暴力凶猛:每天十分钟,为爱存“款”:手机缓存视频怎么刚存的十分钟
时间：2020-03-20 07:39:39 来源：雅意学习网 本文已影响 人 
★江湖1号快递：男爱冷暴力，女爱热暴力 在一项对80后的婚姻现状调查中，男女使用家庭热暴力的比值是18％：45％，而男女使用家庭冷暴力的比值是51％23％，男爱冷暴力，女爱热暴力，已经成为了一种流行的趋势。
★暴力江湖男女大掘底儿
男人为什么爱冷暴力?
湖南读者双木林说：男人爱面子啊，好男不和女斗!身强体壮的，打女人总不咋光彩!但我们也会生气啊，生气了，就不理她，让爱说话的女人们憋闷死!够狠吧!
小编对话：迂腐，要是你不说话，你家女人也对你说话吗?会不会气死你!
青海的孟说：我是小男孩的时候，每当不满意，我就把自己关起来，不和大人说话，男孩不比女孩子啊，女孩子摔个东西、动动手，家长会觉得是撒娇，男孩子敢这样，立刻就是挑衅家长，忤逆啊!
小编对话：原来男人爱冷暴力，是一种性别病啊!像女人要来大姨妈一样吗?
女人为什么爱热暴力?
石家庄的薇薇说：我有个闺蜜爱热暴力她老公，稍不如意就大打出手。其实她就是被惯的，刚恋爱那会儿，她的粉拳粉脚老公当她是挠痒痒，后来模式形成了，粉拳变菜刀，也得忍着。
小编对话：是哇，哪有真凶悍的女人啊，还不是男人惯的!
杭州的花琪说：现在独生女特别多，家长都希望孩子长大不要被人欺负啊，于是从小就教育她独立啊强悍啊勇敢啊!在这种教育方式下，不拎着平底锅打人才怪呢!
小编对话：只劝一句话，拎起平底锅也请有选择，只打PP就好!
专家发言：
这是个压力的社会，有压力难免有暴力!大打出手也好，冷淡孤立也好，这些暴力方式只会令矛盾激化，带来一系列新的问题。从心理学的角度来说，解决暴力关系、暴力倾向，最好的办法就是沟通，这其实和大禹治水是同一个道理的，洪水就像暴力，你围追堵截都没有用，最好的方式就是疏导，通过情感的沟通和疏导，化解心中的不满和激愤。心理学认为，每天精致沟通10分钟，为良好的情感存“款”，暴力会化解在无形中。
生活中的暴力，你伤不起啊!伤不起!
小暴力的升级版――情侣热暴力
其实，我也不想成为这样的女人!暴怒，夸张，狂躁……每次打了他，看到他鼻青脸肿的样子，我都觉得很后悔，一切怎么就发展成这个样子?
记得我们刚开始恋爱时，那时候电影里正演《我的野蛮女友》，连男人们都觉得全智贤打男友的样子很性感，所以当我开玩笑地给他一记小耳光，或者象征性地扯他耳朵，我们的心里更甜蜜。
谁知，有小暴力就会有大暴力，我第一次真的打他，是发现他与一个女同事关系暖昧之后，我也不晓得自己哪来那么大醋劲，指着他手机上的暧昧短信，让他看清楚，然后一把就将手机摔到了他脸上，随即就是一阵暴风骤雨似的暴打。开始他还有些恼怒，一个劲地想解释，或者想推开我，但是发现我连哭带喊近乎玩命的架势之后，他害怕了，或者也是理亏吧，他放弃了抵抗……
此后，我们之间的模式就变了，发生冲突我一定会动手，而且一定要打赢。而近两年他的运气也不好，不是升职的机会被人抢走，就是买股票赔钱，而我们看好的房子一直在涨价，看着我身边的闺蜜们个个过得幸福如意，他也觉得对不起我，被我打几下也就认了。
昨天，我又打他了，因为很小一个事情，我扔一只花瓶砸他，没想他竟没躲开，一下子就砸破了头。看着他血流满面地蹲下去，我给吓哭了，我真没想到会这样，我恨我自己，我爱他，我也晓得他爱我，不然不会总不还手啊，可是我怎么总控制不住要打他呢?
10分钟支招：
1 控制好小暴力，古语说从小偷针，长大偷金，如果你习惯动不动轻轻甩他一记小耳光，或者狠狠掐一把，那么盛怒之下，小耳光能不变成大的吗?
2 从心眼里爱他、尊重他，不要以他暂时的际遇看轻他，同他交流时多鼓励他!他的自信心提升上来，他不会允许你打他，你打他的可能性会大大变小。要知道人生如河流，眼光如果停留在暂时的拥挤窄小，只会让你委屈狂躁，成为狭隘的女人。
我的先生忽然“哑巴”了――家庭冷暴力
出镜：黎蓉，29岁，商场客服
有一次吵架，我可能过于愤怒，把老分熬夜画好的设计图纸给撕了个粉碎，老公用那充满蔑视的眼神瞟了我一眼，然后一字一顿地说：“我真后悔娶了你这样的女人。”
事后，我也很后悔，而老公每天吃完饭，便一个人躲到书房里看书或上网，困了就自己在书房睡了。那种看似无声无息却又时刻弥散在家庭中的冷气氛，让人充满窒息感。哪怕是骂我打我，我也会好过一点，有时候我真想跟他吵一架，发泄一下也好啊，可他就是不理我。
周末这天，正好是宝宝2岁的生日，同事小丽说要带着她家宝宝来家里玩，我又不好意思拒绝，便答应了。
小丽带着孩子来后，老公要面子，不愿意让她知道我们在冷战，他很热情地招呼着，又是倒水又是拿水果又是忙着给孩子们找玩具的。
小丽嫉妒地说，你老公真好，又细心又热情。我老公要是有你老公一半就好了。我故意提高分贝说道“之前没有宝宝的时候，老公只对我一个人好，现在有了宝宝他把一半的爱都分给宝宝了。有时，我还吃宝宝的醋呢!”然后我拉着老公的胳膊问道：“是吧，老公!”
老公捏了捏我的鼻子说，“你们娘俩都是我的小心肝!”
一旁的小丽直喊：“肉麻死了，晚饭不用吃了。”
我和老公的冷战，就这样悄悄地化解了。
这晚，老公终于抱着被子自己回床上来了，半夜抱着我说，以后再也不用这种折磨人的方式对付我了，太伤感情了，还是不用为好。
10分钟支招：
“80后+80后”结构的小家庭在产生口角后，夫妻双方尤其应加强沟通，即便出现“冷战”，也应该主动求和，不要打消耗型冷战。聪明的夫妻或者情侣，都是懂得给对方台阶下，自己也会是个下台阶的高手。如果你不晓得怎么化解，那么就学黎蓉，有他人在场时，好好夸夸他，给他面子足足的，他也就下来了。
遭遇穿我内衣的婆婆大人
出镜：雨婷，28岁，公司职员
周五发现忘记带一份重要的客户资料匆忙赶回家，开门后看到婆婆敷着我的面膜，穿着我新买的睡衣，如同我以往一样，一边拍打脸部一边哼着曲儿。我瞬间石化，婆婆只是稍微停顿了一下说我的脸有点干，用张你的面膜，顺便试试你这新买的睡衣我穿合适不，我也想买一件睡衣。我终于知道为什么化妆品用的速度过快，衣服明明是洗好放起来的，穿时却有一股汗味啦，我心里要多别扭有多别扭。
这件事情告诉老公后，他只是哼了一声，我再说，他就说我事儿多!可是后面发生的事情，让我的小宇宙快要爆发了。婆婆来家里住，带的衣服不多，但她不习惯脱一件洗一件，而是积攒起来一起洗，说这样省水。而昨天她把全部的内衣都洗了，没内衣穿了就跟我说了一声，没等我反应过来就说：“我知道你内衣在哪里，反正那么多你也穿不完。”过一会儿就看见人家穿着我的内衣出现了。
晚上躺在床上睡不着，翻来覆去的，一直在想与婆婆共同生活的这段时间，我只要为自己添一瓶护肤品或者哪怕是一件内衣，婆婆都会数落我太败家。这次换招数了，居然采取了软暴力的 这种手段阻止我。可我花的是自己赚来的钱呀!
10分钟支招：
婆婆可能无法接受现代人的消费观，她可能认为媳妇是“败家子”，花钱大手大脚。但是，你要理解，勤俭节约，是几十年捉襟见肘的清贫生活留下的印记。
作为媳妇，当你买新衣服的时候，不忘给婆婆挑上一件。衣服拿回家，婆婆口里虽是埋怨你又“乱花钱”，但脸上却是掩饰不住的笑意。她成了“腐败分子”。
怀孕的我遭遇职场冷暴力，被迫辞职
出镜：边橙橙，女，28岁，仓库主管
这宝宝来得真不是时候，恰恰就在我要当上部门经理的时候被同事察觉。老总知道后，任命会上告诉我当心身体，经理一职就由李琳先代理。
你说那多倒霉啊，苦心争取了几年的职位，就这样成为泡沫。再说，李琳跟我本来就不对付，自从她坐上经理的位子，对我更是看不顺眼。特别是在我因为孕期反应过重，休了半个多月的假期以后，她就把我手头很多重要的工作拿走。一开始我还安慰自己不要小人之心，或许人家是真的关心我这孕妇。最后发现她其实是把重要的工作交给她部门里的一个心腹，然后把一些打杂的工作给我干。我曾试图和她谈，好歹我也是一主管啊，却被她一两句就给顶了回来。
不仅如此，此后她都对我不闻不问，能不说话尽量不说话。我也明白我这是遭遇了职场冷暴力，我已经被李琳架空了，公司和部门的事情她根本不通知我，更可气的是在我还有四个多月才到预产期的时候，她没有和我谈，就私自将我手头的项目授权给了她的心腹，直到有一天我委派手下的一个员工去做这个项目的市场调研时，才明白了自己的处境。
尽管我知道自己被忽视，但作为孕妇我只能尽量让自己放宽心，不影响情绪，毕竟宝宝才是最重要的。那几个月，我觉得好累，加之怀孕的辛苦，我真的有辞职的冲动，但又想想，在这家公司打拼了这么多年了，好不容易才到今天的位置，难道就要因为遭遇职场冷暴力就放弃了吗?我真的好矛盾，心好烦啊。
10分钟支招：
我们的建议是以不变应万变，起码，你的薪水没有变化，只是现在做的事情少了而已，等你生完宝宝回来以后，再看看情况决定怎么做。职场中改善关系，其实也简单，姿态放低，一心一意对TA好，开始TA会觉得你狼子野心，慢慢TA会觉得自己人格魅力闪闪发光，导致向日葵花向太阳哦!如果你要攻克的人实在难讨好，不妨从TA身边，你认为最容易接近的一至两个人入手，找她们聚聚，聊聊，澄清误会，表达你的想法、希望大家团结合作等等。一句话，只要你愿意，没有攻不下的关。
暴力测试不是浮云
你心里隐藏的暴力倾向有多少?
如果深夜你从梦中惊醒，突然发现屋里停电了，你最害怕的是下列哪一种情形?
A 朦胧的夜色下，窗外突然闪过一个黑影。
B 房间的门突然被打开，不知发生了什么意外状况。
C 走廊上传来沉重的脚步声。
D 沉沉的暗夜中，隐约听见有人在旁边啜泣。
答案：
A 暴力指数：★☆☆☆☆
你比较重视与人为善，当碰到不合理的事情发生时，你多半是泪水往肚里吞，自己承受；或是干脆就跟这样的人少打交道。忍受不是解决事情的良方，适当的纾解、发泄，你的人格才能够健全发展。
B 暴力指数：★★☆☆☆
你本身是个理智的人，所以你的暴力倾向多半是因为受到外力的激怒。有时候你会过于坚持自己的想法，认为道理本来就应该是这样，因而落入自己理性的陷阱而不自知。真的觉得压力大时，找个无人打扰的地方坐下来好好冷静思考即可。
C 暴力指数：★★★☆☆
你的暴力倾向多半来自于感情因素。重情的你容易执着，也容易钻牛角尖，把自己关在感情的象牙塔。所以只要另一半稍不合你意，或是做出背叛你的事情来，你便可能被情感淹没了理智，做出连自己都不想做的事情来。建议可用催眠法来帮你放松及找出答案。
D 暴力指数：★★★★☆
你有很严重的暴力倾向，对情绪也常常失去自制力，造成心情总容易随着环境或是身边的人事物而大起大落，连自己都无法捉摸。拥有一个朋友不容易，失去一个朋友却是一瞬间，如果觉得自己状况很严重，记得一定要寻找专业的心理医生来协助处理。
要结婚先问问星座吧!
星座暴力指数排行前三甲
巨蟹座 常以情绪方式伤害对方
代表：曹格
台湾歌手曹格曾经因为酒后失态互殴以致工作差不多都被取消，随后，又有传他常喝醉，更有一次用刀架着太太的脖子，他与太太离婚的传闻也不时有听说。
分析：巨蟹座运用情绪伤害的可能性最高，他们常常自认为受害者，感觉长期被不正常的对待，牺牲太多，情绪无法纾解就会有暴力的倾向。他们也有可能以自残的方式造成对方的内疚。
如何避免：其实他们是需要被注意及被了解，让他们感觉到被重视是相当重要的。同时，以光明面的态度，与他们相处，会使他们不会感到过分悲观。
狮子座 咆哮的威力让人倍感压力
代表：周杰
周杰因为车辆通行等问题和区内物业管理人员发生冲突，致使一名人员受伤。之后，周杰又在北京驾车与一出租车相撞，造成司机和两名乘客受伤，周杰当即弃车走人。
分析：狮子座总是唯我独尊，不仅好面子、自我，强势霸道更像是与生俱来，虽然克制力较好，但姿态高，咆哮的威力让人倍感压力。
如何避免：不论任何事情，都不要隐藏，让他们心里有准备，凡事感觉受尊重。
金牛座 以其人之道还治其人之身
代表：宁静
宁静日前承认婚姻失败，也大方坦承与火爆的脾气不无关系，姜文曾说宁静是“女演员里的一颗定时炸弹”，“炸弹”一词精确地描述了宁静的性格。宁静说，“有时和保罗一言不合，就要拍桌子。经常会变成飞一板凳，飞一杯子，乱来。”
分析：金牛座的人的性格比较平稳，很少发脾气，基本上是很值得依靠的人。不过，一旦发作则非同小可，会使人毛骨悚然。
如何避免：不可以将自己的强烈情绪发泄在他们身上，他们相信以其人之道还治其人之身。同时也不可漠视他们的情绪，要适时帮助他们放松。
防火防盗防暴力的各种体
咆哮体：悲催啊!打坏人要掏医药费啊，有木有啊!有木有!你是个杀鸡都不敢的人啊，有木有啊，有木有!你再考虑一分钟就不会这样做啊，有木有啊，有木有!
琼瑶体：怎么会发生这种事?你无情你残酷你无理取闹!你明明知道TA打了你，TA会好痛苦好痛苦，你也会好痛苦好痛苦!你就不会跑吗?为什么要让TA打你呢?
TVB体：发生这种事，大家都不想的!做人呢最要紧的就是开心，你让别人不开心，别人怎么让你开心啊?东西可以乱吃，暴力可不能乱施!大家都很关心你的!当然，你可以保持沉默，但你所说的一切将会成为呈堂证供。
淘宝体：亲，施暴不好哦!别人对你施暴，不勇敢反抗也不好哦!如果你不施暴，也会对暴力说NO，来我家买东东吧，给你送小礼物，还包邮哦!哦，你先去拍!不好意思，不抹零哦!
俪人贴心话：生活的重压让我们每个人似乎都变身成了易燃易爆体，稍不如意，便可能以暴力相向，而事后却往往后悔不已。因此，不管我们是施暴者还是受暴者，都应该从自身的角度去考虑，到底我们应该以一种什么样的方式、通过什么样的途径去表达我们的不同意，用什么样的方式去化解自己所遭遇到的暴力。毕竟，暴力并不是压力的出口，人与人之间真诚的沟通，才是解决问题的捷径与关键。
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