年生，其主要毒性特质为葫蔓藤碱。据载：人一旦误食断肠草后肠子会变黑而粘连，腹痛不止，必死无疑。
　　断肠草虽让人望而生畏，但该草对治疗顽癣却有很好的疗效，在江南，还流传着一段乾隆巧遇断肠草治愈疥癣的鲜为人知的故事。
　　相传，乾隆皇帝三下江南，一日来到江苏镇江古城，寻到上等客店投宿，谁知身上染了一种奇痒难忍的皮肤病。乾隆辗转难眠，于是披衣起床，到街上闹市区去观美景，并为美妙的江南小曲所吸引。子时，他来到一家较古朴的中药店，店主正准备关门。此时乾隆装扮成风流倜傥的富家公子，进店后，对店主说：“请恕小生深夜打扰，烦请先生配点药。”主人忙说：“客官请坐，反正我还未就寝，配点治什么病的药呢？”乾隆仔细观察，发现这位先生挑灯夜攻岐黄，勤奋好学，并认真抄写古医书，想必定是一位有学问的郎中，故放下心来。
　　店主奉上茶水，两人闲谈投机，乾隆却又奇痒病发作，难受了，想抓挠又怕失礼，便将染疾症状告知于店主。这先生诊查皮损处后说：“客官患的是疥癣，为一顽疾。我可以设法为您配药治疗，但所配之药不可入口，外用药有剧毒，搽后不可用手抓挠。”随即，先生将药配好，交给乾隆，并告知使用方法。乾隆又询问道：“先生配的是什么药呢？”先生应道：“此为断肠草，搽后可立马止痒，几日可愈。”果真如此，几日后，乾隆疥癣就给治愈了。乾隆特登门重谢，并赠亲书匾额一面“神农本草堂”。从此，断肠草就成了顽癣的克星。

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