从疲劳到癌症只需四步
时间：2021-04-06 12:03:19 来源：雅意学习网 本文已影响 人 
《人民日报》再次发文《从疲劳到癌症只需要四步》警示过度加班问题，早在去年就曾发文《好领导要带头休假 更要合理安排员工假期》（附后）怒指过度加班现象，同时，新华社也发文《“5+2、白加黑”不值得宣扬》（附后），本刊特此推荐。
从疲劳到癌症只需要四步
加班，熬夜，现代人最多的感觉就是“累”！长期疲劳，会带来许多健康隐患。
从疲劳到癌症只需要四步：轻度疲劳→深度疲劳→重要脏器内部变异→诱发癌变。说话有气无力、食欲差、不容易入睡……这是身体在提醒你：要休息了！
抗疲劳全攻略，转给疲惫的你！
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《“5+2、白加黑”不值得宣扬》
无节制地要求干部职工“5+2 、白加黑”，不仅与国家法律法规相悖，而且影响了干部职工的身体健康，降低了工作效率，还助长了形式主义。
国防大学一位女讲师英年早逝，她的领导含泪慨叹“别等中青年干部逝去再谈关爱”。近期，此事被许多人发到微信朋友圈里，引发社会对中青年骨干工作压力和健康状况的担忧。
表面上看，当下社会竞争激烈、工作压力大导致过度劳累，是一些干部职工英年倒下的主因。事实上，一些单位工作安排不科学，甚至为片面追求“政绩”，无节制地给干部职工加压，要求或变相要求他们长时间加班加点，甚至以“领导都不休假”为由压减休假，更是深层次的原因。
當下，一些地方和单位并未按劳动法、带薪休假等国家法规行事。有的地方提出“5+2、白加黑”，有的县市甚至提出“3516”工作法，即每天三小时吃饭、五小时睡觉、十六小时工作。而要求干部职工加班的理由也是五花八门，有的是为了“创建国家卫生城市、创建全国文明城市”，有的是为了“加快招商引资”，还有的是“转变工作方式、提振精神状态”。在这些冠冕堂皇的理由下，“疲劳战术”被当成经验，低效率的加班被视为作风，这不仅影响了干部职工的身体健康，也降低了工作效率，还助长了形式主义。
无节制地要求干部职工加班，与宪法、劳动法、公务员法的要求相悖。劳动法明文规定，因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时。
在全面建成小康社会进程中，我们提倡发扬无私奉献、夙夜在公的精神，但不能以牺牲干部职工身体为代价。要合理安排工作，引入现代化的管理办法和工作方法提高工作效率，努力保障干部职工的休息时间，保证他们有健康的体魄、饱满的精神为党和国家多做贡献。
保持良好的健康状况，队伍才会更有战斗力，才可以取得更好的工作业绩。除特殊情况外，各地方和单位应摒弃靠“5+2、白加黑”追求业绩的旧观念，把关爱干部职工身心健康的政策落到实处，尤其应对那些在单位挑大梁的中青年业务骨干给予更多的关爱。
摘自《新华社》
