2018国家体质健康标准 在跳远教学中给学生以自由的空间
时间：2018-12-23 19:44:01 来源：雅意学习网 本文已影响 人 
摘 要：体育与健康课程以促进学生身体、心理和社会适应能力、整体健康水平提高为目标，构建了技能知识、情感行为等领域，并推进课程结构改革，融合了体育生理、心理、卫生保健、环境、社会、安全、营养等诸多学科领域的有关知识，真正关注学生的健康意识，锻炼习惯和卫生习惯的养成，促进学生健康成长。笔者是通过给学生以自由的空间、培养学生创新精神、渗透心理健康教育这几个方面进行教和学的。
关键词：新课标 “超市” 海棉垫 心理健康
前言
新大纲关注的核心是满足学生的需要和重视学生的情感、体验。从教学设计到评价的各个环节，始终把学生主动、全面的发展放在中心地位。在注意发挥教学活动中教师主导作用的同时，特别强调学生的主体地位的体现。本课的教学思路也正是打破以往的传统教学模式，真正树立“健康第一”的新思维、新理念。在过去的跳远教学中，沙坑是唯一的场地，这样的教学过程受场地限制，而有些学生特别是女生都比较爱干净，给教学带来诸多不便。我们何不试试用跳高的海棉垫来代替沙坑教学呢？不仅场地多了，学生的学习积极性也高了，教学方法也多样化（移动沙坑），真正体现了新课标所提倡的使学生生动活泼地主动地创造性地进行学习，以充分发挥学生的学习积极和学习潜能。
一、给学生以自由的空间，满足学生无意注意的需要
中学阶段，学生无意注意占主导地位。整堂课让学生沉没在教师的喋喋不休与指手划脚中，那无疑是一件令他们头疼的事。为最大限度地利用学生的无意注意，教师不妨在恰当的时刻给学生一点自由的空间，让他们利用自己的时间去完成一些自己爱做的事，这对他们来说无疑是一种解放。教师的任务只在于如何把他们的活动与自己的教学联系起来。比如，在课的收心热身阶段，以往的教师不是让学生慢跑几圈就是领着学生照规定的路线进行热身。为什么不给学生几分钟呢？教师只需在操场上画上四点，由学生自己讨论所跑的路线，而教师只要在旁边引导学生通过这四点进行即可。这样一来学生是人人参与，积极主动，设计的路线多种多样，队伍井然有序，而教师也轻松。可见，在教学中，给学生二、三分钟的自由空间，既遵循了培养学生自我活动能力的要求，又活跃了课堂气氛；既培养了学生的想象力和创造力，又满足了学生无意注意的需要，使学生能精神百倍地投入新的学习中去。
二、创设环境，服务于学生
随着社会的发展，聪明的商家推行了新型的购物方式“超市”。它是把顾客放在一个主体的地位，顾客置身于“超市”之中，可以任意挑选自己需要或喜爱的商品。在实施素质教育的今天，我们不妨把“超市”这种经营理念引进教学课堂，让学生在开放的充满着民主、和谐、轻松的气氛中，根据自己发展的需要，自主选择、独立思考、主动学习。也许有些教师认为，既然学生当了主体，那教师就不太重要了。其实不然，“超市”虽然自由选择，但还需要商家根据顾客的需要来选进一些商品进行经营。这就是我们新的改革形式，强调学生的主体作用，绝不降低教师主导作用，反而要求教师在上课前一定要吃透教材，吃透学生，精心安排教学内容，设计教学程序，鼓励学生大胆地去选择、去发现、去感悟。比如，在跳远教学中，可以利用跳高的海棉垫，设置多个场地，而且每个场地分别为1米、1.5米、2米、2.5米的起跳板，在练习过程中，由学生自己根据自身的能力去选择跳远场地。只有这样，才能培养学生主动练习的兴趣和习惯，使学生在和谐的环境中真正发挥主体作用。
三、让学生通过自己的经验来构建认识
以往跳远教材内容的学练体系中，比较注意运动技术技能传授，脱离学生自身已有的活动经验，学生课间和课外活动中喜欢的许多跳动的方式在体育课上却看不见或很少看见；学生在自行活动中，遇到的活动方式方法上的困惑，在体育课上也得不到应有的指导和解惑。体育课上呈现给学生的是超自然的运动规范和一刀切的技术要求，这种身顺而心违的学习情境极大地削弱了学生们的学练兴趣。为了使学生真正达到积极、主动并富有成效地进行体育学习和锻炼，本堂课设计多种跳的方式来做辅助练习。比如：徒手跳、手脚并用的跳，由跳障碍物过渡到跳远等练习方式，让每位学生自由发挥，畅想各种跳的方式，真正达到新课标的宗旨。建构主义教学论认为，人的认识不是被动接受的，而是通过自己的经验主动构建的，并指出：“教学应当力求使学生自己进行知识的构建，而不是要求他们复制知识。”因此，本次课的设计是以启发学生多种思维和举一反三的方法思路，使学生从自己的经验中学会认识并构建自己的认识。为了能把跳远技能学习掌握，把能力培养和情感体验有机结合起来，我们可以实施跳远教材主题性单元教学。（见图）
四、课堂教法灵活，突出心理健康教育
随着社会的进步和科学技术的发展，人们的健康观念日趋完善。三维健康观的概念也已被越来越多的人所认识，即“健康不仅是没有疾病，而且一种个体在躯体上、精神上、社会上的完全安宁状态”。因此，学校体育教学应重视对学生的心理健康教育。怎样在教学中渗透心理健康教育？
1.增强学生的主体意识，发展学生创造性思维。主体意识有内在需要的趋向，当满足这种内在需要时，就会产生愉快的体验，在教学中教师应有意识地激发学生的好奇心及学习欲望，启发诱导学生多动脑，使学生真正认识到为什么而学？学了有什么用？怎样学才能学得快学得好？使学生爱学、乐学、会学和学得会、学得懂、学得愉快。在技能形成的练习中让学生自我表现，发展个性，教学中教师要鼓励学生敢于创新、勇于实践，并充分争取机会，展现自我的创造能力。比如在课前准备部分和结束部分可让学生轮流领做，真正让学生参与到体育活动中来，以锻炼学生的心理素质，促进他们更自觉、更认真地上好每节课，消除学生闭锁的心理和紧张的情绪，提高交往能力，增强心理适应能力。
2.创设成功体验，树立自信心。只有自信的人，才能在成长过程中既保持不断的创造力，又保持健康心态。中学生比较弱小，往往看不起自己的潜能，因而常常表现为缺乏自信。在教学中，应尽可能使每一个学生都能根据自己的指标，对照标准找到自己相应的坐标值，自信心强的可“跳一跳，摘到桃子”；自信心弱的可“跳几跳，摘到桃子”，学生就会享受到由自己的努力而获得成功的喜悦，提高自信心。比如，在跳远教学中，有的学生跑的速度素质较好，就可以发展他的助跑能力；有的学生弹跳较好，就可以发展他的起跳能力；还有的学生技术动作较快，可以发展他的动作技术优势等。作为教师在教学中要根据自我效能理论的观点，以前成功的活动可以使个人对今后成功的期望提高、自我效能增强、内部动机加强，所以体育教师应当根据学生的实际能力，有针对性地对他们提出力所能及的要求和目标，为他们提供成功的机会，学生经常体验成功和自己能力的提高，就会增强自信心。比如，在跳远练习中，让跳得差的学生到1米板起跳，而好的学生去2米板起跳。教师要让学生有快乐的体验，不要刻意追求成绩，让学生在轻松愉快的气氛中完成练习，并享受体育活动给其身心带来的快乐。
3.正确认识自我，克服不利因素。作为体育教师必须利用课堂和课外的开放性、交流感情的直接性等有利条件，深入学生体育学习环境中去，了解情况，用诚恳的态度、真挚的热情与学生交谈，关心学生、爱护学生、尊重学生，启发学生全面认识自我，正确对待各种问题。如在进行跳远测验时，对一些个子较矮或体形较胖的学生，明确指出他们技术不比别人差，而是素质和先天造成的，促进学生正确面对客观条件，充分正视不足，同时给这些学生制定不同的要求，只要达到这些标准就合格，利用其他优势项目弥补本项的差距。有些学生往往自高自大，缺乏分析客观事物的能力，在课堂上学习不专心，注意力不集中，教师应适时给予挫折教育，加以启发、引导。
总结
在课程改革实验中，教师可根据新课程的需要，对课的结构进行大胆创新，灵活运用已有的结构模式，不应拘泥于某种成规。只有着眼于教学质量的切实提高，着眼于学生的主体参与，着眼于学生的发展，才是培养新世纪新型人材的教育立足点。
参考文献：
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