表演艺术类_艺术类表演应考元素训练初探
时间：2019-01-12 03:21:28 来源：雅意学习网 本文已影响 人 
摘要：本文主要针对高考应考必须训练的元素进行了分析，如什么是注意力集中，如何训练注意力集中；想象力的作用及训练方法；交流的方法及其运用等几个方法进行了阐述。 关键词：注意力集中与松弛；真实感；想象与信念；交流与适应
中图分类号：G630 文献标识码：A 文章编号：1003-2851（2011）05-0221-01
高就业高升学的压力下越来越多的学生选择了艺术类的学习，并且作为跨入大学门槛的一个所谓“捷径”，而有些略有条件的学生则把目光看向了表演这一科目，作为一位从事表演教学工作的教师，对这一部分学生的教学方法有了一点浅显的的看法，希望对想学习和从事这个行业的学生有一些启发。
一、注意力集中与松弛
学生在学习表演中首先要面对的问题是“注意力集中”，就是让演员专心去感受、接受环境。舞台上的紧张和压迫感，大多是由注意力不集中引发的，各种各样的情况和原因都会使注意力不同程度的分散。最初一步的要求就是要做到整个精神和形体天性的完全集中。如：一个人站在大庭广众之下，无任何事情可做，不一会他就会感觉不自在不舒服。这时如果给他一件事做，如让他数数教室里有多少人，几男几女，多少桌、积木，并把看到的一切牢牢的记在心里，然后给大家复述一遍，如此一来也许会很快就可以改变他的窘境。演员必须把注意力集中到角色的任务上，集中和对手的交流中，在舞台上真的去听、去看、去感受、去动作，排除一切干扰和杂念，就能逐渐摆脱紧张心理，寻找到正确的舞台自我感觉，从而进入创作。要使注意力恒久保持，就要不断的给自己提出明确的任务，使自己的注意力始终在完成自己的任务上。
如平躺在地毯上，闭上眼睛，脑海里什么也不要想，很平静的去感受舒缓、平和、安详的音乐，从头部放松、颈部放松、双肩放松一直到脚底，各肢体，关节部位都得到彻底的放松。练习者可以用意识检查自己做到了没有。然后慢慢地展开奇思妙想，也从最简单的开始，想象自己是一粒种子，在泥上吸吮水分，养分，逐渐的膨胀，破土而出，感觉和呼吸到了清新的空气，沐浴到和煦的春风和温暖的阳光，在经受风雨中长大，在雷电中夭折。在做的时候，必须调动全身的器官，注意行动中的每一个细小的环节。
二、真实感、想象与信念
大学对考生的一个判断有时候不是看一个学生的演技有多好，而更加看重一个学生是否具有“想象力”。“想象”是演员创造的基础，可以说想象伴随演员创作的始终。要假戏真做，需要具备信念感，培养学生对剧情、规定情境、人物关系、舞台事件的认识和理解，真挚、强烈的信念与真实感是基础训练的重要前提。演员的创作开始于“假使”，使想象活跃起来，也就是从现实生活的领域转入想象生活的领域。演员的想象是立体的、行动性的，这是区别于其它艺术想象的独有的本质特征。初学者往往将自身置于客观的地位，使自己的表演游离于规定情境之外，没有真正触及内心体验，结果是虚假不可信。而现实主义的表演应当是凭自身直觉，借助“假使”，“此时、此刻，我就是，我将如何行动”。能真挚地去相信创造性的“假使”，并且比相信实在的更着迷。
从“假使”的一瞬间起，就从现实生活进入到由他创造的一个想象的艺术世界里去了。例如想象家里来电报“妈妈病危”，突然接到一个电话“爷爷去世丁”。演员不但产生了信念，而且产生了激情和热情。借助“假使”，把表演由现实提升到艺术的世界当中。在做练习时，就要在真实感受的基础上展开联想，以激发有机而准确的态度。比如改变对物体态度的练习，用行动证实环境的练习等，都是训练很有效的手段。
三、交流与适应
在高考中由于考生众多，所以大部分学校会采取5人一组的考试方法，所以交流与适应的学习就显得尤为重要。交流与适应是演员在创作方法中所要掌握的重要元素之一，是帮助演员在创造人物行动过程中能够真实、深刻地体验与具体、鲜明地体现的一种心理技术。在生活中，交流是很自然地进行着的。你看我一眼，我看你一眼都是有意识有目的的，有时甚至用一个眼神也可以传递信息，进行交流。掌握交流，最重要的是要做到真听、真看、真感受。在表演的时候，认真地看对方做什么，听对方说什么，从对方的态度反应中接受刺激，感受对方的思想情感活动，促使自己说出要说的话，做出要做的动作，产生相应的心理活动，从而使人物“活”起来。交流是在角色相互行动中进行的，交流双方各自都有一个目的，相互依存，相互制约，相互影响，相互推动，各自都企图了解对方的活动，并以行动为手段，把自己的思想、意志、情感传达给对方，以达到影响或改变对方的目的。对方任何细微的变化都必定引起自己行动的相应变化，双方都是如此。表演中，演员是生活在虚构的、规定好了的情境中的，但也要做到彼此之间有意识或无意识(包括下意识)的真实交流。在表演中，有些学生的表演似乎也在看和听，但仔细观察就会发现，他并没有去真听、真看、真感受，并没有真正去感受对手给予的刺激，各种反应都是事先准备好的。那样必然不能产生鲜活的，有机的，正确的反应，也无法揭示人物的心灵。
语言也要重视，语言是交流思想、情感的重要工具，语调语势的变化，可以表达细微的情感变化。要尽可能利用这些手段进行交流与适应，从而把人物的思想、情感传达给对手，也传达给观众。严格来讲，交流与适应在表演中永远是一种此时此刻的即兴创作，因而，失去了即兴性也就谈不上有真实而有机的交流与适应。要真正感受到对方的心理，听出对方话的意思来，才能够发现和真实地感受到对方给予的刺激，从而引发出自身真切的感受，并产生相应的心理和外部动作。始终保持住新鲜真挚的感受是交流的最佳状态，训练中一定要防止形式的、表面的交流。
