父母身体健康是儿女最大的福气_父母身体健康是我们的福气
时间：2020-03-05 07:19:51 来源：雅意学习网 本文已影响 人 
从我们出生开始,父母对我们的关心和照顾就一直不曾停歇。日月轮回,如果有一天他们真的动不了了,我们做儿女的该怎么办呢?孝敬老人不能只在口头的应承上,还需要落实到日常的行动中,应当深入到老人生活的各个方面,不仅照顾到他们的日常衣食住行,更要关注老人的身心健康。
现代人越来越关注自身身体的健康,我们这些为人儿女者利用自己掌握的健康知识,在为父母尽孝心时,把“健康关怀”摆在一个重要的位置上,这样更有利于为父母营造一个幸福长寿的晚年。
现代生活节奏紧张快速,直接影响了我们的生活质量,人一上了岁数,身体常常出现这样那样的问题:更年期综合征、亚健康、骨质疏松、腰椎颈椎疾病、高血脂、高血压、糖尿病、失眠、心烦、抑郁等等身心疾病,越来越成为禁锢我们父辈享受快乐人生的绳索。
俗话说,知己知彼,百战不殆。中老年人想要挣脱这些绳索,首先要认识清楚:自己的身体处于一个什么样的环境;这个年龄阶段容易出现什么问题;又是哪些原因导致了这些问题。只有掌握了这些有用的信息,才能找到好的预防和治疗的对策。在看了杨力教授《最好的健康给父母》这本书后,相信很多人都会从中得到教益。
杨力教授是国内权威中医养生专家。她的这部《最好的健康给父母》有着理论阐述与实际操作结合相当紧密的特点,对当下中老年人的身体生理现状、心理、睡眠、疾病预测防治、经络、饮食,以及药物、动静、气候等方面的养生知识,都作了比较全面的分析和阐述。更令人感到温馨的是在每章的结束还附有平时读者和患者的来信,用以指导中老年人如何适应中老年生活,保持和增进身体健康,以使中老年人拥有一个健康、幸福、快乐的人生。
手里有一本《最好的健康给父母》,我们的父母和我们都会感到安心。
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