篮球比赛中暂停和换人的时机 篮球比赛中如何巧妙运用暂停
时间：2019-01-02 03:20:46 来源：雅意学习网 本文已影响 人 
摘要: 本文作者通过文献资料法、数据统计法对教练员在篮球比赛中如何使用暂停进行调研。通过对比分析得出教练员如能根据赛场情况及时准确作出相应的决策,并能选择恰当的时机请求暂停、布置战术,往往会取得较好的临场效果,从而增加取胜机率。
关键词: 篮球比赛教练员暂停
篮球比赛场上情况瞬息万变,这就要求教练员在临场指挥中,有能力及时发现问题并立即采取相应的措施。使用暂停是及时准确地向队员布置任务的有效手段,但是因其应用次数的限制,何时使用,如何使用就要依赖于教练员的经验、学识,同时还要依靠教练员的临场分析和判断。
1.比赛前的准备
在比赛前做好充分的准备是十分必要的,一个教练员必须熟知和掌握对方和本方的基本情况,并做好相应的准备,这样在场上一旦出现特别情况就能及时采取正确的应变措施。
1.1掌握对手的基本情况,做到知己知彼。通过对对手以往的比赛成绩、实况录像、技术报告等的研究,对其作出
客观的评价,并针对其主力阵容、打法风格与重点球员制订相应的技战术安排。
1.2掌握本方队员的能力水平,做到因人制宜。教练员要根据每个球员的特点,合理地安排其场上的位置,同一位置至少安排两名不同风格的球员,以便应对场上的突发情况。
1.3为了激发队员的最大潜能,教练员有必要在赛前召开准备会,明确比赛的战术安排,向队员灌输必胜信念,使队员达到思想统一、目的统一、行动统一,使每个人满怀信心地投入比赛。
2.运用暂停的时机
请求暂停的时机在篮球比赛中十分关键,暂停时机选择得好,教练员就可更好地掌控比赛,并且有可能最终取胜。比如:2000年悉尼奥运会上中国队对法国队的比赛,当时蒋兴权主教练未能及时合理地利用暂停解决问题,从而导致中国男篮最终惜败,留下永久的遗憾。但是什么时候是最佳时机,如何选择暂停时机呢?
2.1比赛刚开始不久,教练员发现预先制定的比赛计划与比赛实际情况有较大的出入,如对方没有使用以往的一贯打法,并更换了先发主力等,因此本方队员对此出现了不适应,而且队员自身又无力扭转场上的局面时,教练员应及时请求暂停,更换部署。
2.2对方突然爆发出小高潮,连续得分,而此时本方队员精神过于紧张或一时不能适应,在防守时频频失误、阵型
散乱,在进攻时失去节奏,此时教练员应请求暂停,一方面调整战术,另一方面让球员得到冷静的机会。
2.3对方作了新的部署,在场上形成新的情况,如对方突然加强了防守力度,扩大了防守范围等,从而造成本方队员思想不统一,不能及时对此变化作出相应的反应,而失去整体攻击、防守能力时,教练员应在这时请求暂停,安排相应的对策,重新掌握主动。
2.4教练员发现了对方薄弱环节,此时需要向队员布置新任务,及时攻击其弱点,以便扩大战果,如对方主力球员犯规过多,可有意安排人员主攻这一点,使其尽早离开球场,解除对本方威胁等。此时教练员可场外授意或叫停布置,尽早形成场上优势。
2.5教练员发现本队出现了由高潮转为低潮的苗头时,如队员十分疲倦,从而影响了攻、守速度,造成场面上相当被动或几次进攻失利,而对方渐有起色,而此时又不能及时利用换人解决问题时,应及时请求暂停,通过更换球员或改变进攻点等方法使球队重新焕发活力。
2.6场上的主力队员因体力或犯规次数较多,教练员需要将其及时换下时。
3.运用暂停的技巧
规则中明确指出在前3节的每节中,每队可准予1次暂停,第4节中准予2次暂停,每一决胜期中准予1次暂停。所以在比赛中一旦决定使用暂停,教练员就要在有限的时间内迅速地作出决断,不可优柔寡断,以免错失良机。有部分教练在暂停后还在低头沉思,白白浪费了宝贵的时间。
3.1科学合理使用每一次暂停的机会。因为篮球比赛中暂停的使用次数是有限的,所以每次请求暂停要针对场上出
现的问题,做到有的放矢,不到关键时刻绝不请求暂停。同时还要注意有一些问题场上队员可以自己解决的,一定要让他们解决,一来可以保留暂停机会,二来可以锻炼队员的应变能力。
3.2充分利用有限的时间。暂停的时间很短暂,所以在请求暂停后教练员的语言要简练,力求一针见血,抓住要害,尽可能直观表述,比如采用图例演示等方法,同时态度坚决,重点突出,使暂停的每一秒都充分得到利用,并且在使用暂停时始终要沉着冷静,鼓励队员,尽最大可能去激发队员的斗志。
在比赛中一次暂停的使用有可能关系到一支球队最终的胜败,可见合理、灵活地运用暂停是一个教练员所应具备的基本素质。为此,教练员应加强自身业务素质的提高,并且在赛前做好充分的技战术和心理上的准备,力求达到处变不惊,同时在使用暂停时应做到目的明确,一针见血。
参考文献:
[1]左钧生等.篮球比赛中教练员对运动员心理状态的影响[J].东北师大学报(自然科学版),2003.3.
[2]孙建国.浅谈篮球教练员的临场指挥[J].上饶师专学报,1995.6.
[3]张锐,吴冶.篮球[M].北京体育大学出版社,2004.6.
[4]马振洪主编.跟专家练篮球[M].北京体育大学出版社,1998.8.
