【浅析篮球比赛中的犯规与犯规战术】 篮球5v5进攻战术图解
时间：2019-02-03 03:34:19 来源：雅意学习网 本文已影响 人 
摘 要： 本文论述了犯规、犯规战术的概念，犯规战术的作用，犯规战术的分类，犯规战术的应用时机，旨在引起篮球教练员和运动员对犯规战术的重视。 关键词： 篮球 犯规 犯规战术
篮球运动或比赛是以投篮为中心，以得分多少决定胜负的一项集体性、对抗性体育项目。在固定的球场范围和空间内，快速、凶悍、近身、追击、抢夺，获球与反获球，限制与反限制的竞技中，因身体接触所造成的犯规在所难免。比赛中一旦发生犯规，轻则失去球权，严重者将面临各种性质的处罚，直至被取消比赛资格，并常常直接影响到比赛的胜负。所以在比赛中，从教练员到运动员都应清楚并注意尽量避免犯规。然而事物往往具有两重性，在关键时刻的犯规能够达到破坏对方得分，使其失去良好的攻击机会，打乱对方节奏，抑制对方得分，给对方造成心理压力，削弱对方有生力量等一系列良好的效果。在篮球比赛中关键时刻使用犯规战术反败为胜的战例屡见不鲜。
一、犯规
（一）犯规的概念
中国篮球协会审定的《篮球规则》对犯规的定义为：犯规是对规则的违犯，含有与对方队员的非法身体接触和/或违反体育道德的举止［１］。
（二）犯规概念的演变与发展
犯规是对规则的违犯。在篮球比赛中，不可避免发生身体接触。然而，身体接触是篮球裁判最难处理的部分，吹好比赛中的身体接触是评价裁判员的执裁水平的重要尺度。从1956年开始在篮球注释规则中增加了身体接触的论述和处理的基本原理。1964―1968年处理身体接触的内容被列入篮球规则的正文。1969―1972年的篮球规则中首次对身体接触的11个问题进行了详细的解释。这样，中国的篮球裁判工作者才开始重视身体接触问题，并对身体接触问题的精神实质进行了研究和充分的理解。1990年篮球规则的身体接触问题已经写到正文中，并提出了处理身体接触的3项基本原则，即垂直原则、合理的防守位置原则和居中策应原则。1998年篮球裁判处理身体接触时发生了观念和概念的变化，使沿用多年的处理身体接触的3个基本原则被删除。用3个全新的基本原则取而代之，即圆柱体原则、垂直原则、合法防守位置。并从9个方面对合法的防守位置进行了解释。2000年在篮球规则中增加了圆柱体原则，把过去的合法防守空间的位置进一步扩大。新规则中处理犯规的基本原则改变了以往犯规处罚的尺度。因此，在2000年―2001年希尔顿中国男子篮球甲A联赛的首届裁判员理论研讨会上提出，现代篮球比赛的观念需要改变，篮球运动不再是不容许身体接触的运动，而是在比赛中不可避免身体接触。可以说没有身体接触或缺乏身体接触就不能构成现代篮球运动。因此，在现代篮球新思维中沿袭过去的3项原则来处理和处罚身体接触已经不能适应篮球运动的发展。也就是说3项原则已经不能适应现代篮球运动理念。解决这个问题要准确全面地运用新的基本原则，并在具体的执行中把握规则在处理身体接触犯规的尺度，正确理解规则的精神实质［２］。
二、犯规战术
（一）犯规战术的概念
犯规战术是指在篮球比赛中，在既遵守篮球规则又利用篮球规则的前提下，根据比赛的实际需要所采用的全队或个人的有组织、有预谋、合理、有效的主动犯规行动，旨在破坏对方的比赛节奏，干扰或抑制对手技战术的发挥，提高本队的胜算，夺取比赛的胜利［３］，［４］。
（二）犯规战术的作用
任明霞（2009）指出，在篮球比赛中，胜负往往取决于几分钟内的攻防战术。而比赛结束前的几分钟，则是一个球队反败为胜的重中之重。在这几分钟里，犯规战术是缩小比分差距甚至反超比分的最好选择。而一场比赛中，通常最具有观赏性的便是比赛的最后几分钟。在不同的比赛中犯规战术的体现形式也是不同的。当比分领先时，犯规战术主要是以制造对方主力防守队员犯规，使对方个人或者全队犯规次数增加，从而增加对手的防守压力；当比分落后时，在比赛的最后阶段，犯规战术则主要是自己队员有意识地对对手球员中罚球命中率较低的球员进行犯规，迫使其罚篮，从而减少因对手控球而浪费的宝贵进攻时间［５］。
犯规战术是控制进攻时间与节奏的重要战术，在篮球比赛激烈的抢攻中，时间是唯一限制双方分数的因素。因此，比赛中对时间的控制成为双方胜负的关键。为了控制比赛时间与节奏，利用犯规打断对方的进攻，扰乱对方的进攻节奏成了最好的办法。同样，在比赛最后阶段，为了有更充足的时间缩小比分的差距甚至赶超比分，利用犯规缩短对方的控球时间是至关重要的。
犯规战术是扰乱对方球员心理平衡的最好手段，在篮球比赛中，心理状态是影响球员水平发挥的重要因素。犯规可能打乱对手的心理平衡，使其无法发挥正常水平。这点在篮球比赛中已经是屡见不鲜了，在对方对自己球员无论是上篮还是投篮都进行骚扰式的犯规，使得球员完全无法得到正常的进攻时，球员的心态就会变得焦急与急躁，这就使得心理平衡被打乱，无法再正常发挥应有的水平［５］。
（三）犯规战术的分类
1.进攻犯规战术
进攻犯规战术就是在比赛进攻过程中，有目的地针对对手造其犯规，增加对方个人和全队的犯规次数，从而降低其防守能力［４］。或者说进攻造犯规战术是进攻时，有目的地利用各种真假动作，诱使对方队员犯规，造成对方因犯规次数增多产生顾虑，从而降低对方个人或全队的防守能力［３］。
2.防守犯规战术
防守犯规战术就是在防守过程中，为争取比赛时间，防守队员有意识地主动或提前犯规，干扰或破坏对方直接得分［４］。或者说防守犯规战术是防守时，为了争取比赛时间或者争取场上的主动权，根据场上的形势变化所采用的旨在破坏、干扰对手直接得分，有意识地主动或提前犯规行为［３］。
三、犯规战术的应用
（一）犯规战术的运用时机
1.比分领先阶段
以进攻造犯规战术为主，尽量避免或减少防守犯规。进攻时控球或持球队员应有目的、有计划地主动大胆接近防守队员或对方的主力队员，充分利用各种真假动作，诱使其犯规，削弱对方的有生力量，造成其主力队员因犯规次数较多产生顾虑，限制其防守能力，从而降低全队的防守水平，继续保持或进一步扩大比分领先的优势，为争取比赛的最终胜利打下坚实的基础［６］。
利用5次犯规罚下和4次犯规罚球的规则，来遏制对方主力或犯规较多队员技战术水平的发挥。篮球规则规定某队员已发生了5次侵人犯规或技术犯规，必须立即离开比赛；比赛中应利用队员5次犯规离场这条规则，积极、大胆地针对犯规次数较多的防守队员运用进攻造犯规战术，使其因犯规次数增多而产生心理压力，限制其技战术正常发挥，最终影响到整个队伍的比赛成绩。规则规定在比赛的每一节，某队累积达到4次犯规，即全队犯规处罚状态时，所有随后发生的侵人犯规应被判2次罚球；防守队单节累计犯规已经达到犯规处罚状态时，进攻队应该大胆采用此战术，抓住一切机会，多利用进攻强突破打法，强打篮下，造成防守犯规，利用罚球来控制场上的主动权［３］。
利用比赛24s复位的规则，篮球比赛规则规定，防守犯规后，比赛24s复位。进攻队比分领先且比赛时间快要结束时，为了保持领先优势，进攻队应该尽量把进攻比赛时间耗尽，最好的策略应该是进攻时间快要结束造成对手犯规且发界外球，24s复位。但在实际比赛中，防守队会采用犯规战术来争取时间，进攻队应安排罚球命中率较高的队员控制球，并且通过转移球消耗时间，找最佳出手机会。当本队比分落后时，应该缩短进攻时间，争取更多的进攻次数，利用好每一次进攻，反败为胜［３］。
2.比分落后阶段
场上队员切忌急躁、冲动，应采取最为有效的进攻犯规战术，如“2+1”、“3+1”（即2分球或3分球投篮命中并造成犯规，追加罚球1次），可以起到鼓舞本队士气，遏制对方气焰的作用，往往也是本队反攻的开始。防守时采取合法防守动作，尽量减少犯规，以免对方利用罚篮轻易得分，扩大比分差距，对本队形成不利局面［６］。
3.比分相持阶段
场上队员应沉着、冷静，不急不躁，尤其是当本队犯规次数累计已达4次以上时，防守中轻易不能犯规，即使犯规也要选择对方罚篮命中率较低的队员，把犯规造成的损失降到最小极限。进攻时，应积极、果断地运用犯规战术，寻找造成对方犯规、利用罚篮得分的机会。
4.比赛临近结束3分钟
比分落后10分以内，防守时为了争取时间，应安排本队犯规次数较少的队员主动寻找对方罚篮命中率较低的队员在对方掷界外球后立即犯规，以节省比赛时间，而本队进攻时尽量采用篮下进攻，造成对方犯规，可以利用罚篮得分，在有限的时间内最大限度地缩小甚至赶超比分。比分领先10分以内，本队防守时尽量不采用犯规战术，应全力保住领先局面。进攻时采用控球战术，在24秒内尽量拖延进攻时间，应当防止对方采用犯规战术，将球交给投篮准的队员控制，以便能够利用罚篮得分进一步扩大领先优势。防守时加强干扰，尽量减慢对方由后场推进到前场的进攻速度，积极防守，迫使对手减少投篮次数或匆忙出手，从而降低投篮命中率。此时本队切忌忙中出错和采用犯规战术，以免为对方节约比赛时间，提供缩小比分差距的机会［３］。
（二）经典战例
2007年11月27日，NBA常规赛公牛队vs火箭队，比赛还剩1min32s，双方打成85∶85，公牛队后卫戈登突破上篮造成姚明犯规，2分命中且追加一次罚球，领先3分。姚明因为六犯下场休息，导致火箭内线战斗力下降，被对手抓住机会，最终以94∶89取得胜利。
中国男篮也曾在世界大赛中因对手使用犯规战术而与胜利失之交臂。如釜山亚运会中韩之战，最后韩国队以102∶100反胜曾一度领先的中国队。在比赛的关键时刻，韩国队充分、有效地使用了犯规战术，争取和控制了比赛的有效时间，最终取得了比赛的胜利［３］。
综上所述，在篮球比赛中应尽量减少不必要或无谓的犯规，但在比赛的关键时刻或需要的情况下，应果断实施犯规战术，这是夺取比赛的胜利或反败为胜，必不可少的有效战术。
参考文献：
［1］曾凡波，杨宗友，张群，陈丽，龙家勇.第29届奥运会男子篮球比赛中国队与赛队犯规特征对比研究［J］.西南师范大学学报（自然科学版），2010，35，（5）:207-211.
［2］徐跃捷.篮球新规则犯规的判罚原则［J］.武汉体育学院学报，2003，37，（1）:67-69.
［3］张才超，陈升.篮球比赛犯规战术行为的博弈分析［J］.广州体育学院学报，2008，28，（3）：63-65.
［4］曹锐成.篮球比赛犯规战术运用的研究［J］.武夷学院学报，2009，28，（2）：109-111.
［5］任明霞.篮球比赛中犯规战术的运用［J］，山东体育科技，2009，31，（2）:4-6.
［6］胡金明，庞辉，李素.如何在篮球比赛中有效使用犯规战术［J］.西安体育学院学报，2004，（增刊）:97-98.
