如何运用体育运动提高身体素质【身体素质教学运用霍桑效应对教学效果影响的分析研究】
时间：2019-02-12 03:32:13 来源：雅意学习网 本文已影响 人 
摘要：笔者在身体素质体育课正常教学中采用“霍桑效应”――心理效应教学与一般身体素质课正常教学，发现采用霍桑实验教学学生的身体素质各项指标明显提高。霍桑效应不仅提高了身体素质教学工作的艺术性，而且获得了较好的教学效果，可见霍桑效应在身体素质教学中的作用非常显著。
关键词：霍桑效应 大学生 体育教学 身体素质
霍桑效应的发现来自一次失败的管理研究。1924年11月，美国国家研究委员会组织了以哈佛大学心理专家梅奥为首的研究小组进驻西屋（威斯汀豪斯）电气公司的霍桑工厂，他们的初衷是试图通过改善工作条件与环境等外在因素，找到提高劳动生产率的途径。他们选定了继电器车间的六名女工作为观察对象。在七个阶段的试验中，主持人不断改变照明、工资、休息时间、午餐、环境等因素，希望能发现这些因素和生产率的关系――这是传统管理理论所坚持的观点。但是很遗憾，不管外在因素怎么改变，试验组的生产效率一直在上升。由于受到额外的关注而引起绩效或努力上升的情况我们称之为“霍桑效应”。 霍桑效应其实就是一种心理效应。笔者在身体素质教学中运用霍桑效应，不仅提高了身体素质教学工作的艺术性，而且获得了较好的教学效果，可见霍桑效应在身体素质教学中的作用非常显著。
1.研究对象与方法
1.1 研究对象
随机抽查笔者所授课的大理学院2005级学生（保健生、体育专业除外），其中男生100人、女生100人。本文的身体素质以《国家体育锻炼标准》所测100m、1500m（女生800米）、铅球、立定跳远、引体向上（女生仰卧起坐）为准。
1.2 研究方法
实验组：大理学院2005级本科男生47人，女生52人，正常体育课教学，并告之学生他们将作为教学实验对象。
对照组：大理学院2005级本科男生53人，女生48人，正常体育课教学。
从表1、表2、表3、表4中可看出，实验组和对照组的学生在年龄、身高、体重、心率、身体素质各项指标方面P＞0.05，均无明显差别。
1.3实验方法
对笔者所授课的大理学院2005级学生的身体素质以《国家体育锻炼标准》所测100m、1500m（女生500m）、铅球、立定跳远、引体向上（女生仰卧起坐）为准教学前后进行测试。所有学生正常体育课教学，实验组学生告之他们将作为教学实验对象进行教学。
1.4实验仪器
秒表、皮尺、体操垫、男生铅球5kg、女生铅球4kg，实验前后所使用仪器、器械为同一仪器、器械。
1.5数据处理
用Stata统计软件对数据进行统计分析处理，数据以均数±标准差表示。
2. 结果分析
2.1结果
实验组进行霍桑效应――心理暗示，正常体育课教学后身体素质各项指标和对照组进行正常体育课教学身体素质各项指标情况如表5、表6所示：
表5、表6表明实验组进行霍桑效应――心理暗示正常体育课教学后大学生身体素质各项指标明显提高，具有非常显著性�P＜0.01�；而对照组受试者实验后身体素质各项指标无明显变化，不具有显著性�P＞0.05�，实验组和对照组实验后身体素质各项指标差别具有统计学意义。
为了避免参加被测试的大学生身体素质受自然变化的影响，又作了实验组前与对照组前、实验组后与对照组后的比较。
从表8中可以看出, 实验组实验教学后在5个因子上的P值均小于0.05，具有非常显著性的差异。这说明经过一学期的实验，参加实验组的大学生在身体素质各项指标方面有了很大的改善和提高,这是霍桑试验的结果。
2.2结果分析
2.2.1就霍桑试验本身来看，当学生被抽出来成为实验组的时候，他们就意识到了自己是特殊的群体，是试验的对象，是教师一直关心的对象，这种受注意的感觉使得他们加倍努力锻炼，以证明自己是优秀的，是值得关注的。
2.2.2学生被关注这种特殊的地位使得实验组学生之间团结得特别紧密，谁都不愿意拖这个集体的后腿，他们之间甚至形成了一种默契。就这样，个人微妙的心理和团队精神促使着他们的学习效果显著，身体素质各项指标不断上升！
2.2.3在同一教师、同一条件、同一环境下进行正常的体育课学习锻炼而产生显著差别的学习锻炼效果，造成这种现象的原因是学生们意识到自己正在进行一项实验，并且正在受到观察，所以认为自己处于重要地位，因而提高了学习效率，激发了自我锻炼的热情。这里，很明显被试的态度成了自变量，从而影响了因变量。
3. 结论与建议
3.1霍桑试验告诉我们：从旁人的角度，善意的谎言和夸奖真的可以造就一个人；从自我的角度看，你认为自己是什么样的人，你就能成为什么样的人。你认为自己能达到什么样的水平与自信以及付出成正比。
3.2在体育教学中，体育教师不仅要提高自己的专业知识、技术、技能，而且应当对教育学、教育心理学、运动心理学有充分的理解、研究，不断提高教学水平和科研水平，才能适应现代教育的要求，成为一名合格的教育者。
3.3体育教学中，体育教师应当深入研究教学方法，关注学生一点一滴的进步，采用激励机制，多表扬鼓励学生，使学生树立信心，完成体育教学任务和掌握体育运动技能，并能自觉地进行身体锻炼，养成身体锻炼的习惯，为终身锻炼打下坚实的基础和良好的习惯。
3.4霍桑效应――心理效应在教育教学中有着不可低估的作用。如果我们体育教育教学中恰当运用心理效应，不仅能够提高体育教育工作的艺术性，而且也会增强体育教育教学的效果。
参考文献：
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