你的生气指数有多高?等生气指数

时间：2019-05-17 03:17:53　来源：雅意学习网本文已影响人

　　女人生气时能产生多少能量?据说普通怒火能使三支蜡烛燃烧，最厉害的怒火能让一辆汽车发动!先别急!其实生气不是坏事，学会发火不伤身才是聪明女人的做法!　　对你有利的怒火
　　工作搭档没按时完成工作　生气指数：1级
　　明明一起做的工作，自己那部分早早完成，工作搭档却迟迟不动窝，没办法，只能和她一起赶工，以求交差。这时你的“生气荷尔蒙”会从大脑扩散到全身，感觉焦躁、气恼，人也变得有些挑剔!
　　当生气指数处于2级时，人的工作动力会增强，工作效率会提高，但也会差错连连。建议你放慢速度，尽量别把怒火写在脸上!你的和颜悦色会让心怀愧疚的工作搭档感动不已，成为为你的“好人缘”加分的理由!
　　可能伤害你的怒火
　　发现有人说你坏话　生气指数：2级
　　女人喜欢背后议论，可要发现别人背后议论你，甚至对你恶语相加，你必然气愤不已在这种怒火状态下，60％女人的第一反应是报复既然你对我不满，我就跟你斗争到底!于是此人的一切都出了差错，办公室小团体泾渭分明。
　　心理学家认为，女性的怒火是公司不团结的根源。怒火不光让员工心中不爽、血压增高，还会给公司带来潜在危险!想想看，如果对方对你不满，那怒火会伤她的身，可如果你就此接招，岂不中计?最好的办法是置之不理，让她坐在角落生闷气好了!
　　会严重伤害你的怒火
　　发现男友不忠　生气指数：3级
　　男友要在外面拈花惹草，女人的第一反应当然是愤怒!不管你发泄怒火的方式是在家里砸东西，还是把头埋在枕头里流泪，你都会感到愤慨、揪心，需要宣泄，这时你体内的“压力荷尔蒙”和“生气荷尔蒙”一起飙升，健康达到临界状态。
　　这时建议你采用一切让自己好受的方式发泄怒火：大吃一顿、大哭一场、找闺蜜诉说……但千万别足不出户，躲在家里听音乐。消极回避只能让你的火气越来越大，积怨越来越深。换位思考，发现男友不忠也不是坏事，至少你知道了他的真面目，以后再和别的男人交往时，你的成熟和经历甚至可以成为今后性感的加分点!
　　你也是“向日葵”一族吗?
　　我们把具有以下特征的人称为“向日葵”一族。
　　1　善于发现微小幸福
　　在“向日葵”族的概念里，敏感与细腻不完全代表着多愁善感，对微小快乐的敏感其实是幸福的来源之一。并不是每个人的生活都能比戏剧更精彩，蕴藏在平淡里的小幸福才更值得珍惜。
　　2　没有太大野心
　　“知足常乐”一定是他们信奉的座右铭之一。他们相信欲望越少，越容易快乐。无法掌控的事情，带来的压力只能选择承受：可以学控的事情，他们往往不会主动给自己加压力。
　　3　适当放低生活标准
　　不会顽固地迷恋大品牌，喜欢轻松随意的着装，偏好素面朝天，对物质生活的要求适可而止。
　　4　选择喜欢的职业
　　愉悦感是比金钱更重要的选择职业的标准。喜欢的职业可以让人觉得活得很值很充实，每天忙碌着的状态会让八小时外的时间更美妙。
　　5　抗压力耐打击
　　他们是实实在在“煮不烂的铜豌豆，打不死的小强”。在他们眼中，天塌下来当被盖，什么都可以看得开，快乐也是单纯而自然的。
　　6　随时随地发泄压力
　　他们会在生气时一个人在房里狂吼几声，前提是墙壁的隔音效果够好，或者健身、泡澡、爬山、吃顿诱人的甜品……不记隔夜仇的“向日葵”族，同样不会让压力过夜。
　　7　相互赞美的心态
　　算计别人而达到自己目的的“办公室政治”不是他们的兴趣所在。适度赞美在他们看来是一种善良的心情与省心的社交工具，因为每个人身上都有不同的闪光点。
　　8　嘴角习惯性上扬15度
　　嘴角上扬15度，是“向日葵”族不用每天刻意对着镜子练习而自然流露出的表情，内心的宽容乐观完整诠释出“相由心生”的道理。
　　9　拥有丰富的内涵
　　成为“向日葵”一族最典型的特征就是，有时让人觉得有些没心没肺，其实内涵丰富，耐人寻味，绝非中看不中用的花拳绣腿。正所谓上山能打虎，下水能擒蛟，交给他们的任务，一定是拿得起、放得下，完全符合向日葵经济农作物的身份!

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