催眠真的有那么神奇吗神奇催眠法饮水３分钟可睡着

时间：2020-02-27 07:25:35　来源：雅意学习网本文已影响人

　　著名催眠大师格桑泽仁最近研究出一种非常奇妙的催眠法，仅用一杯不加任何特殊成分的水，就能让体验者在三分钟时间内进入催眠状态，再用一杯水，又能让熟睡中的人立马恢复清醒！　　
　　喝一杯水进入梦乡
　　
　　格桑泽仁让体验者将自己带来的可乐倒了半个纸杯，拿在手里。“你先用左手接过杯子，手轻轻地拿着杯子，最好是将杯子搁在你的左右无名指上，然后慢慢抬起你的右手，轻轻扶住杯子，慢慢将杯子送到嘴边。现在开始想象，这杯可乐很可口，你在喝它的时候想象一下你最喜欢的花香或者青草的味道。”
　　3分钟过后，开始还表现得非常强硬的体验者，已经进入催眠状态，“其实这种催眠方式就是让她进入梦乡。”体验者在催眠状态中，全身酥软，眼睛紧闭，完全没有一点意识，在格桑泽仁的指令下，体验者完全跟着他的节奏和指令在表现着。
　　
　　再喝一杯瞬间就能醒来
　　
　　“现在，我给你喝一杯家乡的清泉，很甘甜，你喝下去会觉得很舒畅。”格桑泽仁倒了半纸杯纯净水，轻轻地递到体验者手中，在他的指令下，体验者喝下了这杯水。就在一瞬间，醒了。
　　
　　神奇催眠不过是场“诱导”
　　
　　早在2000多年以前，这种源自于希腊的催眠就已经有了科学的解释。催眠是以人为诱导，如：放松、单调刺激、集中注意、想象等引起的一种特殊的类似睡眠又非睡眠的意识恍惚心理状态。它的特点就是被催眠者自主判断、自主意愿行动减弱或丧失，感觉、知觉发生歪曲或丧失。在催眠过程中，被催眠者遵从催眠师的暗示或指示，并作出反应。
　　催眠的深度因个体的催眠感受性、催眠师的威信与技巧等都有差异。“催眠分为深、中、浅三种状态，浅就是在被催眠后，他完全能够记得周围所发生的一切；中度就是对过程有一点记忆；而深度催眠会让你完全忘掉之前经历的过程。”
　　
　　你失眠吗这个方法试试
　　
　　据格桑泽仁介绍，目前催眠主要用于临床治疗。催眠还有一个最大的好处，就是能够治疗失眠，“90%失眠的人都是由情绪引起的，现在我教大家一个简单的催眠方法，可以治疗失眠。那就是当你睡在床上的时候，你试着跪在床上，用不了多长时间，你嘴里念一句‘太好了’，或者把自己的名字倒过来念，保证你马上睡着。”

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