Q读音_Q&A刘松仁:曾经的愤青学会了慢生活
时间：2020-03-16 07:32:58 来源：雅意学习网 本文已影响 人 
早年的刘松仁戏路风流倜傥，戏外也绯闻不断，脾气火爆，叱咤一时，被人冠以“愤怒青年”之称，但几次死里逃生的经历让他的人生观彻底改变，从此出入低调，将拍戏调整为公务员式的生活，片厂作息尽量要求规律，演艺社交场合完全不见其踪迹。
如今已过六十耳顺之年的刘松仁，对一切都少了几分火爆，多了几分包容，举手投足间更见淡然从容、挥洒自如。
经历过才更懂得包容
Q 出道至今，您已接拍一百余部戏，尤其是动作戏、古装戏居多，也受过不少伤，听说有几次比较严重的受伤经历对您心态上的影响很大，其中影响最大的是哪个呢?
A 印象最深的应该是有一次在美国拍戏，从三藩市坐飞机到洛杉矶，结果飞机轮子都离开地面了，却突然“砰”的一声掉下来，所有的人都吓醒了，没办法，只能开车回去了，结果走错了路，越走越黑，突然就有玻璃往我的方向打来，有两个树枝刚好插在我脑门前面……现在想起来还挺后怕的，差一点就和身边的人永别了。人活在世上也就几十年光景，谁也说不清会发生点什么，所以要好好加珍惜活在当下的自己和亲人朋友。
Q 当年的您会毫不讲情面地说出自己的不满，经常让现场充满火药味，被人称为“愤怒青年”，现在还会这样吗?
A 以前刚出道的时候，对剧本、导演、对手等等要求很高，脾气也大，不符合要求就不拍，有时候气氛就会闹得不怎么愉快。现在年纪不一样了，不再讲究这么多，最重要是身体健康就好了。我们到一定年龄的时候，就会对所有的东西开始有一种全新的心态，也不能说是妥协，我觉得是一种包容。以前我老觉得我能这样做事，为什么你不能这样?现在看见年轻人，会感慨――我做那么多年，人家做了几年啊?怎么要求人家一样呢?不应该的嘛。所以，相对就会包容一点。
用智慧来选择生活
Q 您个人的座右铭就是止才能观，但实际上您拍戏从来就没有停过。
A 是的，现在演戏已经是我生活的一部分。拍戏时从早上四点钟起来，一直拍到晚上是常事，根本没有时间休息，我现在就学习去找时间休息。因为如果没有体力，就谈不上什么表演了，举个例子，你膝盖有问题，这场戏最好的表现形式就是你跪下来，跪不了的话还怎么演?我以前说年轻的时候一定要冲，每一样事情不管吃亏，一定要做，不要怕吃亏，但年纪大的时候，就不要用这样子态度去做事，因为再冲，身体就会垮掉。要学会把自己的能量储存起来，慢慢去经营，用智慧来选择，应该做什么，不应该做什么，什么时候应该用你的精力，什么时候不应该用你的精力，这是一门很大的学问。
Q 听说有两样东西是您的片场必备品，有什么原因吗?
A 这是老习惯了，不管到哪里拍戏，我都会自备一张帆布折叠椅和一把扇子，这样子片场休息时我就可以躺在折叠椅上悠闲地享受了，我还比较怕热，所以扇子是绝对不能离身的，这两样东西对间歇时休息的舒适感非常重要。
放松身心慢下来
Q 14年来您一直坚持练气功，有传闻说，有一次工作人员怕错过上飞机的时间，急得满头大汗，加速飞车，可您还气定神闲地在后座打坐，您在练什么气功呢?有些什么收获呢?
A 我练的叫天罡气功，在清朝末年时盛行于平津一带，其实练法很简单，不分男女老少都可以练习。天罡气功在练习的时候分为三个阶段，第一个阶段是“养气”，主要是练丹田的力量，这个阶段需要练一个月才可以进行第二阶段i第二阶段是“练气”，主要是练手和腿的动作，使气血运行，经脉畅通；第三阶段是“运气”，主要是将前两个阶段的联合起来自如的运功，练习这个主要是强身健体和预防疾病，很有效果，你看我到现在也依然很有活力嘛。
Q 在您看来，这套气功最关键的是什么呢?
A 慢。生命在于运动，运动但求不损，不损就是不消耗，尤其到我这个年龄，不主张耗，练习中动作慢些，感受到的是气在运行，练习的时候最好是置身于大自然中，呼吸着自然的气息，很舒服的，你也可以试试。
Q 确实，您的体态和状态多年来一直都保持得很好，应该不只是气功的功劳吧，还有其它养生方面的方法吗?和我们分享一下吧。
A 重要的是学会放松。我们现代人太紧张了，太着眼于成就上，每件事情都太计较，跟大自然太疏离。其实应该多接触大自然，它会影响你，它会教育你，它会告诉你应该怎么做。年轻的时候教我拳法的老师说练拳练的是力量，在打出去之前，一定要很放松，如果绷得很紧，打出去就没劲。所以松跟紧，它是相对的，年轻的时候我们练紧，年纪大的时候，我们练松。练松比练紧难，松包括所有筋骨、肌肉、身体和精神状态，应该怎么样把它放松，全部都需要，其实现在我也是在学习阶段。
Q 做为一个公众人物，您的一举一动都会对喜欢您的粉丝造成影响，而对您影响最大的是谁呢?
A 我受我妈妈的影响很大，她是默默地做，她在用她的行为去影响，她不是故意做一个模范去影响你。就好像我听一个导演说他说在我中学的时候，看见一个校长，每天站在门口，接送他的学生，跟他们说一声“早晨”，虽然从来没有教过他们书，但是影响了他一生。就是这个行为，他对学生那种态度，对教育的一种执着，那种态度影响他一生!其实我蛮相信这样子。你不要说那么多，你可以影响一个人就影响一个人，影响两个人就影响两个人，你不影响也无所谓，反正你就做你的本分就好了。
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