登山活动方案实用户外活动方案

时间：2020-07-23 13:23:07　来源：雅意学习网本文已影响人

　登山活动方案实用户外活动方案大全

　爬山作为一种户外运动，对身体的有利因素是多方面的。它既是有氧运动，又有力量练习的成分，而且运动量、运动强度可以根据自己的体力、身体素质进行调节。以下是小编精心收集整理的登山活动方案,下面小编就和大家分享，来欣赏一下吧。

　案登山活动方案 1

　一、活动题目

　春季分组登山比赛

　二、活动意义

　通过组织学生进行登山提高学生身体素质以及团队合作精神

　三、活动前期准备

　由社团组织部负责参与活动同学的组织工作，宣传部负责本次活动的宣传工作及活动中摄象工作，外联部负责本次活动的赞助工作

　四、活动内容

　将所有参加活动的同学分成若干组，没组选出队长一名，负责带领各自的。小组。各小组自由选择登山路线，一先到的一组为获胜组。

　五、活动目的

　通过本次活动使学生提高对身体素质的重视，增强学生的团队合作意识

　六、活动总结

　通过成功的进行本次登山比赛活动，使我们社团的内部合作更加默契，各部门对于各自职责更加明确。也在活动中发现了社团内工作分配的成功与不足，对我们社团未来的发展起到了积极的推动作用。

　案登山活动方案 2

　一、比赛主题：热爱自然，勇攀高峰。

　二、活动原则：重在参与，量力而行;友谊第一，比赛第二。

　三、比赛时间：国庆期间(时间待定)

　四、参赛对象：全体机关干部

　五、比赛方法：比赛分男女两个组，其中男子组设一等奖 1 名，二等奖 2 名，三等奖3 名，四等奖 4 名;女子组设 1 等奖 1 名，二等奖 2 名，三等奖 3 名;男女各设勇士奖若干名。

　六、奖励办法：一等奖元，二等奖元，三等奖元，四等奖元，勇士奖元。

　七、登山比赛活动人员安排登山活动方案组长：___(总指挥)

　成员：___(调度车辆、安排中餐伙食、采购矿泉水、纪念品、药品及其他)

　___(制定方案、统计比赛情况)

　___(登记报名人数)

　___(发令、维护现场秩序及比赛过程中的突发事

　故应急处理工作)

　八、注意事项

　全乡干部职工要牢记安全。登山时要特别注意安全，切实保护自己和他人。不要乱丢烟头和垃圾，不要单独行动，以防意外。活动重在参与，全体干部职工要文明参赛，不得为了争名次而故意推挤，引发安全事故，要相互理解、相互照顾、相互帮助。确保活动取得圆满成功，达到预期效果。

　案登山活动方案 3

　一、登山时间：20__年 10 月 11 日

　二、活动地点：白云山

　三、参加人员：集团机关全体员工

　四、比赛具体安排：

　1、起点：

　2、终点：

　3、登山分组：本次登山比赛以部门为单位分为 5 组，由各部门负责人任组长。分组如下：

　集团领导组(集团总裁、副总裁、总裁助理)

　行政人事组(人力资源部、行政办公室)

　财务组(计财部、资金部、稽核部)

　工程项目组(合约部、工程部)

　汽贸综合组(综合管理部、汽车板块各店财务经理)

　4、比赛规则：各组的组长负责带领各自的小组，听到登山比赛开始的命令以后，从起点统一出发，按照全体小组成员完成全程所用时间的平均数评定小组名次。比赛结束后由各组的组长带队下山。

　五、奖励方式：

　1、以小组为单位设登山集体奖，取前三名，颁发奖金。第一名 800 元，第二名 500元，第三名 300 元。

　2、根据年龄段及性别设置个人奖：

　青年段(35 岁以下)冠军男、女各一名，奖品(精美提花毛巾);中年段(35-60 岁)冠军男、女各一名，奖品(精美提花毛巾);年长段(60 岁以上)冠军男、女各一名，奖品(精美提花毛巾)。

　六、注意事项：

　1、参赛人员穿着统一订制的企业形象文化衫，在比赛中须穿运动鞋或者球鞋，登山时注意途中安全;

　2、比赛中提倡“友谊、团结和互助“的精神;

　3、中途放弃比赛或身体不适须通知部门领导;

　4、参赛人员自觉遵守公共道德，爱护生态环境，禁止乱丢垃圾。

　案登山活动方案 4

　一、活动题目:

　《工会单位职工第一届健身登山比赛》

　二、活动意义:

　通过组织职工进行登山比赛，提高职工身体素质以及团队合作精神。

　三、活动前期准备:

　由局工会办公室负责此次活动的组织工作，并安排专人负责整个活动的安全预防工作。各科室负责本次活动的宣传活动，办公室负责活动中的摄影和后期的宣传工作，

　四、活动所需物品:(办公室准备)

　队旗:2 面(规格 1.2 米_1.8 米)，每面队旗上印有局工会名称，分为男子队、女子队;参与人员每人一套运动服装;矿泉水:约 8 件，发放给参加本次活动的比赛人员和工作人员，人手一瓶;口哨(发令枪):1 个。

　五、活动时间:

　11 月上旬

　六、活动路线:

　望王山山底路口→望王山(顶点)→返回;

　七、联络小组及工作人员组成:

　比赛设立望王山山下和山顶上两个联络小组。山下小组由袁晓明等组成，山顶上的小组由_等组成。付雪梅主任负责裁判工作。何斌负责安全工作。

　八、比赛办法:

　比赛开始前，参赛人员列好队以后由每队队长对该队员的进行登记，听到比赛开始的命以后，参赛人员开始比赛，登上“山顶”以后到裁判员处报到，由裁判员做好登记，比赛结束后统一组织下山。

　九、奖项设置:

　比赛队伍分成男子组和女子组。比赛奖项分设:一、二、三等奖，分别发放证书。一等奖一名;二等奖一名;三等奖一名。

　十、活动安排:

　8:00:参赛人员在望王山下集合，由每队队长带队，讲解登山注意事项;9:15:由队长带队把各自队伍领至望王山下起始点集合，由裁判长讲解活动规则，单位领导比赛前进行讲话并宣布比赛开始，放发令枪;9:30:比赛开始，直至活动结束。参赛的人员人数，由办公室于 10 月 31 日报单位领导，单位统一安排就餐(工作餐)，比赛过程结束后，单位办公室组织集合。

　十一、活动经费:

　运动服装 36 套，每套 1300 元，共计 36×1300=46800(元)

　水 8 件，每件 45 元，共计 8×45=360(元)

　队旗 2 面，口哨，证书 6 个，共计 800 元

　工作餐 5 桌，每桌 600 元，共计 5×600=3000(元)

　共计经费 50960 元

　注意事项:

　1、参赛人员在比赛中须穿运动鞋或者球鞋，登山时注意途中安全;

　2、比赛中提倡“友谊、团结和互助“的精神;

　3、参赛人员遵守公共道德，爱护生态环境，禁止乱丢垃圾;

　4、工作人员要坚守岗位，沿途维护比赛秩序，确保此次比赛有序进行

　5、参加活动者要听从工作人员的指挥，积极配合共同完成登山比赛的活动。