足球裁判员心理素质对判罚准确性的影响及对策研究 心理素质差的根本原因
时间：2018-12-26 03:31:49 来源：雅意学习网 本文已影响 人 
摘要： 随着现代足球运动的职业性增强和竞争性的加剧，来自球队、观众及媒体等各方面的压力对裁判员的判罚心理产生了重要影响，足球裁判员的心理素质将直接影响其判罚的准确性。本文在分析足球裁判员心理素质与判罚的关系基础上，进而探析影响足球裁判员判罚的心理素质因素，最后提出提升足球裁判员心理素质稳定性的路径，力图最大程度地提高足球裁判员判罚的准确性。
关键词： 足球裁判员 心理素质 判罚准确性 对策
在现代足球比赛中，影响裁判员判罚准确性的因素有很多。而在众多因素中，裁判员的心理素质起着关键的作用。由于足球比赛场地大，比赛时间长，从准备工作开始到现场执行裁判工作，裁判员的心理活动始终处于高度敏感、高度兴奋和高度紧张的状态，裁判员必须努力控制自己，保持清醒的头脑，灵活地运用规则，解决场上出现的各种问题。本文通过研究裁判员的心理状态，旨在有效促进裁判员能自觉、随时、有效地调节个人的心理状态，巩固和发展有助于执行裁判工作的积极性心理活动，如沉着、专注、自信、坚定等心理素质，增强心理、意
志品质，提高在各种不同比赛环境中的自控能力、适应能力和应急能力。
一、足球裁判员的心理素质与判罚的关系
裁判员心理的稳定性与其判罚的准确性有紧密的联系。心理学研究者研究认为心理素质是一个人行为的内在驱动力，行为和心理是一个统一体的两个方面：心理支配行为，行为反映心理，提高心理素质也就能提高行为素质。将其运用到足球比赛中，裁判员的判罚是在运动员、观众和媒体注视监督下进行，来自运动员及观众各方面的不确定因素都可影响裁判员的判罚心理，如处理不当，将直接影响判罚结果。足球裁判员的心理素质与判罚的准确性密切相关，提高足球裁判员的自身心理素质可以极大地提高判罚的准确性。
二、影响足球裁判员判罚的心理素质因素分析
影响足球裁判员判罚的心理素质因素多种多样，意志品质、注意品质、准确的时间空间感觉、思维反应能力及气质与性格等都在不同程度上对裁判员的判罚产生影响。具备良好的心理素质是提高判罚准确性的关键因素所在，判罚的众多心理因素不是单独存在于判罚的过程中的，它们是相互联系、相互贯通的，是在以规则为依据的前提下而存在的积极的心理活动，可以体现裁判员的实际执法能力水平。
（一）意志品质分析
裁判员的意志品质是以他的主见性和自信心为基础的，对已经作出的正确判罚，无论运动员怎祥用假象迷惑，或者有倾向性的观众干扰，裁判员都不能丝毫动摇自己的判罚的信心，否则就无法贯彻执行规则，难以实现裁判员应有的职责。对因比赛紧张激烈、球队攻防转换速度快、自己体能下降等主、客观的原因造成的裁判失误，出现有争议的判罚，或是“漏判”、“错判”、“反判”现象时，可能会遭受来自队员、教练员、主场球迷的指责、谩骂，甚至是围攻，裁判员要用坚强的意志品质来消除、克服来自外界与自身的各种压力，提高抗干扰的承受能力，确保执裁工作任务的顺利完成。
（二）注意品质分析
注意是人的一种心理现象，是心理活动对一定对象的指向与集中。注意是心理活动的开端，没有注意其它心理活动就无法进行。一个裁判员要想在临场执法中获得理想的判罚效果，就必须很好地把握注意的紧张度，自始至终保持宽广的注意范围、持续的注意稳定性和良好的注意转移能力。
（三）准确的时空感觉分析
准确的时空感觉是一种复杂的、综合性的感觉，比赛中人和球在广阔的空间迅速运动，瞬息之间千变万化。因此，足球裁判员必须根据场上的实际情况，了解双方的技战术变化、队员的跑动配合，球的飞行路线和落点，机智地选择最佳的跑动路线，调节奔跑速度，使自己处在最有利的观察位置和最近的判罚距离。
（四）思维反应能力分析
由于足球运动速度快的特殊要求，所以从事足球运动的裁判员操作思维能力要强于常人，但不是说足球裁判员需要的只是操作思维。实际上，在足球竞赛中逻辑分析思维能力同样重要，这就要求裁判判断思维过程有极快的速度，才能适应场上快节奏的情况，不是在球场上盲目判断，而是根据场上的变化灵活机动，一定要有预见性地作出判断。
（五）气质与性格分析
足球比赛竞争激烈的气氛对人各方面的刺激都很强烈，同时足球运动又是一项技术性很强的运动，球场上的攻防变化，战术与队员之间的行动配合始终处于种迅速变化之中。足球运动的这一特点，要求足球裁判员神经活动类型最好属于活泼型与安静之间的混合类型。相对气质来说，就是属于多血质与粘液质之间的中间型。足球裁判员应当具有的性格类型特征是理智型和意志型，具有理智与意志型的裁判员，才最善于控制情绪和稳定处理球场上的各种突发事件，始终如一地执行裁判法规。
三、培养足球裁判员良好心理素质的方法和途径
足球裁判员具备良好的心理素质是提高执法水平的必要条件，但培养裁判员良好的心理素质不是一朝一夕能形成的。裁判员除了应不断加强业务学习和实践锻炼外，还应该注意陶冶情操，完善心理品质。裁判员应向有关的运动心理专家进行咨询，帮助自己进行运动心理技能训练，以提高自己集中注意力的技能，放松技能和运动表象技能；也应在长期的裁判工作实践中不断地总结经验，进行自我心理调节，自行提高自己的心理素质。
（一）培养足球裁判员良好心理素质的方法
1.意志品质的培养。
加强足球裁判员意志品质的培养目的，是为了提高运动员在比赛中自我心理调节和对动作的判断与控制能力。裁判员在判罚过程中一定要有坚定的信念和信心，而内心的稳定和克服困难的斗争精神是至关重要的。如果这一特征发展得不好，其他个性特征将失去原有作用，甚至会导致消极因素的产生。所以，意志品质的培养和确定是完成执法任务的关键所在。在日常训练中，应加强对自己进行意志品质的训练，以提高意志力。
2.注意能力的培养。
首先要提高注意的范围。足球比赛攻防转换速度很快，不良行为真假难辨，犯规动作隐蔽，裁判员的注意力不能只在控球队员身上，而要根据有利原则进行判罚，注意观察面，重点观察点，点面结合才能提高注意的范围。其次要提高注意的稳定性，这是评定较长时间内集中注意力的能力考验。在执法过程中，注意能力接近某一水平上，对判罚的尺度，应统一到底，对双方的判罚要均衡，不然难以控制比赛局面，造成不良影响。另外，要提高注意的分配和转移，特别是在罚球区内不仅要注意犯规的判罚，还要注意助理裁判员的旗示，力求自身跑动选位的正确性，合理地分配注意力和转移观察角度，便于准确地判罚。
3.观察能力的培养。
观察能力是指善于全面、深入、正确发现事物的各种典型特点的能力，即对事物的分析和综合能力。攻方队员带球疾进到罚球区附近，直接对守方球门有威胁时，守方防守更凶猛，动作更隐蔽，此时裁判员的跑位要及时，观察要敏锐，才能做到正确地判罚。只有提高观察的视野和广度，才能把握好有利无利的原则，才能充分体现判罚的对等原则。
4.良好的思维能力的培养。
良好思维能力是迅速判断场上情况的前提，只有积极思考，才能很好地执行规则的精神，才有准确的判断。裁判法规提倡的裁判员要拥护，规则禁止的裁判员要制止，注意区分犯规的性质，要立即做出判断并提出解决的手段。例如罚球区内有犯规出现时，是鸣哨或是给有利手势，裁判员瞬间要做出判断，否则会影响比赛的进行，这是思维能力的表现。总之，思维是执法的前提，也是判罚准确性的前提，赛场上所有队员的行为和发生的事，都需要裁判员在短时间内积极思考，思维敏捷地把规则的原则性和灵活性相互结合，运用自己的聪明才智控制好全场比赛。
5.保持良好的情绪。
情绪是客观事物引起的，是对这一事物的心理反映所持态度的体验。积极的情绪，使裁判员的反应迅速，判断正确，不拖泥带水。在执法过程中，判罚的情绪受多因素的干扰，其中裁判员在发生错判、漏判、反判时，情绪变化起伏较大，往往不能从失误中调整过来，结果又造成新的错误，对“判”与“不判”产生犹豫不决的现象，就会对比赛执法信心不足或失控。总的说来，裁判员要学会控制情绪，把注意力集中到下面的比赛中去，减少判罚失误，更不能感情用事，脱离规则的指导，要做到严肃、认真、公正、准确。裁判员只有具有良好的职业道德的前提，做好赛前的准备工作，调整好自己的心态，控制好情绪，才能提高判罚准确性，把一场比赛的裁判工作圆满完成。
（二）培养足球裁判员良好心理素质的途径
1.积极预防和调控心理健康问题。
裁判员在充分了解自己的基础上应该针对可能出现的心理问题，事先加以防范，注意心理健康，不要等心理问题出现后才去调整和调控。裁判员应该经常反省自己比赛前或比赛中可能出现哪些心理问题，应该采取哪些策略加以预防和调整；也可以经常设想比赛中可能出现的具体情况，并提出适当的解决方案，这样场上遇到问题时才不会不慌不乱；还可以有意识地、系统地回顾自己在某场比赛中的个体表现，必要时可以借助比赛录像，帮助自己总结心理上的得与失。与此同时，总结每一场执法工作，应始终有一种公平竞争的心态，排除杂念，积极开动思维，保持清醒的头脑，面对困难不畏惧。既要敢于肯定自己的长处，又要克服某些短处。
2.坚持系统和长期的执法训练。
调节、控制自己心理缓和行为的能力，同任何运动技能一样，要达到运用自如、炉火纯青的地步，必须经过千百次的系统练习，才能在比赛的关键时刻发挥效力。裁判员在执法实践中，应努力寻找自我心理调节和控制的有效方法并长期坚持用这些方法对自己的心理和行为进行调整，积极巩固已有的冷静、沉着、自信、专注、坚定等心理因素，排除和克服焦躁、慌张、迟疑、涣散等消极的心理现象。在不同的环境中，有效地提高自控能力、适应能力和应急能力。必要时也可以系统地进行一些心理技能训练，裁判员的心理训练包括：有目的地进行足球技战术理论的专题讨论；实践中的执法经验；战术与心理状态的有机结合；在不同比赛环境下对异常情况的适应能力；在顺境或逆境中加强自我暗示，增强必胜信念；不断地克服惰性，陶冶情操，从而达到理想境界。
3.培养循序渐进，逐步提高，持之以恒的精神。
同任何技术能力的提高一样，心理调控能力的提高也是一个循序渐进、逐步完善的过程。裁判员不应该试图一次性地解决所存在的所有的心理问题，切勿急躁，要在不断的学习和实践中掌握基本的心理学常识，充分了解人类感观、知觉、表象、记忆、想象、思维等心理活动，逐步培养自己的“稳定的、恒常的心理品质”，不断提高自己的心理素质，促进执法水平的提升。
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