底线正手击球准确性的网球教学法探讨 网球反手底线抽击球技术动作要领
时间：2018-12-27 03:36:31 来源：雅意学习网 本文已影响 人 
摘要： 本文主要针对网球教学中学生对网球的技战术、比赛节奏掌握不太理想等问题，着重探讨击球准确性在网球教学法的运用，以及击球准确性的网球教学法的显著效果，对为以后的网球教学与训练带来帮助与参考。
关键词： 底线正手 击球准确性 网球教学
2004、2008年奥运会中国女子在网球上的突破，开创了中国网球在国际大赛获得好成绩的新纪元。在这种形势下，越来越多的人加入到竞技网球运动中来。近年来，各大高校的网球教学发展极为迅速，网球专业学生和网球选修学生的人数急剧增加，但是目前网球教学还远远落后于网球技术发展潮流，对网球教学方法与手段的研究也相对滞后，跟不上网球新技术发展的趋势，大多以网球爱好者的身份在网络上群体讨论的方式来“研究”网球的最新技术及其教学训练，故现行的网球教学方法与手段难以达到教学的需要，严重制约着网球教学质量的提高。在这种背景下，我们有必要以一种比较科学、系统、严谨的态度去探索和研究网球运动的发展规律，了解、分析和掌握新的网球理念，加强网球教学方面的研究，以满足网球专业和非网球专业学生进步的需要。然而，击球准确性的教学是当今网球教学中的新问题、新难点，很多学生对网球的技战术、比赛节奏掌握不太理想，且国内在网球击球准确性教学方法的研究也比较少。笔者作此文，希望为以后的教学与训练带来帮助与参考。
1.研究对象和方法
1.1研究对象
随机抽取温州医学院2006―2007学年第二学期网球选修班学生共62人，均是大二网球专选班的学生，学习网球年限为一年半以上，具有一定的网球技术基础，其中实验组30人（分成2个小班进行教学），对照组32人（也分成2个小班进行教学）。
1.2研究方法
主要采用教学实验法、文献资料法和数理统计法。
2.实验设计与实施控制
实验时间：2007年9月1日至12月30日，共计32学时。实验地点：本校网球场，教学条件相同。采用组间比较设计，确定温州医学院2006级网球专选班62名学生为研究对象，进行教学对比试验。随机将教学组分为实验组和对照组，实验组人数为30人，其中女生12名，男生18名；对照组人数为32人，其中女生13名，男生19名。实验组底线正手击球练习采用提高击球准确性的专门练习方法，其它网球技术都采用常规教法；对照组全部采用常规教法。最后将底线正手击球准确性专门练习学生与常规教学的学生进行对比实验，分析专门的底线正手击球准确性教学对提高网球技战术的作用和意义。
笔者设计了多球练习训练方法来提高底线正手击球的准确性，取得了一定的成效。
2.1底线正手击球三点落点训练法设计
2.1.1三点落点设计
底线正手击球落点设计（右手握拍），如图1和图2中A、B、C三个落点区域，把A、B、C三个区涂上不同的颜色或用标志物摆放加以区分。
2.1.2练习方法
2.1.2.1定点击球练习（见图1、图2）
练习①：学生分别站于G、H、E、F、I五点用正手击球，球的落点为A、B、C三点中任一点。
练习②：学生分别站于G、H、E、F、I五点用正手击球，球的落点由教师在学生击球之前在对面的端线口头提示A、B、C三点的一点为球的落点。
要求：落点准确，体会击中不同落点的击球节准确性的用力情况。
2.1.2.2跑动击球练习（见图1）
练习①：学生由♀点跑到G、H、E三点击球，球的落点为A、B、C三点中任意一点。
练习②：学生由♀点跑到G、H、E三点击球，回球的落点由教练在运动员开始跑动之后击球之前在对面的端线口头提示A、B、C三点中的一点为球的落点。
要求：跑动快速，取位合理，落点准确，当成功率提高后，开始变化送球的旋转、速度、高低等，让学生在变化中求稳定，在变化中变化，强调击球准确性的准度和控制。
2.1.2.3底线正手侧身攻落点变化的练习（见图2）
右手握拍为例，学生站位底线，看清来球，迅速移动、侧身，在F、I两点击球。第一拍正手击斜线深落点球，要求将球回击到A区；第二拍继续侧身让正手击斜线短球，要求将球回击到B区；第三拍侧身正手变直线深落点球，将球回击到C区。
要求：3次击球的击球点高、点前，击球节奏快而精确，爆发力强，落点准确，攻击性强。同样，当成功率提高后，开始变化送球的旋转、速度、高低等，让学生在变化中求稳定，在变化中变化，强调击球准确性的准度和控制。
2.2实验设计与条件控制
实验组底线正手击球练习采用三点落点训练法，其它网球技术都采用常规教法。对照组全部采用常规教法，教学条件相同。为避免实验者效应，实验采用单盲实验法，以提高实验外部效度。为避免实验组、对照组在实验前存在着系统差异影响信度和效度，实验前对两组的底线正手击球的落点成功率和仅使用正手的比赛成绩作了测试，
结果表明两组在测试成绩上无明显差异。（见表1）
2.3评定实验效应的指标
实验前、实验后采用底线正手击球落点成功率进行测验，如图1、图2，由教师送球，由学生从A、B、C、D、E五点各回击5个球确定击球的落点。
2.4实验结果与分析
底线正手击球三点落点训练法与常规教法对提高学生底线正手击球落点成功率的对比分析。（见表2）结果表明两组在测试成绩上有明显差异。
3.结果与分析
实验结束后，按实验前方法再进行测试和比赛，结果显示（详见表2）：试验组的学生不论在静止底线还是在跑动中击球，击球的成功率明显优于对照组，表明正手击球准确性教学对提高网球技战术有重要的作用和意义。比赛中击球的准确性在网球技战术的全面提高和比赛的把握上占有重要的地位和作用。控制和变化落点的准确性，对掌握比赛的主动权乃至比赛获胜起着关键的作用。
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