青少年学生应加强终身体育能力的培养_青少年英语能力大赛
时间：2019-01-02 03:28:13 来源：雅意学习网 本文已影响 人 
摘 要: 学校体育要以终身体育为指导思想,在体育教学中要以终身健身为主要内容,学生不仅要增强自身体质,而且要树立终身体育的健身意识,注重培养锻炼身体的习惯和能力,着重培养终身体育能力。
关键词: 体育教学 终身体育能力 培养
终身体育是指一个人终身都要进行体育锻炼和接受体育教育。如仅限于在校的青少年时期进行身体锻炼,不可能一劳永逸,因而体育教育须贯穿于人的整个一生。高中学校体育处于终身体育的中间环节,具有承前启后的重要作用,这个时期是学生生长发育的关键时期,这个时期所受到的体育教育是正规的、强制的、密集的、系统的,又是全方位的,因而这个时期对于学生体育意识、技能和习惯的培养十分重要。这个阶段所产生的体育效应将在学生毕业后的几十年生涯中表现出来。可见,在学校体育阶段,奠定终身体育基础具有十分深远的意义。
体育能力是一种特殊能力,它是由知识、技术、技能和智力构成的一种个性身心品质的综合体。体育能力也是体育实践能力,包括从事运动的能力,具有与年龄相适应的体能和基本身体活动能力,具有一定的运动技能和经验,具有学习和从事适宜运动的能力。如何培养高中生的终身体育能力,笔者将从以下几个方面进行阐述。
一、树立终身体育意识
体育教学是在校学生体育的基本组织形式,是以终身健身为出发点,注重对学生健身意识的培养。高中阶段,是学生生长发育、形成良好身体素质的重要时期,更是终身体育意识的培养时期。因此,教师应在体育教学中培养学生正确的学习动机,采用灵活多样的教法和锻炼活动以满足学生对体育的要求,使每位学生都能从体育活动中产生兴趣,享受健身的快乐,体验体育锻炼的乐趣和良好的锻炼效果,从而变原先“免费要我参与”为现在“我要参与”的观念,形成积极参与体育健身的良好环境和风气。真正认识体育,继而自觉接受体育意识,自觉参与锻炼,逐渐形成终身自我锻炼的健身意识。
二、注重自我锻炼能力及习惯的培养
培养学生的自我锻炼能力,是学校体育教学的重要内容之一,也是养成与掌握终身进行体育锻炼身体的意识、习惯和能力。因而,教师在体育教学中应注意全面培养学生的自我锻炼能力,将自我锻炼能力始终贯穿于整个教学过程中。教师在课堂教学中,除了技术教学外,要着重培养学生的认识能力,使学生真正懂得体育锻炼的意义、作用和有关的体育知识,充分激励学生的学习动机,发挥学生的主观能动性,调动学生的运动兴趣,促进学生锻炼的积极性、自觉性。
三、提高审美艺术素质
在教学中,教师应利用学生对美的追求和向往这一心理特点,将他们的焦点汇集到体育美上,让他们通过自身实践或体育欣赏,去发现运动中的美。如:健康美、青春美、力量美、线条美、造型美等。教师的示范应力求完美,把美蕴藏在动作之中,培养学生的审美意识和个性爱好。
健康的审美观、高尚的情操和良好的意志品质是现代人所必须具备的素质。在体育教学和竞争中,学生必须付出自己最大的努力去克服一个又一个生理和心理上的困难或障碍。这种顽强的意志是学生今后无论从事哪种职业所必须具备的素质。
四、竞争能力的培养
二十一世纪是知识经济的时代。在充满激烈竞争的社会,为了生存和发展,人们必须参与各种激烈的竞争,迎接学习、工作、生活的挑战。如果没有良好的心理承受能力,没有健康的竞争意识,就很可能被淘汰出局。而体育的魅力在于竞争,教师可通过正确引导学生对集体荣誉的争取,激发学生的集体主义情感。因此,在体育教学中教师应开展丰富多彩的体育游戏和竞赛,让学生积极参与到各种竞赛中去,以培养他们健康的竞争意识,提高竞争能力及抗挫折的能力和良好的意志品质、团队精神。在比赛中提高水平,在交流中提高认识,在过程中受到熏陶,为自己将来立于不败之地打下良好的心理基础。
五、注重学生创造能力的培养
能力是一个顺利完成某活动所必需的并直接影响活动效果的个性心理特征。人类有一种内在的动因,在应激条件下,人有自身机智地、主动地、准确地作出反应的能力。在各种完整的娱乐性活动中,教师作为信息的始发者,以语言为主要手段,进行信息交流,使学生在语言的感染下,发展兴趣,享受生活快乐,以及摆脱现代生活压力所带来的精神与情感的紧张。在体育课中能充分而有效地唤起学生在情、理、趣融于一体的气氛中学习知识、掌握知识,使他们成为具有创造性的、为崇高理想所鼓励而热情奋发的人,使他们在体育教学和训练中培养起来的运动智力能力迁移到其他学科的学习及工作生活中去,培养创造型的人才是教育的最终目标。
总之,培养学生体育意识和终身体育能力是一项可控制的教育过程,是一个认识和实践相结合的教育过程,在过程中培养学生积极治理人生的进取精神。在学校教育与社会实践衔接中,遵循体育教育规律,顺应社会发展需要,是一项利国利民的健康工程。
参考文献:
[1]钟启泉.体育与健康课程与教学论.浙江教育出版社,2003.
[2]刘来泉.教育与职业.2005,(10).
